性受虐狂和虐待狂的迹象不一定是精神健康障碍的症状。现在是减少污名的时候了.
对一些人来说，关于性的公开对话仍然是一个敏感的话题，特别是当你从事被认为是 “非常规 “的做法时。.”
捆绑、管教、虐待狂和受虐狂（BSDM）属于更大的 “怪癖 “范畴，被认为是一种不 “循规蹈矩 “的性活动。.”
如果你是一个不太了解BDSM内幕的人，听到一个人在做爱时被打耳光或被捆绑，可能听起来很可怕，但实际上，许多人通过参与而感到有力量。.
学习健康的乐趣和潜在问题之间的区别是很重要的。虽然避免疼痛对一些人来说是最重要的，但另一些人则认为这是一种乐趣。.
什么是受虐狂?
性受虐的定义是在接受痛苦时获得性快感。.
虽然这可能包括被捆绑、殴打或口头上的侮辱，但也可能包括更微妙的行为，如咬人或粗暴性交。.
什么是虐待狂?
虐待狂被定义为在对他人施加痛苦的过程中获得性快感。.
同样，这也可以包括对另一个人使用捆绑，冲击性游戏，或有辱人格的行为。.
凡事都有两面性–每一个受虐狂都有一个虐待狂.
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什么是受虐狂?
虐恋是指在性生活中给予和接受痛苦的享受。.
同意是有关淫媒和BDSM安全的一个不可谈判的支柱。所有各方都必须同意围绕将发生的活动的界限–否则，你就会卷入虐待的情况。.
关于受虐狂和虐待狂的错误观念
由于围绕变态社区的污名以及缺乏准确的媒体描述（不，《五十度灰》不算–界限永远不应该被跨越），人们往往对该社区的复杂性以及性互动如何展开存在误解。.
对于社区外的人来说，可以认为性行为中的暴力或攻击是唯一重要的方面，而安全 “游戏 “的关键因素包括:
- 知情同意
- 安全词
- 界线和界限
- 事后护理
受虐狂和施虐狂作为副性征的行为
一些研究人员将围绕疼痛的欲望称为 “紊乱的”，将其定义为一种副性征。副性征是一种以异常的性欲为特征的疾病，通常涉及极端或危险的活动。.
虽然专家们可能会根据严重程度将受虐狂或虐待狂的行为从紊乱的行为中分离出来，但将该术语作为一种副性征，导致人们认为这些欲望是 “异类”。.”
斯图尔特讨论了从事BDSM的耻辱感，特别是受虐狂和虐待狂，因为这些先入为主的想法，它可能会有什么样的感觉，以及它说明了一个人的情况。.
研究表明，那些参与BDSM相关活动的人并不更有可能有诊断出的精神健康障碍，甚至可能比那些不参与的人有更好的心理健康。.
说到生物学，我们大脑中的疼痛和快乐中心非常接近，研究表明，它们在参与时释放类似的化学物质，导致对疼痛的愉悦反应。.
临床定义
精神障碍诊断与统计手册》第五版（DSM-5）的定义很清楚，围绕受虐狂的痛苦想法和冲动的复发是被认为是一种疾病的必要条件。.
根据他们关于性受虐症的条目，诊断标准包括:
- 该人有强烈的冲动或行为，涉及为色情目的接受极端的身体痛苦或羞辱。.
- 这些冲动对日常生活产生了显著的负面影响.
- 症状至少存在6个月.
如果专业医生诊断为性受虐狂症，他们可以说明是否可能存在其他条件。例如，具体说明 “有窒息症 “是指被诊断为性受虐狂障碍的人，并有窒息（限制呼吸）的性唤起。然而，具体说明并不是诊断性受虐狂症的必要条件。.
DSM-5对性虐待狂障碍的诊断标准同样包括:
- 该人有强烈的冲动或行为，涉及为色情目的而施加或观察另一个人的身体或心理痛苦。.
- 该人在未经本人同意的情况下与人发生了这些冲动，或者这些冲动对日常生活产生了重大的负面影响.
- 症状至少存在6个月.
这两个DSM-5诊断都要求患者经历重大的痛苦，这与BDSM不同，BDSM中存在同意和没有痛苦。此外，性虐待狂障碍可能涉及一个不同意的伴侣，这在BDSM中是不可接受的。.
一些专家建议，虽然从第四版DSM到第五版DSM的变化带来了一些关于副性征疾病的改进，但根据DSM-5中更新的标准，仍然有很大的风险将人们错误地诊断为性受虐狂或性虐待狂等疾病。.
是否是虐待?
从历史上看，人们从给予和接受痛苦中获得快乐的例子很多，如果你和你的伴侣充分享受自己，就没有理由担心。.
如果我们思考历史上的任何事情，我们被教导要用痛苦来惩罚，而不是真正地享受痛苦.
然而，当同意被纳入这一过程并尊重界限时，活动就不会被滥用。.
事实上，根据2015年的一项研究，一些从事这些怪癖活动的人报告说，它可以起到治疗作用，而另一些人则报告说，从事BDSM可以使人们达到另一种意识状态，或者作为另一种形式的休闲或冥想实践。.
伤害与危害
伤害是我们说的，‘伤害是心理创伤的地方’，但不一定是伤害，是痛苦。我们只是被教导说，当事情是痛苦的，它们就不是好事。因此，它只是需要大量的解除学习。.
伤害和损害之间的主要区别之一是同意的作用。在两个同意的成年人之间施加和接受的疼痛可以包括伤害，但如果没有每个人的同意，它就变成了虐待–导致伤害。.
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受虐狂和虐待狂的例子
潜在的受虐狂或虐待狂行为可能包括:
- 咬咬牙
- 划伤
- 粗暴的性交
- 捆绑，包括绳索游戏或悬挂
- 撞击游戏，包括打耳光、鞭打或打屁股
由于这些行为通常会引起疼痛，而且在某些情况下会导致快感，因此在性接触中加入这些行为属于BDSM的范畴。.
摘要
受虐狂和虐待狂是BDSM互动的重要组成部分。尽管怪癖社区内的人继续受到污名，但如果在同意的成年人之间进行，它可以带来积极的体验。.
DSM-5有关于性受虐症和性虐待症的条目，这两种疾病都要求对痛苦有极端的渴望–无论是给予还是施加–以至于他们的正常生活受到显著的消极影响，他们无法正常工作。.
这与怪癖的做法大相径庭，怪癖可以是好玩的、有力量的、有趣的和性感的–而不会对日常生活产生负面影响。.
如果你与完全同意的伴侣进行类似于所列的做法，而且你没有感觉到围绕你的约定的任何苦恼，那么很有可能你的性互动只是普通的怪癖。.
但如果你对自己的冲动和欲望有顾虑，你可以随时找专业医生或性治疗师来讨论.
