- Varför har människor sex?
- Hur mycket sex är normalt?
- Hur länge ska sex pågå?
- Skulle människor vara lyckligare om de hade mer sex?
- Är sex bra för dig?
- Vad kan sex göra för min psykiska hälsa?
- Kan sex hjälpa mig på jobbet?
- Vad får människor att känna sexuell avsky?
- Är människors första sexuella erfarenheter oftast positiva eller negativa?
- Behöver människor ha sex?
- Kan människor leva utan sex?
Varför har människor sex?
Människor har sex av många olika skäl, utöver fortplantning och kärleksuttryck.
Nyligen genomförd storskalig forskning visade på 13 huvudskäl för sex, från att lindra spänningar, ren njutning, söka nya erfarenheter och sexuell attraktion till att förbättra social status eller söka fördelar inom ett visst område i livet, öka självkänslan, känna en skyldighet gentemot en partner eller försöka se till att en partner inte avviker.
Hur mycket sex är normalt?
Har du tillräckligt med sex? General Social Survey, som har följt den sexuella aktiviteten i USA sedan 1970-talet, rapporterar att gifta par i genomsnitt har sex 58 gånger per år och att par i 20-årsåldern har sex i genomsnitt 111 gånger per år, med en minskning på cirka 20 procent för varje ytterligare decennium i livet.
Men vissa forskare anser att dessa siffror är misstänkta eftersom de bygger på självrapportering.
Hur som helst finns det ingen standard för ett tillfredsställande sexliv, och om någon är nöjd med sin sexuella frekvens bör han eller hon inte känna någon osäkerhet om det. Personer som upplever en ovälkommen brist på sexuell lust i minst sex månader kan dock överväga att gå till en terapeut.
Föreslagna för dig: Mänsklig sexualitet
Hur länge ska sex pågå?
Sexterapeuter rapporterar att “Hur länge ska sex pågå?” är en av de vanligaste frågorna de får.
Forskningen visar att penetrationen i de flesta sexuella möten varar i tre till fem minuter; i undersökningar uppger människor att de tycker att en eller två minuter är för korta och att tio minuter eller mer är för långa.
Terapeuter menar dock att det enda giltiga svaret på denna fråga är att sex bör pågå så länge som båda parter njuter av det och att paren inte bör oroa sig för att träffas längre.
Skulle människor vara lyckligare om de hade mer sex?
Gör mer sex människor lyckligare? Inte nödvändigtvis.
I studier har det visat sig att när partnerna ombads att fördubbla sin vanliga sexuella frekvens kunde de flesta inte genomföra det, och de som gjorde det rapporterade inte om någon ökning av sin sexuella tillfredsställelse.
Med andra ord, när det gäller sex är kvalitet viktigare än kvantitet för de flesta människor.
Föreslagna för dig: Sex och intimitet: Är de olika?
Är sex bra för dig?
En del forskning tyder på att mer frekvent sex är kopplat till en längre livslängd.
I en studie visade det sig att medelålders personer som rapporterade att de hade sex en gång i månaden tio år senare hade dubbelt så stor risk att ha dött som de som rapporterade att de hade sex två gånger i veckan.
Mer frekvent sex tyder vanligtvis på att man har ett intimt förhållande, vilket har visat sig förlänga livslängden.
Sex är också motion, vilket gynnar hälsan. Sex har också visat sig förbättra immunförsvaret och lindra stress.
Vad kan sex göra för min psykiska hälsa?
Forskning om parternas känslomässiga välbefinnande före och efter sex har visat att människor kände ett större välbefinnande och en djupare känsla av mening med livet dagen efter sex.
Men de var inte mer benägna att ha sex dagen efter en dag då de kände sig särskilt glada eller entusiastiska.
Resultaten var likartade för både män och kvinnor och berodde inte på hur individen kände för sin partner.
Med andra ord verkar det som om sex generellt sett ger en rejäl boost till humör, utsikter och välbefinnande.
Föreslagna för dig: Könslösa äktenskap: Orsaker och tips för återhämtning
Kan sex hjälpa mig på jobbet?
Sexets spridningseffekter sträcker sig längre än till förbättrat humör och bättre hälsa.
Forskning har visat att dagen efter att ha haft sex med sin make eller maka rapporterade individer att de kände sig mer positiva på jobbet, mer nöjda med sitt arbete och mer engagerade och produktiva.
Arbetsrelaterad stress har dock också visat sig ha en negativ inverkan på sexlivet; det är mindre troligt att människor har sex på kvällen efter en dålig dag på jobbet.
Vad får människor att känna sexuell avsky?
Människor har olika inställning till sex och olika smak när det gäller sexuell aktivitet - vissa är för promiskuitet, andra för BDSM; vissa stöder användningen av porr, andra söker gruppsex.
Men när det gäller sex känner många människor en stark avsky för metoder som de finner oacceptabla.
Kvinnor uttrycker i allmänhet en starkare och mer omfattande sexuell avsky än män, och religiösa människor känner mer avsky för en rad olika sexuella praktiker än de som inte är religiösa.
Personer som är mer öppna tenderar att känna lägre nivåer av sexuell avsky.
Föreslagna för dig: Sexuella störningar och dysfunktioner: Vad man bör veta
Är människors första sexuella erfarenheter oftast positiva eller negativa?
Att ha sex för första gången, eller att ge upp sin oskuld, är en viktig milstolpe för många människor.
Men forskning om människors “sexuella debut” visar att det finns både känslomässiga fördelar och risker. Efter att ha haft sex rapporterar unga vuxna i allmänhet mindre ångest och mindre depression.
Tidigare sexuell debut - definierat som före 15 års ålder - är dock korrelerat med större användning av alkohol och droger efteråt samt lägre självkänsla.
Behöver människor ha sex?
Människor behöver inte ha sex, och många människor rapporterar att de har ett tillfredsställande liv med lite eller inget sex. Men forskningen visar att ett aktivt och tillfredsställande sexliv korrelerar med både en mer positiv syn på livet och en känsla av större mening med livet.
Sex är dock inte nödvändigtvis källan till dessa känslor; det är också möjligt att människor som är mer positiva och uppfyllda tenderar att ha mer sex.
Föreslagna för dig: Sexets grunder
Kan människor leva utan sex?
Ungefär en procent av befolkningen uppger att de är asexuella och inte känner någon önskan om att ha sex och ingen sexuell attraktion till andra, oavsett kön.
Asexualitet betraktades tidigare som en psykisk störning, men det är inte längre så, och många forskare föreslår nu att det ska betraktas som en egen sexuell läggning.
En del asexuella lever i engagerade förhållanden och kan ha sex för att göra sin partner lycklig, medan andra lever i tillfredsställande icke-sexuella förhållanden.
De flesta rapporterar att deras största utmaning är den stigmatisering som asexualitet innebär för andra människor.
