Làm thế nào để sống khỏe mạnh vào năm 2024   Đọc ngay

Câu hỏi cốt lõi về tình dục

Đây là câu trả lời cho những câu hỏi thường gặp nhất về tình dục.

Cập nhật lần cuối vào Tháng hai 13, 2023 và được chuyên gia đánh giá lần cuối vào Tháng hai 10, 2022.

Tại sao mọi người quan hệ tình dục?

Mọi người quan hệ tình dục vì nhiều lý do, ngoài việc sinh sản và bày tỏ tình yêu.

Nghiên cứu quy mô lớn gần đây đã chỉ ra 13 lý do cốt lõi để quan hệ tình dục, từ giảm căng thẳng, khoái cảm thuần túy, tìm kiếm trải nghiệm mới và hấp dẫn tình dục để cải thiện địa vị xã hội hoặc tìm kiếm lợi thế trong một lĩnh vực cụ thể của cuộc sống, đến nâng cao lòng tự trọng, cảm thấy có nghĩa vụ với một đối tác hoặc cố gắng đảm bảo một đối tác không đi lạc.

Quan hệ tình dục bao nhiêu là bình thường?

Bạn đã quan hệ tình dục đủ chưa? Cuộc khảo sát xã hội chung, đã theo dõi hoạt động tình dục ở Mỹ từ những năm 1970, báo cáo rằng các cặp vợ chồng trung bình quan hệ tình dục 58 lần một năm và các cặp vợ chồng ở độ tuổi 20 quan hệ tình dục trung bình 111 lần một năm, với số lượng giảm khoảng 20 phần trăm với mỗi thập kỷ thêm của cuộc đời.

Nhưng một số nhà nghiên cứu nhận thấy những con số đó đáng nghi ngờ vì chúng dựa trên các báo cáo tự.

Dù thế nào đi nữa, không có tiêu chuẩn nào cho một đời sống tình dục thỏa mãn, và nếu ai đó hài lòng với tần suất tình dục của họ, họ không nên bất an về điều đó. Tuy nhiên, những người bị thiếu ham muốn tình dục không mong muốn trong ít nhất sáu tháng, có thể cân nhắc đến gặp bác sĩ trị liệu.

Đề xuất cho bạn: Tình dục con người

Quan hệ tình dục nên kéo dài bao lâu?

Các nhà trị liệu tình dục báo cáo rằng "Quan hệ tình dục nên kéo dài bao lâu?" là một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà họ điền vào.

Nghiên cứu phát hiện ra rằng, trong hầu hết các cuộc gặp gỡ tình dục, sự thâm nhập kéo dài từ ba đến năm phút; trong các cuộc khảo sát, mọi người báo cáo rằng một hoặc hai phút là quá ngắn và 10 phút trở lên là quá dài.

Tuy nhiên, các nhà trị liệu cho biết câu trả lời hợp lệ duy nhất cho câu hỏi này là quan hệ tình dục nên kéo dài miễn là cả hai đối tác đều thích thú và các cặp vợ chồng không nên lo lắng về việc đáp ứng bất kỳ tiêu chuẩn nào khác.

Mọi người sẽ hạnh phúc hơn nếu họ quan hệ tình dục nhiều hơn?

Quan hệ tình dục nhiều hơn có làm cho mọi người hạnh phúc hơn không? Không cần thiết.

Trong các nghiên cứu, khi các đối tác được yêu cầu tăng gấp đôi tần suất tình dục thông thường của họ, hầu hết không thể làm theo điều đó, và những người không báo cáo sự gia tăng mức độ thỏa mãn tình dục của họ.

Nói cách khác, khi nói đến tình dục, đối với hầu hết mọi người, chất lượng vượt trội hơn số lượng.

Đề xuất cho bạn: Tình dục và sự thân mật: Chúng có khác nhau không?

Tình dục có tốt cho bạn không?

Một số nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục thường xuyên hơn có tương quan với tuổi thọ dài hơn.

Trong một nghiên cứu, những người trung niên cho biết quan hệ tình dục một lần một tháng được phát hiện ra rằng một thập kỷ sau đó có nguy cơ tử vong cao gấp đôi so với những người báo cáo quan hệ tình dục hai lần một tuần.

Quan hệ tình dục thường xuyên hơn thường gợi ý rằng có một mối quan hệ thân mật, điều này đã được phát hiện để kéo dài tuổi thọ của một người.

Tình dục cũng là tập thể dục, có lợi cho sức khỏe. Tình dục cũng được chứng minh là cải thiện chức năng miễn dịch và giảm bớt căng thẳng.

Tình dục có thể làm gì cho sức khỏe tâm thần của tôi?

Nghiên cứu về tình cảm của đối tác trước và sau khi quan hệ tình dục đã phát hiện ra rằng mọi người cảm thấy hạnh phúc hơn và ý thức sâu sắc hơn về ý nghĩa cuộc sống sau khi quan hệ tình dục.

Nhưng họ không có khả năng quan hệ tình dục ngày này qua ngày khác khi họ cảm thấy đặc biệt vui vẻ hoặc nhiệt tình.

Kết quả tương tự đối với cả nam giới và phụ nữ, và không phụ thuộc vào cách một cá nhân cảm nhận về bạn đời của họ.

Nói cách khác, có vẻ như quan hệ tình dục nói chung cung cấp một sự thúc đẩy thực sự cho tâm trạng, triển vọng và hạnh phúc.

Đề xuất cho bạn: Hôn nhân không tình dục: Nguyên nhân và lời khuyên để khắc phục

Tình dục có thể giúp tôi trong công việc?

Tác động lan tỏa của quan hệ tình dục còn vượt ra ngoài tâm trạng được nâng cao và sức khỏe được cải thiện.

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, một ngày sau khi quan hệ tình dục với vợ / chồng, các cá nhân cho biết họ cảm thấy tích cực hơn trong công việc, hài lòng hơn với công việc của họ, đồng thời gắn bó và làm việc hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, căng thẳng liên quan đến công việc cũng được phát hiện là có ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục của một người; đặc biệt, mọi người ít có khả năng quan hệ tình dục vào ban đêm sau một ngày làm việc tồi tệ.

Điều gì khiến mọi người cảm thấy ghê tởm tình dục?

Mọi người có những cách tiếp cận khác nhau về tình dục và những sở thích khác nhau trong hoạt động tình dục — một số quan tâm đến tính lăng nhăng, những người khác thực hành BDSM; một số ủng hộ việc sử dụng phim khiêu dâm, những người khác tìm kiếm quan hệ tình dục nhóm.

Nhưng khi nói đến tình dục, nhiều người cảm thấy ghê tởm những hành vi mà họ thấy không thể chấp nhận được.

Phụ nữ thường thể hiện sự ghê tởm tình dục trên phạm vi rộng và mạnh mẽ hơn nam giới, và những người theo tôn giáo cảm thấy ác cảm với một loạt các hoạt động tình dục hơn những người không.

Những người có đặc điểm tính cách cởi mở cao hơn có xu hướng cảm thấy chán ghét tình dục ở mức độ thấp hơn.

Đề xuất cho bạn: Rối loạn tình dục và rối loạn chức năng: Những điều cần biết

Trải nghiệm tình dục đầu tiên của mọi người thường là tích cực hay tiêu cực?

Quan hệ tình dục lần đầu hay từ bỏ trinh tiết là một dấu mốc quan trọng đối với nhiều người.

Nhưng nghiên cứu về “sự ra mắt tình dục” của mọi người cho thấy cả lợi ích và rủi ro về mặt tinh thần. Sau khi quan hệ tình dục, nói chung, thanh niên ít lo lắng hơn và ít trầm cảm hơn.

Tuy nhiên, những lần xuất hiện tình dục sớm hơn - được định nghĩa là trước 15 tuổi - có liên quan đến việc sử dụng nhiều rượu và ma túy hơn sau đó cũng như cảm giác về giá trị bản thân thấp hơn.

Mọi người có cần quan hệ tình dục không?

Mọi người không cần phải quan hệ tình dục, và nhiều người cho biết họ có cuộc sống viên mãn với rất ít hoặc không có quan hệ tình dục. Nhưng nghiên cứu cho thấy rằng một cuộc sống tình dục năng động, thỏa mãn tương quan với cả một cái nhìn tích cực hơn và cảm thấy cuộc sống có ý nghĩa hơn.

Tuy nhiên, tình dục có thể không phải là nguồn gốc của những cảm giác này; Cũng có thể những người tích cực hơn và hài lòng hơn có xu hướng quan hệ tình dục nhiều hơn.

Đề xuất cho bạn: Các nguyên tắc cơ bản của tình dục

Con người có thể sống mà không có tình dục?

Khoảng một phần trăm dân số tuyên bố là người vô tính — không cảm thấy ham muốn quan hệ tình dục và không có sức hấp dẫn tình dục với người khác, thuộc bất kỳ giới tính nào.

Tình dục vô tính từng được coi là một chứng rối loạn tâm thần nhưng không còn nữa, và nhiều nhà nghiên cứu hiện nay cho rằng nó nên được xem như là xu hướng tình dục của riêng mình.

Một số người vô tính có mối quan hệ cam kết, và có thể quan hệ tình dục để làm cho bạn tình của họ hạnh phúc, và những người khác đang trong mối quan hệ phi nghĩa.

Hầu hết báo cáo rằng thách thức lớn nhất của họ là sự kỳ thị mà người vô tính mang theo đối với những người khác.

Chia sẻ

Các bài viết khác bạn có thể thích

Những người đang đọc “Câu hỏi cốt lõi về tình dục”, cũng thích những bài viết này:

Duyệt qua tất cả các bài báo PumPum app icon
Coupled by PumPum ® Thân mật với đối tác của bạn