seks bağımlılığının belirtileri nelerdir?

• Seks bağımlılığının belirtileri ve semptomları
• Nereden biliyorsunuz?
• Kadınlar vs erkekler
• Ne zaman yardım aranmalı

Kalıcı, yoğun cinsel dürtüler ve kontrol edilmesi zor cinsel davranışlar, bazılarının "seks bağımlılığı" dediği şeyin en yaygın belirtilerinden ikisidir.”

Zorlayıcı cinsel davranış veya kontrol dışı cinsel davranış belirtilerini belirlemek zor olabilir. Bu terimler bir anlam ifade etmiyorsa, bunun nedeni onlara başka bir adla atıfta bulunmanız olabilir: seks bağımlılığı.

Bununla birlikte, “seks bağımlılığı” terimi tüm tıp camiası üyeleri tarafından kabul edilmemektedir. Resmi bir teşhis olarak kabul edilmez.

Genellikle seks bağımlılığına atfedilen işaret ve davranışların çoğu, aslında, kompulsif cinsel davranış bozukluğunun (CSBD) semptomlarıdır.).

Kendinizi “seks bağımlısı” ifadesiyle tanımlıyor veya “seks bağımlısıyım” diye düşünüyorsanız, bu makaledeki bilgiler deneyiminizi netleştirmeye yardımcı olabilir.

Zorlayıcı cinsel davranış tedavi edilebilir ve bir sağlık uzmanıyla konuşmak, iyileşmeye giden yolu kolaylaştırabilir ve yaşam kalitenizi iyileştirebilir.

Seks bağımlılığının belirtileri ve semptomları

Seks bağımlılığı veya zorlayıcı cinsel davranış belirtilerine baktığınızda, bazı davranışlarla diğerlerinden daha fazla özdeşleşmek doğaldır.

Zorlayıcı cinsel davranışlar yaşamayan insanlar bile burada bahsedilen birkaç işarette kendilerini tanıyabilirler.

Seks bağımlılığının nedenleri de tipik olabilir.

Seks bağımlılığı belirtileriniz olup olmadığını belirlemedeki kritik fark, bu semptomların süresi, sıklığı ve yoğunluğu ile ilişkilerinize ve günlük işleyişinize ne kadar müdahale ettiğidir.

Bunlar seks bağımlılığının genel belirtileridir.:

• Cinsel dürtülerinizi ve dürtülerinizi ertelemeyi ve kontrol etmeyi zor hatta imkansız bulabilirsiniz.
• Cinsel dürtüleriniz, nadiren tatmin edici olan tekrarlayan cinsel aktivitelere yol açar. her zaman daha fazlasını istiyorsun.
• Cinsel davranışlara odaklanmanız, işte, ilişkilerinizde ve kendi içinizde çatışmalarla yüzleşmenize neden olabilir.
• Bu cinsel davranışlardan bazılarını durduramadığınız için suçluluk ve utanç duyabilirsiniz.

Başka bir deyişle, seks bağımlılığı, size neden olabilecek olumsuz sonuçlara veya size sundukları küçük memnuniyete rağmen, genellikle cinsel davranışlara ve fantezilere girme konusunda ısrarcı ve yoğun bir dürtü anlamına gelir.

Seks bağımlılığı belirtileri kadın ve erkeklerde benzer.

Seks bağımlılığı diyebileceğiniz şey genellikle “hiperseksüellik” klinik terimiyle açıklanır.”

Uluslararası Hastalık Sınıflandırması, 11. Revizyon'a (ICD-11) göre, hiperseksüalitenin en yaygın belirtileri şunlardır:

• temel olarak cinsel faaliyetlere odaklanmak, kişisel bakım dahil hayatınızın diğer yönlerini gözetimsiz bırakmanıza neden olur
• genellikle istendiğinde durdurulamayan veya kontrol edilemeyen tekrarlayan cinsel aktivitelere ve fantezilere katılmak
• bu cinsel aktivitelerden bazılarını gerçekleştirmekten çok az veya hiç tatmin olmama
• cinsel dürtüleriniz ve davranışlarınız nedeniyle hayatınızda önemli sıkıntı ve çatışmalar yaşıyorsanız

Tanıya varmak için bu semptomların en az altı ay boyunca mevcut olması gerekir.

Özetle, seks bağımlılığının veya zorlayıcı cinsel davranışın dört ana belirtisi vardır.:

1. Kontrol kaybı

Bu, zorlayıcı cinsel davranışın veya bazılarının seks bağımlılığı olarak adlandırabileceği şeyin çok önemli bir işaretidir.

Seks bağımlılığı olarak tanımlanan kişiler, cinsel dürtülerini ve davranışlarını kontrol etmekte zorlandıklarını kabul ederler. Ama bu aslında CSBD'nin bir belirtisidir.

Başka bir deyişle, zorlayıcı bir cinsel davranış bozukluğu ile yaşadığınızda, belirli cinsel davranışları durdurmak veya bunlardan kaçınmak isteyebilirsiniz, ancak bunu yapamadığınızı görebilirsiniz.

Bu, örneğin cinsel dürtüsü yüksek olan ancak zorlayıcı cinsel davranışı olmayan biri için farklıdır. Yüksek libidoya sahip biri, gerekirse herhangi bir cinsel dürtü veya davranıştan kaçınabilir, erteleyebilir, kontrol edebilir ve kesintiye uğratabilir.

Ancak CSBD ile yaşıyorsanız, pornografi izlemeniz istenebilir. Bu, bir iş veya okul gününü kaçırmak veya başkasını rahatsız etmek anlamına gelse bile, bu dürtüye teslim olursunuz. Sana zarar verse bile porno izleme dürtüsünü kontrol edemezsin.

Aynı durumda, kompulsif cinsel davranış bozukluğu olmayan biri de aynı dürtüyü hissedebilir. Gerçekten porno izlemek istiyorlar ama bu dürtüyü işten sonra veya başka bir gün için erteleyebilirler.

2. Seksle yoğun meşguliyet

Zorlayıcı cinsel davranışlarla yaşadığınızda, sürekli olarak cinsel düşünceler ve fantezilerle meşgul olabilirsiniz. Bu düşünceler genellikle başka bir şeye odaklanmaya çalışsanız bile hakim olur.

Seks hayatınızın merkezi bir parçası olabilir. Her şeyi cinsel aktivitelerinize göre planlamaya başlayabilirsiniz.

Cinsel aktivitelerinizi gerçekleştirmek veya cinsel dürtülerinizi takip etmek için hayatınızın önemli yönlerini gözetimsiz bırakabilirsiniz. Bu, işinizi, okulunuzu, kişisel hijyeninizi ve sağlığınızı içerebilir.

3. Dürtüsel veya zorlayıcı cinsel davranış

Bilim, seks bağımlısı olabileceğine dair kanıt sağlamadı. Bu nedenle seks bağımlılığı tartışmalıdır ve seks bağımlılığı belirtileri genellikle zorlayıcı veya dürtüsel davranışlar olarak açıklanır.

CSBD'niz varsa, hem dürtüsel hem de zorlayıcı davranışlar gösterebilirsiniz. Bu terimler, cinsel davranışlarınıza neyin sebep olduğunu ifade eder.

Zorlama, duygusal sıkıntıyı azaltmak için girdiğiniz tekrarlayan bir davranıştır. Dürtü, sonuçlarını planlamadan veya düşünmeden yaptığınız davranışı ifade eder.

Seks bağımlısı davranışı, dürtüsel davranış olarak kabul edilen sonuçları düşünmeden hemen zevk almak için cinsel faaliyetlerde bulunabileceğiniz anlamına gelebilir. Veya zorlayıcı olarak kabul edilen belirli duygulardan kaçmak için tekrar tekrar cinsel aktiviteler gerçekleştirebilirsiniz.

Bazen dürtüsel cinsel davranış önce gelir. Örneğin, yeni tanıştığınız biriyle eğlence ve zevk için seks yapabilirsiniz.

Daha sonra, zorlayıcı davranışlarda bulunmaya başlayabilirsiniz. Örneğin, işte streslisiniz ve cinsel davranışlarda bulunuyorsunuz. Ya da gergin veya endişeli hissediyorsunuz, bu yüzden seks yapıyorsunuz.

Artık cinsel zevk almadığınız zamanlarda bile cinsel davranışlarda bulunmaya devam etmeniz alışılmadık bir durum değildir.

Dürtüsel ve zorlayıcı cinsel davranış farklı zamanlarda veya aynı anda olabilir.

4. Olumsuz sonuçlara yol açan cinsel davranış

Bazı insanların seks bağımlılığı dediği şeyin bir başka belirtisi de ilişkilerinize zarar veren veya insanların güvenliğini tehlikeye atan kalıcı davranışların varlığıdır.

Bir kişinin CSBD ile yaşadığının bir göstergesi, cinsel davranışlarda bulunabilmeleri için aile veya istihdam yükümlülükleri gibi hayatlarının diğer alanlarını ihmal etmeleridir.

Bu yüzden bazı insanlar “Ben seks bağımlısıyım!” diye düşünürler. Davranış, madde kullanım bozukluğu veya bağımlılığı ile yaşayan birine benzer olabilir. Davranışı, hayatınızdaki diğer her şeyin önüne koymaya başlarsınız.

Bu durumda davranış benzer olsa da sebep farklıdır. Madde kullanmanın kimyasal bir açıklaması olabilirken, seks bağımlısı olmak fizyolojik olarak açıklanamaz.

Bir inceleme makalesine göre, insanlar genellikle zorlayıcı cinsel davranışlara girdikten sonra pişmanlık veya suçluluk hissederler. O zaman bile, kendilerini bu tür davranışlardan kaçınamaz veya durduramazlar.

Zorlayıcı cinsel davranışı teşhis etme kriterleri

Seks bağımlılığını ve zorlayıcı cinsel davranışı teşhis etmek zor olabilir. Birincisi, bilimsel topluluk içinde fikir birliği yok.

Seks bağımlılığı teşhisi, Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, 5. baskıdan (DSM-5) de çıkarılmıştır. Bu, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki ruh sağlığı uzmanları arasında en çok kullanılan teşhis el kitabıdır.

Seks bağımlılığı tek başına bir tanı olarak dahil edilmemesine rağmen, hiperseksüalite, kılavuz kullanılarak “Diğer belirtilen cinsel işlev bozuklukları” kategorisine atıfta bulunularak teşhis edilebilir.”

Durum, ICD-11 gibi diğer tanı kılavuzları kullanılarak da teşhis edilebilir. Hiperseksüalite, dürtü kontrol bozuklukları altında bir durum olarak karşımıza çıkar. Bağımlılık olarak sınıflandırılmamıştır.

ICD-11, Dünya Sağlık Örgütü tarafından yayınlanan bir teşhis kitabıdır. Amacı, hastalıkları raporlamak ve teşhis etmek için küresel bir dil sağlamaktır.

Sizin için önerilenler: Cinsel bağımlılık nedir ve belirtileri nelerdir?

Zorlayıcı cinsel davranış belirtileri herkes için aynı mıdır?

Herkes aynı semptomları veya aynı yoğunlukta yaşamaz.

2015 tarihli bir literatür taraması, zorlayıcı cinsel davranışın erken belirtileri ve semptomlarıyla ilgili olarak bireyler arasında önemli farklılıklar olduğunu öne sürdü.

Buna rağmen, hiçbir rapor, kadınlarda seks bağımlılığı semptomlarının erkeklerinkinden farklı olduğunu göstermemektedir.

Bazı araştırmalar, birçoğunun seks bağımlılığı olarak adlandırdığı semptomların erkekler arasında daha yaygın olduğunu öne sürüyor.

Örneğin, 1.837 öğrenciyle yapılan 2013 tarihli bir araştırma, katılımcıların %2'sinde zorlayıcı cinsel davranış belirtileri olduğunu buldu. Bunların yüzde 3'ü erkek, yüzde 1,2'si kadındı.

Bazı uzmanlar, yaygınlık tahminlerinin gerçek sayıları yansıtmayabileceğine inanıyor. Bunun nedeni, herkesin seks bağımlılığı semptomları hakkında konuşurken veya bazı davranışları kabul etmekte kendini rahat hissetmemesi olabilir.

Bazı kültürlerde bazı kadınların cinsel bağımlılık belirtileri hakkında açıkça konuşması daha da zor olabilir. Bu, yaygınlık tahminlerini bir araya getirirken katkıda bulunan bir faktör olabilir.

Ne zaman yardım aranmalı

Zorlayıcı cinsel davranışlarla yaşadığınızda profesyonel yardım aramanız şiddetle tavsiye edilir ve özellikle:

• cinsel faaliyetlerde bulunmak için daha yüksek riskler almak
• cinsel aktiviteler sırasında kendinize veya başkalarına zarar vermek
• hayatınızın önemli yönlerini ihmal etmek
• kendinize veya başkalarına zarar vermeyi düşünmek

Sizin için önerilenler: Kadın cinsiyet bağımlılığı: İşaretler, nedenler ve farklılıklar

Sonraki adımlar

Seks bağımlılığının belirtileri resmi olarak belirlenmemiştir çünkü durum yaygın olarak kabul edilen bir tanı değildir. Bunun yerine, ruh sağlığı uzmanları için popüler tanı kılavuzları, hiperseksüalite ve kompulsif cinsel davranış bozukluğu hakkında konuşur.

Zorlayıcı cinsel davranışların bir bağımlılık olarak açıklanabileceğini gösteren kanıt eksikliği var.

Belirtileriniz yine de gerçek ve geçerli. Bunlardan herhangi biriyle yaşıyorsanız veya seks bağımlısı olduğunuza inanıyorsanız, bir akıl sağlığı uzmanına başvurmak size yardımcı olabilir.