- Về polyamory
- Làm thế nào nó hoạt động
- Không chung thủy
- Sức khỏe
- Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần
- Trước khi thử nó
Một kiểu hôn nhân không đạo đức một vợ một chồng, đa tình liên quan đến quan hệ tình cảm với nhiều người.
Mối quan hệ đa tình ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, nhiều người tin tưởng một cách sai lầm rằng polyamory không bao giờ hoạt động, hoặc rằng các mối quan hệ đa tình sẽ "diệt vong" ngay từ đầu.
Trên thực tế, đó là một phong cách quan hệ phù hợp với nhiều người. Như với tất cả các mối quan hệ, giao tiếp và tôn trọng là chìa khóa để làm cho nó hoạt động.
Chế độ đa thê có tác dụng đối với một số người, trong khi những người khác lại thích chế độ một vợ một chồng. Không nhất thiết phải vượt trội hơn cái khác.
Mối quan hệ đa thê - như mối quan hệ một vợ một chồng - có thể lành mạnh và viên mãn, tùy thuộc vào hoàn cảnh và hành vi của những người trong đó.
Polyamory là gì?
Đa vợ chồng là một hình thức đạo đức không một vợ một chồng liên quan đến các mối quan hệ cam kết giữa hai hoặc nhiều người - điển hình là các mối quan hệ lãng mạn.
Về cơ bản, ở trong một mối quan hệ đa tình nghĩa là bạn và đối tác của bạn có quyền lựa chọn hẹn hò với người khác.
Chế độ đa thê không giống với chế độ đa thê. Chế độ đa thê liên quan đến việc kết hôn với nhiều người cùng một lúc. Polyamory không nhất thiết phải liên quan đến hôn nhân.
Các mối quan hệ đa tình cũng không nhất thiết phải có bản chất tình dục, mặc dù chúng có thể.
Làm thế nào để các mối quan hệ đa tình hoạt động?
Nói chung, các mối quan hệ đa tình liên quan đến việc có tùy chọn để hẹn hò với hai hoặc nhiều người cùng một lúc.
Polyamory có thể trông khác nhau đối với những người khác nhau. Có rất nhiều “cấu trúc” và ranh giới mà bạn có thể sử dụng. Mỗi người đa tình có thể đặt ra ranh giới của riêng họ dựa trên những gì họ cảm thấy thoải mái.
Một số cấu trúc polyamory phổ biến nhất là:
- Tính đa dạng. Đây là nơi các đối tác trong nhóm đồng ý không quan hệ tình dục hoặc lãng mạn với những người không thuộc nhóm.
- Bộ ba. Điều này liên quan đến ba người tất cả đang hẹn hò với nhau, còn được gọi là một nhóm.
- Quad. Tương tự như một bộ ba, một bộ tứ là một mối quan hệ bao gồm bốn người đều đang hẹn hò với nhau.
- Vee (hoặc “V”). Đây là nơi một người hẹn hò với hai người khác nhau, nhưng hai người đó không hẹn hò với nhau.
Nhiều người đa tình không có cấu trúc thiết lập. Họ chỉ đơn giản là có nhiều mối quan hệ lãng mạn, trôi theo dòng chảy khi họ gặp những người mới.
Mối quan hệ đa dạng có thể có thứ bậc hoặc không thứ bậc.
Trong polyamory, "hệ thống phân cấp" có nghĩa là một mối quan hệ được ưu tiên hơn những mối quan hệ khác. Ví dụ: bạn có thể đã kết hôn và coi đó là "mối quan hệ chính" của bạn, trong khi các mối quan hệ khác của bạn được coi là thứ yếu.
Có rất nhiều cuộc tranh cãi về việc liệu các mối quan hệ thứ bậc có công bằng hay không. Một nghiên cứu năm 2021 cho thấy những người trong các mối quan hệ đa hài không phân cấp cũng hài lòng như những người trong các mối quan hệ đa hài có thứ bậc.
Cấu trúc đa hài thường thay đổi theo thời gian khi cảm xúc, mối quan hệ và hoàn cảnh cá nhân của mọi người thay đổi. Đây là lý do tại sao giao tiếp thường được nhấn mạnh trong các nhóm đa hài.
Nói về nhu cầu, ranh giới và cảm xúc của bạn là một bước để duy trì các mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc.
Đề xuất cho bạn: Tình dục con người
Không chung thủy có xảy ra trong một mối quan hệ đa tình không?
Như với tất cả các mối quan hệ, mối quan hệ đa tình có ranh giới. Nếu bạn vượt qua những ranh giới đó, đối tác của bạn có thể coi đó là gian lận hoặc phá vỡ thỏa thuận quan hệ của bạn.
Không chung thủy trông như thế nào trong các mối quan hệ đa tình? Điều đó phụ thuộc vào bản chất của mối quan hệ.
Ví dụ: giả sử bạn và đối tác của bạn đồng ý không hẹn hò với người khác mà không nói trước với nhau. Tuy nhiên, đối tác của bạn bắt đầu hẹn hò với ai đó mà bạn không hề hay biết. Điều đó có thể được coi là vi phạm thỏa thuận quan hệ của bạn và một hình thức không chung thủy.
Một ví dụ khác, giả sử bạn thuộc nhóm đa tử (tức là một nhóm người đa tình) và bạn thực hành tính đa tình (có nghĩa là bạn đồng ý không có các mối quan hệ lãng mạn hoặc tình dục với những người bên ngoài nhóm). Nhưng sau đó bạn bắt đầu ngủ với người ngoài nhóm. Đó có thể được coi là một hành động không chung thủy của những người khác trong đa tử của bạn.
Như với tất cả các mối quan hệ, trung thực và giao tiếp là chìa khóa. Vượt quá hoặc bỏ qua ranh giới có thể gây ra một số thiệt hại nghiêm trọng cho mối quan hệ của bạn.
Các mối quan hệ đa tình có lành mạnh không?
Mối quan hệ đa tình có thể lành mạnh. Trái ngược với suy nghĩ thông thường, họ không phải tất cả đều "cam chịu" - và rất có thể có những mối quan hệ đa tình viên mãn và hạnh phúc.
Cũng như các mối quan hệ một vợ một chồng, các mối quan hệ đa tình có thể lành mạnh hoặc không lành mạnh - hạnh phúc hoặc không hạnh phúc - tùy thuộc vào hành vi và hành động của những người tham gia vào mối quan hệ đó.
Nhiều người trong các mối quan hệ đa tình hài lòng và hạnh phúc. Một nghiên cứu năm 2018 đã xem xét những người có quan hệ một vợ một chồng và những người có quan hệ không một vợ một chồng. Nghiên cứu không tìm thấy sự khác biệt về sự hài lòng trong mối quan hệ giữa hai nhóm.
Đề xuất cho bạn: Thủ dâm có hại cho bạn không?
Polyamory và sức khỏe tâm thần
Không quan trọng bạn đang bước vào mối quan hệ đa tình hay một vợ một chồng, điều quan trọng là bạn phải cân nhắc sức khỏe tinh thần của mình khi cam kết với ai đó.
Nhiều người thấy các mối quan hệ đa tình thú vị hơn và dễ quản lý hơn các mối quan hệ một vợ một chồng.
Tuy nhiên, polyamory cũng có thể gây ra một số thách thức. Ví dụ:
- Hạn chế thời gian. Có nhiều mối quan hệ có thể khó khăn vì mỗi mối quan hệ đòi hỏi thời gian. “Thời gian siết chặt” có thể khá căng thẳng.
- Hạn chế về năng lượng. Tương tự, mỗi mối quan hệ đều đòi hỏi năng lượng - cảm xúc, tinh thần và thể chất. Đây có thể là một thách thức, đặc biệt nếu bạn gặp khó khăn về năng lượng nói chung.
- Lòng ghen tị. Một số người đa tình không cảm thấy ghen tị, trong khi những người khác thì có. Ghen tị vốn dĩ không phải là xấu, nhưng bạn sẽ muốn học cách thể hiện và quản lý nó một cách lành mạnh.
Cuối cùng, sự phân biệt đối xử có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của bạn. Nhiều người đa tình gặp khó khăn với sự kỳ thị gắn liền với chế độ không một vợ một chồng.
Đối mặt với sự thiếu chấp nhận từ bạn bè, gia đình và cộng đồng của bạn có thể gây căng thẳng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiều người không chung thủy một vợ một chồng gửi gắm những thông điệp tiêu cực về chế độ không một vợ một chồng, điều này có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ và ý thức về bản sắc của họ.
Cuối cùng, tùy thuộc vào bạn để xác định xem polyamory có phù hợp với bạn hay không.
Chế độ đa thê không nhất thiết phải vượt trội so với chế độ một vợ một chồng - nó có tác dụng với một số người và không hiệu quả với những người khác. Vì tất cả chúng ta là những cá nhân độc nhất với những nhu cầu riêng biệt, không có một kích thước phù hợp nào khi nói đến các mối quan hệ.
Những điều bạn cần biết trước khi bước vào một mối quan hệ đa tình?
Trước khi bắt đầu có một mối quan hệ đa tình, bạn nên dành thời gian giáo dục bản thân về chế độ đa thê và không một vợ một chồng.
Mặc dù hầu hết mọi người thường quen thuộc với các mối quan hệ một vợ một chồng, nhưng khá khó để tìm ra bản thiết kế cho tình trạng đa thê.
Điều này có nghĩa là nhiều thách thức chỉ có ở polyamory - chẳng hạn như điều hướng quản lý thời gian hoặc đối phó với sự ghen tuông khi gặp bạn đời của bạn đời - thậm chí có thể khó đối phó hơn. Nhiều người có thể cảm thấy đơn độc hoặc hụt hẫng khi phải đối mặt với những thách thức này.
Có rất nhiều thuật ngữ liên quan đến polyamory. Những từ như “metamour” hoặc “compersion” giúp mọi người mô tả các mối quan hệ và trải nghiệm chỉ có ở chế độ không một vợ một chồng. Thuật ngữ này có vẻ không cần thiết, nhưng nó cực kỳ hữu ích để giao tiếp với đối tác của bạn.
Vì vậy, trước khi bạn tham gia vào polyamory, điều quan trọng là phải nghiên cứu một chút.
Cân nhắc bắt đầu với sách, nghe podcast và xem các diễn đàn liên quan đến chế độ không hôn nhân một vợ một chồng. Tìm hiểu các thuật ngữ và thảo luận về polyamory là một cách tuyệt vời khác để chuẩn bị cho bản thân.
Đề xuất cho bạn: Tình dục tích cực: Ý nghĩa và cách thực hành nó
Cái gì tiếp theo?
Cuối cùng, cho dù bạn hiện đang ở trong một mối quan hệ đa tình hay không, bạn có thể được hưởng lợi từ việc kết nối với các cộng đồng đa tình (trực tuyến hoặc ngoại tuyến). Kết bạn với những người cùng chí hướng là một cách tuyệt vời để tìm hiểu thêm về polyamory và tìm kiếm sự hỗ trợ.
