如果你正在服用治疗抑郁症的药物，注意到你的性生活发生变化并不罕见–但有帮助。.
性欲或性能力的改变可能是许多精神健康状况的一个症状。它也可能是治疗这些疾病的药物和抗抑郁药的副作用。.
抗抑郁药可能在几个方面引起性的副作用。有些人可能发现难以达到高潮，而有些人可能完全失去对性的渴望。.
其他性方面的副作用可能包括勃起问题、阴道干燥，以及唤醒和满足方面的问题。.
如果你正在服用抗抑郁药，更多地了解这些药物会如何影响你的性健康，可以帮助你控制这些副作用。.
哪些抗抑郁药的性副作用最大？?
一些抗抑郁药比其他抗抑郁药更有可能导致性功能障碍。研究表明，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）的性副作用发生率最高。.
这两种药物都是治疗抑郁症的常用处方。.
SSRIs特别容易引起性方面的副作用。近25%至75%的人在服用SSRI后会出现一些性功能障碍。.
这些药物通过提高大脑中5-羟色胺–一种负责情绪的神经递质–的水平而发挥作用。.
常见的SSRIs包括:
- 西酞普兰（Celexa)
- 艾司西酞普兰（Lexapro)
- 氟西汀（百忧解)
- 帕罗西汀（Paxil)
- sertraline (Zoloft)
SNRIs的作用与SSRIs类似，但在增加5-羟色胺水平的同时，它们也增加去甲肾上腺素的水平–这是大脑中的另一种神经递质。这个负责身体如何对压力做出反应。已经发现，58%到70%的人在服用SNRIs时有一些性方面的副作用。.
常见的SNRIs包括:
- 文拉法辛（Effexor XR)
- 去文拉法辛（Pristiq)
- 度洛西汀（Cymbalta)
虽然这些药物可以调节大脑中的血清素和去甲肾上腺素，但有时也会阻断某些神经递质发挥其作用所必需的其他神经通路.
例如，当你的药物只专注于增加血清素的活动时，对性唤起有帮助的神经递质多巴胺或去甲肾上腺素就不能在大脑中轻易地移动。.
重要的是要记住，不是每个服用这些药物的人都会出现性方面的副作用。.
精神药理学治疗进展》杂志上的一项研究指出，人们的性欲低下是其抑郁症的症状，服用这些类型的药物可能有助于提高性欲。.
每个人对药物的反应都不同，所以尽量与你的处方医生一起监督你所服用的任何新药的用法。他们可以帮助回答你在调整过程中可能遇到的任何问题。.
哪些抗抑郁药的性副作用最小?
虽然必须记住，任何药物都可能有性方面的副作用，但有几个选择似乎可以降低你得到这些副作用的机会。.
这些药物包括:
- bupropion (Wellbutrin)
- 米氮平（Remeron)
- vilazodone (Viibryd)
- vortioxetine (Trintellix)
威灵仙因其没有性方面的副作用而享有良好的声誉。一些研究表明，这可能是因为韦布林根本不关注5-羟色胺。.
相反，它侧重于调节多巴胺和去甲肾上腺素水平，以对抗抑郁症。.
如果你的药物引起性方面的副作用，可以考虑与你的处方医生讨论这些药物中是否有适合你的药物。你的医生会根据你的症状和你的生活方式，与你一起确定这些药物中是否有一种最适合你.
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哪些策略可以帮助解决性方面的副作用?
不能参与你喜欢的事情会感到很沮丧，但有各种解决办法可以帮助你.
除了改用另一种可能出现性副作用几率最小的药物外，你还可以尝试其他这些方法.
尝试等待和观察的方法
副作用可能因人而异。这些影响在一段时间后可以缓解.
根据美国国家心理健康研究所（NIMH）的说法，你的身体需要大约6到8周的时间才能完全适应一种新的药物。因此，试着等待，看看副作用是否开始自行消失。.
考虑降低剂量
降低你目前的药物剂量可能是帮助你摆脱副作用的一种方法，同时也保持药物的治疗效果。.
请记住。在医疗保健或心理健康专业人士同意之前，不要尝试这种策略。.
尝试添加另一种药物
你的医生可能想添加药物来抵消副作用。例如，如果你觉得你已经在服用的药物不够有效，可以将韦尔布林添加到你已经服用的药物中。.
这种治疗方案也被认为有助于解决性欲问题。如果你一直在处理勃起功能障碍的问题，你也可以考虑专门治疗该问题的药物。.
与人交谈
这听起来很简单，但与治疗师或心理健康专家谈论你的感受，可以帮助识别和击倒在亲密关系中可能出现的任何心理障碍，如羞愧或内疚。.
你也可以向你的性伴侣表达你的感受。告诉他们这段时间你可能需要从他们那里得到的任何东西，你们可以一起努力找到感到满足的方法。.
当然，你可以与医护人员讨论你的任何担忧。你们可以一起确定适合你们的治疗计划。.
回顾总结
性问题是抗抑郁药的常见副作用.
有些人考虑停药，希望性问题能得到改善。但突然停药可能会引起更多的问题，包括使你的抑郁症症状复发或恶化。.
在你自己采取任何措施之前，考虑与心理健康专家讨论你的担忧。他们可以与你讨论其他选择.
诚实地说出你的担忧和你所经历的副作用。你的医生会与你讨论你的选择，并决定适合你的最佳治疗方案。.
