Depresyon tedavisi için ilaç alıyorsanız, cinsel yaşamınızda değişiklikler fark etmeniz nadir değildir - ancak yardım var.
Cinsel istek veya performanstaki bir değişiklik, birçok zihinsel sağlık durumunun bir belirtisi olabilir. Bu durumları tedavi etmek için ilaçların ve antidepresanların bir yan etkisi de olabilir.
Antidepresanlar çeşitli şekillerde cinsel yan etkilere neden olabilir. Bazı insanlar orgazma ulaşmayı zor bulabilir, bazıları ise seks arzusunu tamamen kaybedebilir.
Diğer cinsel yan etkiler arasında erektil problemler, vajinal kuruluk ve uyarılma ve tatmin ile ilgili problemler sayılabilir.
Antidepresan kullanıyorsanız, bu ilaçların cinsel sağlığınızı nasıl etkileyebileceği hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, bu yan etkileri yönetmenize yardımcı olabilir.
Hangi antidepresanların cinsel yan etkileri daha fazladır?
Bazı antidepresanların cinsel işlev bozukluğuna neden olma olasılığı diğerlerinden daha fazladır. Araştırmalar, seçici serotonin geri alım inhibitörlerinin (SSRI'lar) ve serotonin norepinefrin geri alım inhibitörlerinin (SNRI'ler) en yüksek cinsel yan etki oranlarına sahip olduğunu göstermektedir.
Her iki ilaç da genellikle depresyonu tedavi etmek için reçete edilir.
SSRI'lar özellikle cinsel yan etkilere neden olabilir. SSRI alan kişilerin yaklaşık %25 ila %75'i bazı cinsel işlev bozuklukları yaşayabilir.
Bu ilaçlar, beyinde ruh halinden sorumlu bir nörotransmitter olan serotonin düzeylerini artırarak çalışır.
Ortak SSRI'lar şunları içerir:
- sitalopram (Celexa)
- essitalopram (Lexapro)
- fluoksetin (Prozac)
- paroksetin (Paxil)
- sertralin (Zoloft)
SNRI'ler, SSRI'lara benzer şekilde çalışır, ancak artan serotonin seviyeleri ile birlikte, beyindeki başka bir nörotransmitter olan norepinefrin seviyelerini de arttırırlar. Bu, vücudun strese nasıl tepki verdiğinden sorumludur. SNRI alan kişilerin %58 ila %70'inin bazı cinsel yan etkileri olduğu bulunmuştur.
Ortak SNRI'ler şunları içerir:
- venlafaksin (Effexor XR)
- desvenlafaksin (Pristiq)
- duloksetin (Cymbalta)
Bu ilaçlar beyindeki serotonin ve norepinefrini düzenleyebilirken, bazen belirli nörotransmitterlerin işlerini yapmaları için gerekli olan diğer sinir yollarını da bloke edebilirler.
Örneğin, cinsel uyarılmaya yardımcı olan nörotransmiterler dopamin veya norepinefrin, ilacınız yalnızca serotonin aktivitesini artırmaya odaklandığında beyinde o kadar kolay dolaşamazlar.
Bu ilaçları alan herkesin cinsel yan etkiler yaşamadığını hatırlamak önemlidir.
Therapeutic Advances in Psychopharmacology dergisinde yapılan bir araştırma, insanların depresyonlarının bir belirtisi olarak cinsel dürtülerinin daha düşük olduğunu ve bu tür ilaçları almanın depresyonu yükseltmeye yardımcı olabileceğini kaydetti.
Her insan ilaca farklı tepki verir, bu nedenle aldığınız yeni ilaçların kullanımını reçete yazan doktorunuzla birlikte izlemeye çalışın. Uyum süreci sırasında sahip olabileceğiniz tüm soruları yanıtlamanıza yardımcı olabilirler.
Hangi antidepresanlar en az cinsel yan etkiye sahiptir?
Herhangi bir ilacın cinsel yan etkileri olabileceğini akılda tutmak önemli olsa da, bunları alma şansınızı azaltan birkaç seçenek vardır.
Bu ilaçlar şunları içerir:
- bupropion (Wellbutrin)
- mirtazapin (Remeron)
- vilazodon (Viibryd)
- vortioksetin (Trintellix)
Wellbutrin, cinsel yan etkileri olmaması nedeniyle iyi bir üne sahiptir. Bazı araştırmalar bunun Wellbutrin'in serotonine hiç odaklanmamasından kaynaklanabileceğini öne sürüyor.
Bunun yerine, depresyonla mücadele için dopamin ve norepinefrin seviyelerini düzenlemeye odaklanır.
İlacınız cinsel yan etkilere neden oluyorsa, bu ilaçlardan herhangi birinin sizin için işe yarayıp yaramayacağı konusunda reçete yazan doktorunuzla görüşmeyi düşünün. Doktorunuz, semptomlarınıza ve yaşam tarzınıza göre bu ilaçlardan birinin size en uygun olup olmadığını belirlemek için sizinle birlikte çalışacaktır.
Sizin için önerilenler: Seks, yakınlık ve ruh sağlığı
Hangi stratejiler cinsel yan etkilere yardımcı olabilir?
Hoşunuza giden bir şeye katılamamak sinir bozucu olabilir, ancak yardımcı olacak çeşitli çözümler var.
Cinsel yan etki olasılığı en düşük olan başka bir ilaca geçmenin yanı sıra, bu diğer seçenekleri de deneyebilirsiniz.
Bekle ve gör yaklaşımını deneyin
Yan etkiler kişiden kişiye değişebilir. Bu etkiler bir süre sonra hafifleyebilir.
Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne (NIMH) göre, vücudunuzun yeni bir ilaca tam olarak alışması yaklaşık 6 ila 8 hafta sürer. Bu nedenle, yan etkilerin kendi kendine kaybolmaya başlayıp başlamadığını görmek için beklemeye çalışın.
Daha düşük bir doz düşünün
Mevcut ilacınızın dozunu azaltmak, ilacın terapötik faydalarını korurken yan etkilerden kurtulmanıza yardımcı olmanın bir yolu olabilir.
Unutmayın: Bir sağlık veya ruh sağlığı uzmanı size onay verene kadar bu stratejiyi denemeyin.
Başka bir ilaç eklemeyi deneyin
Doktorunuz yan etkilere karşı koymak için ilaç eklemek isteyebilir. Örneğin, yeterince etkili olmadığını düşünüyorsanız, halihazırda almakta olduğunuz bir ilaca Wellbutrin eklenebilir.
Bu tedavi seçeneğinin libido sorunlarına da yardımcı olduğu bilinmektedir. Erektil disfonksiyonla uğraşıyorsanız, özellikle bunu tedavi eden ilaçları da düşünebilirsiniz.
biriyle konuş
Kulağa basit geliyor ama bir terapist veya ruh sağlığı uzmanıyla duygularınız hakkında konuşmak, yakınlık sırasında ortaya çıkabilecek utanç veya suçluluk gibi zihinsel engelleri belirlemenize ve ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilir.
Duygularınızı cinsel partnerinize de ifade edebilirsiniz. Bu süre zarfında onlardan ihtiyaç duyabileceğiniz her şeyi onlara söyleyin ve tatmin olmanın yollarını bulmak için birlikte çalışabilirsiniz.
Elbette, herhangi bir endişeniz hakkında bir sağlık uzmanıyla konuşabilirsiniz. Sizin için doğru tedavi planını birlikte belirleyebilirsiniz.
Özet
Cinsel sorunlar, antidepresanların yaygın yan etkileridir.
Bazı insanlar cinsel sorunların düzeleceğini umarak ilaçlarını bırakmayı düşünürler. Ancak ilacınızı aniden durdurmak, depresyon belirtilerinizin geri gelmesi veya kötüleşmesi de dahil olmak üzere daha fazla soruna neden olabilir.
Kendi başınıza herhangi bir adım atmadan önce, endişelerinizi bir akıl sağlığı uzmanıyla tartışmayı düşünün. Sizinle diğer seçenekleri tartışabilirler.
Endişeleriniz ve yaşadığınız yan etkiler konusunda dürüst olun. Doktorunuz seçenekleriniz hakkında sizinle konuşmak ve sizin için en iyi tedavi planına karar vermek için oradadır.
