Depresyon tedavisi için ilaç alıyorsanız, cinsel yaşamınızda değişiklikler fark etmeniz nadir değildir - ancak yardım vardır.
Cinsel istek veya performanstaki değişiklikler, birçok zihinsel sağlık durumunun belirtisi olabilir. Ayrıca bu durumları tedavi etmek için kullanılan ilaçların ve antidepresanların da yan etkisi olabilir.
Antidepresanlar çeşitli şekillerde cinsel yan etkilere neden olabilir. Bazı kişiler orgazma ulaşmayı zor bulabilir, bazıları ise seks arzusunu tamamen kaybedebilir.
Diğer cinsel yan etkiler arasında erektil problemler, vajinal kuruluk ve uyarılma ile tatmin sorunları sayılabilir.
Antidepresan kullanıyorsanız, bu ilaçların cinsel sağlığınızı nasıl etkileyebileceği hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, yan etkileri yönetmenize yardımcı olabilir.
Hangi Antidepresanların Cinsel Yan Etkileri Daha Fazladır?
Bazı antidepresanlar, cinsel işlev bozukluğuna neden olma olasılığı açısından diğerlerinden daha yüksektir. Araştırmalar, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI’lar) ve serotonin-norepinefrin geri alım inhibitörlerinin (SNRI’ler) en yüksek cinsel yan etki oranlarına sahip olduğunu göstermektedir.
Her iki ilaç tipi de genellikle depresyon tedavisinde reçete edilir.
SSRI’lar özellikle cinsel yan etkilere neden olabilir. SSRI kullanan kişilerin yaklaşık %25 ila %75’i bazı cinsel işlev bozuklukları yaşayabilir.
Bu ilaçlar, beyinde ruh halinden sorumlu nörotransmitter olan serotonin düzeylerini artırarak çalışır.
Ortak SSRI’lar şunları içerir:
- sitalopram (Celexa)
- essitalopram (Lexapro)
- fluoksetin (Prozac)
- paroksetin (Paxil)
- sertralin (Zoloft)
SNRI’ler, SSRI’lara benzer şekilde çalışır, ancak artan serotonin seviyeleri ile birlikte, beyindeki başka bir nörotransmitter olan norepinefrin seviyelerini de artırır. Bu, vücudun strese nasıl tepki verdiğinde rol oynar. SNRI kullanan kişilerin %58 ila %70’inin bazı cinsel yan etkiler yaşadığı bulunmuştur.
Ortak SNRI’lar şunları içerir:
- venlafaksin (Effexor XR)
- desvenlafaksin (Pristiq)
- duloksetin (Cymbalta)
Bu ilaçlar beyindeki serotonin ve norepinefrini düzenlerken, bazen belirli nörotransmitterlerin işlevi için gerekli diğer sinir yollarını da bloke edebilirler.
Örneğin, cinsel uyarılmaya yardımcı olan nörotransmitterler dopamin veya norepinefrin, ilacınız yalnızca serotonin aktivitesini artırmaya odaklandığında beyinde o kadar kolay dolaşamayabilir.
Bu ilaçları kullanan herkesin cinsel yan etkiler yaşamadığını hatırlamak önemlidir.
Therapeutic Advances in Psychopharmacology dergisinde yapılan bir araştırma, insanların depresyonlarının bir belirtisi olarak cinsel dürtülerinin daha düşük olduğunu ve bu tür ilaçların depresyonu iyileştirmeye yardımcı olabileceğini belirtmiştir.
Her insan ilaca farklı tepki verir; bu nedenle aldığınız yeni ilaçların kullanımını reçete yazan doktorunuzla birlikte izlemeye çalışın. Uyum sürecinde sahip olabileceğiniz tüm soruları yanıtlamanıza yardımcı olabilirler.
Hangi Antidepresanlar En Az Cinsel Yan Etkiye Sahiptir?
Herhangi bir ilacın cinsel yan etkileri olabileceğini unutmamak önemlidir, ancak bunları yaşama olasılığınızı azaltan birkaç seçenek vardır.
Bu ilaçlar şunları içerir:
- bupropion (Wellbutrin)
- mirtazapin (Remeron)
- vilazodon (Viibryd)
- vortioksetin (Trintellix)
Wellbutrin, cinsel yan etkileri olmaması nedeniyle iyi bir üne sahiptir. Bazı araştırmalar bunun, Wellbutrin’in serotonine hiç odaklanmamasından kaynaklandığını öne sürmektedir.
Bunun yerine, depresyonla mücadele için dopamin ve norepinefrin seviyelerini düzenlemeye odaklanır.
İlacınız cinsel yan etkilere neden oluyorsa, bu ilaçlardan herhangi birinin sizin için uygun olup olmadığını reçete yazan doktorunuzla görüşmeyi düşünün. Doktorunuz, semptomlarınıza ve yaşam tarzınıza göre en uygun seçeneği belirlemek için sizinle birlikte çalışacaktır.
Sizin için önerilenler: Seks, Yakınlık ve Ruh Sağlığı: Zihinsel Sağlıkta Cinsel İlişkiler
Hangi Stratejiler Cinsel Yan Etkilere Yardımcı Olabilir?
Cinsel yaşamınızda hoşunuza gitmeyen değişiklikler sinir bozucu olabilir, ancak yardımcı olacak çeşitli çözümler vardır.
Cinsel yan etki olasılığı en düşük başka bir ilaca geçmenin yanı sıra, aşağıdaki seçenekleri de deneyebilirsiniz.
Bekle ve Gör Yaklaşımını Deneyin
Yan etkiler kişiden kişiye değişebilir ve zamanla hafifleyebilir.
Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü (NIMH) göre, vücudunuzun yeni bir ilaca tam olarak alışması yaklaşık 6 ila 8 hafta sürer. Bu nedenle, yan etkilerin kendi kendine kaybolup kaybolmadığını görmek için beklemeye çalışın.
Daha Düşük Bir Doz Düşünün
Mevcut ilacınızın dozunu azaltmak, ilacın terapötik faydalarını korurken yan etkilerden kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Unutmayın: Bir sağlık veya ruh sağlığı uzmanı onay vermeden bu stratejiyi denemeyin.
Başka Bir İlaç Eklemeyi Deneyin
Doktorunuz yan etkilerle mücadele etmek için ek ilaç reçete edebilir. Örneğin, mevcut ilacınıza Wellbutrin eklenebilir.
Bu tedavi seçeneği libido sorunlarına da yardımcı olabilir. Erektil disfonksiyonla uğraşıyorsanız, özellikle bu durumu tedavi eden ilaçları da düşünebilirsiniz.
Biriyle Konuşun
Kulağa basit geliyor ama bir terapist veya ruh sağlığı uzmanıyla duygularınız hakkında konuşmak, yakınlık sırasında ortaya çıkabilecek utanç veya suçluluk gibi zihinsel engelleri belirlemenize ve aşmanıza yardımcı olabilir.
Duygularınızı cinsel partnerinize de ifade edebilirsiniz. Bu süre zarfında onlarla ihtiyaçlarınızı paylaşın ve tatmin olmanın yollarını birlikte keşfedin.
Elbette, herhangi bir endişeniz hakkında bir sağlık uzmanıyla konuşabilirsiniz. Sizin için doğru tedavi planını birlikte belirleyebilirsiniz.
Özet
Cinsel sorunlar, antidepresanların yaygın yan etkilerindendir.
Bazı kişiler, cinsel sorunların düzeleceğini umarak ilaçlarını bırakmayı düşünebilir. Ancak ilacı aniden bırakmak, depresyon belirtilerinizin geri gelmesine veya kötüleşmesine neden olabilir.
Kendi başınıza herhangi bir adım atmadan önce, endişelerinizi bir akıl sağlığı uzmanıyla tartışmayı düşünün. Diğer seçenekleri sizinle değerlendirebilirler.
Endişeleriniz ve yaşadığınız yan etkiler konusunda dürüst olun. Doktorunuz, seçenekleriniz hakkında konuşmak ve sizin için en iyi tedavi planını belirlemek için yanınızdadır.
