Những thúc giục tình dục dai dẳng, dữ dội và hành vi tình dục khó kiểm soát là hai trong số những triệu chứng phổ biến nhất của cái mà một số người gọi là “nghiện tình dục.”
Các triệu chứng của hành vi tình dục cưỡng ép hoặc hành vi tình dục mất kiểm soát có thể khó nhận biết. Nếu những thuật ngữ này không rung lên, có thể là do bạn có thể gọi chúng bằng một cái tên khác: nghiện sex.
Tuy nhiên, thuật ngữ “nghiện sex” không được tất cả các thành viên cộng đồng y tế chấp nhận. Nó không được coi là một chẩn đoán chính thức.
Trên thực tế, nhiều dấu hiệu và hành vi thường được cho là do nghiện sex là các triệu chứng của rối loạn hành vi tình dục cưỡng bức (CSBD).
Nếu bạn xác định bằng cụm từ "người nghiện tình dục" hoặc nghĩ, "Tôi nghiện tình dục", thông tin trong bài viết này có thể giúp làm rõ trải nghiệm của bạn.
Hành vi tình dục bắt buộc có thể điều trị được và việc trao đổi với chuyên gia y tế có thể tạo điều kiện thuận lợi cho con đường phục hồi và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.
Các dấu hiệu và triệu chứng của chứng nghiện sex
Khi bạn xem xét các triệu chứng của chứng nghiện tình dục hoặc hành vi tình dục cưỡng ép, điều tự nhiên là bạn sẽ nhận ra một số hành vi hơn những hành vi khác.
Ngay cả những người không trải qua các hành vi tình dục cưỡng bức cũng có thể nhận ra mình qua một số dấu hiệu được đề cập ở đây.
Nguyên nhân của chứng nghiện tình dục cũng có thể là điển hình.
Sự khác biệt quan trọng trong việc xác định xem bạn có dấu hiệu nghiện tình dục hay không là ở thời gian, tần suất và cường độ của những triệu chứng này và mức độ chúng cản trở các mối quan hệ và hoạt động hàng ngày của bạn.
Đây là những dấu hiệu chung của chứng nghiện sex:
- Bạn có thể cảm thấy khó khăn hoặc thậm chí không thể trì hoãn và kiểm soát các ham muốn và xung động tình dục của mình.
- Các xung động tình dục của bạn dẫn đến các hoạt động tình dục lặp đi lặp lại mà hiếm khi thỏa mãn. Bạn luôn muốn nhiều hơn nữa.
- Việc bạn tập trung vào các hành vi tình dục có thể khiến bạn đối mặt với những xung đột tại nơi làm việc, trong các mối quan hệ của bạn và trong chính bản thân bạn.
- Bạn có thể cảm thấy tội lỗi và xấu hổ vì bạn không thể dừng một số hành vi tình dục này.
Nói cách khác, nghiện tình dục thường đề cập đến sự thôi thúc dai dẳng và mãnh liệt để tham gia vào các hành vi và tưởng tượng tình dục, bất chấp bất kỳ hậu quả tiêu cực nào mà chúng có thể gây ra cho bạn hoặc sự hài lòng ít ỏi mà chúng mang lại cho bạn.
Các triệu chứng nghiện sex tương tự nhau đối với nam và nữ.
Cái mà bạn có thể gọi là nghiện tình dục thường được giải thích bằng thuật ngữ lâm sàng “hypersexuality.”
Theo Phân loại Quốc tế về Bệnh tật, Bản sửa đổi lần thứ 11 (ICD-11), các triệu chứng phổ biến nhất của chứng cuồng dâm bao gồm:
- tập trung chủ yếu vào các hoạt động tình dục, khiến bạn bỏ mặc các khía cạnh khác của cuộc sống, bao gồm cả việc chăm sóc cá nhân
- tham gia vào các hoạt động tình dục lặp đi lặp lại và tưởng tượng mà thường không thể dừng lại theo ý muốn hoặc kiểm soát
- trải qua ít hoặc không hài lòng khi thực hiện một số hoạt động tình dục này
- trải qua sự đau khổ và xung đột đáng kể trong cuộc sống của bạn do các hành vi và ham muốn tình dục của bạn
Các triệu chứng này cần phải xuất hiện ít nhất sáu tháng để được chẩn đoán.
Tóm lại, có bốn dấu hiệu chính của chứng nghiện tình dục hoặc hành vi tình dục cưỡng bức:
1. Mất kiểm soát
Đây là một dấu hiệu quan trọng của hành vi tình dục cưỡng ép hoặc những gì một số có thể gọi là nghiện tình dục.
Những người được xác định là mắc chứng nghiện tình dục thừa nhận đã phải đối mặt với một thời gian khó khăn để kiểm soát các hành vi và xung động tình dục của họ. Nhưng trên thực tế, đây là một triệu chứng của CSBD.
Nói cách khác, khi sống chung với chứng rối loạn hành vi tình dục cưỡng chế, bạn có thể muốn dừng hoặc tránh một số hành vi tình dục nhất định nhưng lại thấy mình không thể làm như vậy.
Điều này khác với những người, ví dụ, có ham muốn tình dục cao nhưng không có hành vi tình dục cưỡng bức. Một người nào đó có ham muốn tình dục cao có thể tránh, trì hoãn, kiểm soát và làm gián đoạn bất kỳ hành vi hoặc thôi thúc tình dục nào nếu họ cần.
Nhưng nếu bạn sống với CSBD, bạn có thể bị thúc giục xem nội dung khiêu dâm. Bạn sẽ nhượng bộ sự thôi thúc này ngay cả khi điều đó có nghĩa là bỏ lỡ một ngày làm việc hoặc đi học hoặc làm phiền người khác. Bạn không thể kiểm soát ham muốn xem phim khiêu dâm, ngay cả khi nó gây hại cho bạn.
Trong trường hợp tương tự, một người không bị rối loạn hành vi tình dục cưỡng chế cũng có thể cảm thấy như vậy. Họ thực sự muốn xem phim khiêu dâm nhưng có thể trì hoãn sự thôi thúc này sau giờ làm việc hoặc một ngày khác.
2. Mối bận tâm sâu sắc đến tình dục
Khi bạn sống với hành vi tình dục cưỡng bách, bạn có thể thường xuyên bận tâm đến những suy nghĩ và tưởng tượng về tình dục. Những suy nghĩ này thường chiếm ưu thế ngay cả khi bạn cố gắng tập trung vào điều gì đó khác.
Tình dục có thể trở thành một phần trọng tâm trong cuộc sống của bạn. Bạn có thể bắt đầu lên lịch cho mọi thứ xung quanh các hoạt động tình dục của mình.
Bạn có thể bỏ mặc những khía cạnh thiết yếu trong cuộc sống của mình để thực hiện các hoạt động tình dục hoặc làm theo các xung động tình dục của bạn. Điều này có thể bao gồm công việc, trường học, vệ sinh cá nhân và sức khỏe của bạn.
3. Hành vi tình dục bốc đồng hoặc cưỡng ép
Khoa học chưa đưa ra bằng chứng chứng minh rằng bạn có thể nghiện sex. Đây là lý do tại sao chứng nghiện tình dục còn gây tranh cãi, và các triệu chứng nghiện tình dục thường được giải thích là các hành vi cưỡng bách hoặc bốc đồng.
Nếu bạn bị CSBD, bạn có thể thể hiện cả hành vi bốc đồng và cưỡng chế. Các thuật ngữ này đề cập đến nguyên nhân gây ra các hành vi tình dục của bạn.
Ép buộc là một hành vi lặp đi lặp lại mà bạn thực hiện để giảm bớt cảm xúc đau khổ. Xung kích đề cập đến hành vi mà bạn thực hiện mà không lập kế hoạch hoặc suy nghĩ về hậu quả.
Hành vi nghiện tình dục có nghĩa là bạn có thể tham gia vào các hoạt động tình dục để đạt được khoái cảm ngay lập tức mà không nghĩ đến hậu quả, được coi là hành vi bốc đồng. Hoặc bạn có thể thực hiện lặp đi lặp lại các hoạt động tình dục để thoát khỏi những cảm xúc cụ thể, được coi là cưỡng bức.
Đôi khi, hành vi tình dục bốc đồng có trước. Ví dụ, bạn có thể quan hệ tình dục với một người bạn mới gặp để vui vẻ và thỏa mãn.
Sau đó, bạn có thể bắt đầu tham gia vào các hành vi cưỡng chế. Ví dụ, bạn đang căng thẳng trong công việc và tham gia vào các hành vi tình dục. Hoặc bạn cảm thấy hồi hộp, lo lắng nên đã quan hệ.
Không có gì lạ khi bạn tiếp tục thực hiện các hành vi tình dục ngay cả khi bạn không còn tìm thấy khoái cảm tình dục trong đó nữa.
Hành vi tình dục bốc đồng và cưỡng ép có thể xảy ra vào những thời điểm khác nhau hoặc cùng một lúc.
4. Hành vi tình dục dẫn đến hậu quả tiêu cực
Một triệu chứng khác của cái mà một số người gọi là nghiện tình dục là sự hiện diện của những hành vi dai dẳng làm hỏng các mối quan hệ của bạn hoặc gây nguy hiểm cho sự an toàn của mọi người.
Một dấu hiệu cho thấy một người đang sống với CSBD là nếu họ bỏ bê các lĩnh vực khác của cuộc sống, chẳng hạn như nghĩa vụ gia đình hoặc công việc, để họ có thể tham gia vào hành vi tình dục.
Đây là lý do tại sao một số người nghĩ, "Tôi nghiện tình dục!" Hành vi có thể tương tự như một người sống với chứng rối loạn sử dụng chất kích thích hoặc nghiện ngập. Bạn bắt đầu ưu tiên hành vi hơn mọi thứ khác trong cuộc sống của bạn.
Trong trường hợp này, mặc dù hành vi giống nhau nhưng nguyên nhân lại khác nhau. Sử dụng chất kích thích có thể giải thích về mặt hóa học, trong khi nghiện sex không thể giải thích về mặt sinh lý.
Theo một bài báo đánh giá, mọi người thường cảm thấy hối hận hoặc tội lỗi sau khi thực hiện hành vi tình dục cưỡng bức. Thậm chí sau đó, họ thấy mình không thể tránh hoặc dừng những hành vi đó.
Tiêu chí để chẩn đoán hành vi tình dục cưỡng bức
Chẩn đoán nghiện tình dục và hành vi tình dục cưỡng bách có thể là một thách thức. Đối với một, không có sự đồng thuận trong cộng đồng khoa học.
Chẩn đoán nghiện sex cũng đã bị loại trừ khỏi Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần, ấn bản thứ 5 (DSM-5). Đây là cẩm nang chẩn đoán được sử dụng nhiều nhất trong số các chuyên gia sức khỏe tâm thần ở Hoa Kỳ.
Mặc dù chứng nghiện tình dục không được coi là một chẩn đoán độc lập, nhưng có thể chẩn đoán chứng cuồng dâm bằng hướng dẫn sử dụng bằng cách tham khảo danh mục “Rối loạn chức năng tình dục được chỉ định khác.”
Tình trạng này cũng có thể được chẩn đoán bằng cách sử dụng các sổ tay chẩn đoán khác, chẳng hạn như ICD-11. Hypersexuality xuất hiện như một tình trạng thuộc các rối loạn kiểm soát xung động. Nó không được xếp vào loại nghiện.
ICD-11 là một cuốn sách chẩn đoán được xuất bản bởi Tổ chức Y tế Thế giới. Mục đích của nó là cung cấp một ngôn ngữ toàn cầu để báo cáo và chẩn đoán bệnh.
Đề xuất cho bạn: Nghiện tình dục là gì và các dấu hiệu của nó là gì?
Các triệu chứng của hành vi tình dục cưỡng bức có giống nhau ở tất cả mọi người không?
Không phải tất cả mọi người đều sẽ gặp phải các triệu chứng giống nhau hoặc với cường độ giống nhau.
Một đánh giá tài liệu năm 2015 cho thấy sự khác biệt đáng kể giữa các cá nhân về các dấu hiệu và triệu chứng ban đầu của hành vi tình dục cưỡng bức.
Mặc dù vậy, không có báo cáo nào chỉ ra rằng các triệu chứng nghiện sex ở nữ giới khác với các triệu chứng của nam giới.
Một số nghiên cứu cho thấy rằng các triệu chứng mà nhiều người gọi là nghiện tình dục phổ biến hơn ở nam giới.
Ví dụ, một nghiên cứu năm 2013 làm việc với 1.837 sinh viên cho thấy 2% người tham gia có các triệu chứng của hành vi tình dục cưỡng bức. Trong đó, 3% là nam và 1,2% là nữ.
Tuy nhiên, một số chuyên gia tin rằng các ước tính về tỷ lệ hiện mắc có thể không phản ánh con số thực tế. Điều này có thể là do không phải ai cũng cảm thấy thoải mái khi nói về các triệu chứng nghiện tình dục của họ hoặc thừa nhận một số hành vi.
Việc một số phụ nữ cởi mở nói về các triệu chứng nghiện tình dục của họ ở một số nền văn hóa có thể còn thách thức hơn. Đây có thể là một yếu tố góp phần khi đưa ra các ước tính về tỷ lệ phổ biến.
Khi nào cần giúp đỡ
Tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia khi bạn sống với các hành vi tình dục cưỡng bách là điều rất nên làm và đặc biệt quan trọng nếu bạn:
- chấp nhận rủi ro cao hơn khi tham gia vào các hoạt động tình dục
- làm tổn thương bản thân hoặc người khác trong các hoạt động tình dục
- bỏ qua các khía cạnh thiết yếu của cuộc sống của bạn
- nghĩ về việc làm hại bản thân hoặc người khác
Đề xuất cho bạn: Nghiện sex ở phụ nữ: Dấu hiệu, nguyên nhân và sự khác biệt
Bước tiếp theo
Các triệu chứng của chứng nghiện tình dục không được hình thành chính thức bởi vì tình trạng này không phải là một chẩn đoán được chấp nhận rộng rãi. Thay vào đó, các sổ tay chẩn đoán phổ biến dành cho các chuyên gia sức khỏe tâm thần nói về chứng cuồng dâm và rối loạn hành vi tình dục cưỡng bức.
Thiếu bằng chứng cho thấy các hành vi tình dục cưỡng ép có thể được giải thích là một chứng nghiện.
Các triệu chứng của bạn dù sao cũng là thật và hợp lệ. Nếu bạn đang sống với bất kỳ ai trong số họ hoặc tin rằng bạn nghiện tình dục, liên hệ với chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể giúp.
