Упорни, интензивни сексуални нагони и сексуално понашање које је тешко контролисати су два најчешћа симптома онога што неки називају „зависношћу од секса“.”
Можда је тешко идентификовати симптоме компулзивног сексуалног понашања или сексуалног понашања ван контроле. Ако ови термини не звоне, то може бити зато што их можете позвати другим именом: зависност од секса.
Међутим, термин „зависност од секса” не прихватају сви чланови медицинске заједнице. То се не сматра формалном дијагнозом.
Многи од знакова и понашања који се често приписују зависности од секса су, у ствари, симптоми компулзивног поремећаја сексуалног понашања (ЦСБД).
Ако се идентификујете са фразом „зависник о сексу“ или мислите: „Зависник сам од секса“, информације у овом чланку могу помоћи да разјасните ваше искуство.
Компулзивно сексуално понашање се може лечити, а разговор са здравственим радником може олакшати пут до опоравка и побољшати квалитет вашег живота.
Знаци и симптоми зависности од секса
Када погледате симптоме зависности од секса или компулзивног сексуалног понашања, природно је да се идентификујете са неким понашањима више од других.
Чак и људи који не доживљавају компулзивно сексуално понашање могу се препознати у неколико знакова који су овде наведени.
Узроци зависности од секса такође могу бити типични.
Критична разлика у одређивању да ли имате знакове зависности од секса је у трајању, учесталости и интензитету ових симптома и колико они ометају ваше односе и свакодневно функционисање.
Ово су општи знаци зависности од секса:
- Можда ће вам бити тешко или чак немогуће да одложите и контролишете своје сексуалне нагоне и импулсе.
- Ваши сексуални импулси доводе до понављајућих сексуалних активности које су ретко задовољавајуће. Увек желите више.
- Ваш фокус на сексуално понашање може вас довести до сукоба на послу, у вашим везама и у себи.
- Можда ћете осетити кривицу и стид што не можете да зауставите нека од ових сексуалних понашања.
Другим речима, зависност од секса се често односи на упорну и интензивну потребу за сексуалним понашањем и фантазијама, упркос свим негативним последицама које вам могу изазвати или мало задовољства које вам пружају.
Симптоми зависности од секса су слични за жене и мушкарце.
Оно што можете назвати зависношћу од секса често се објашњава клиничким термином „хиперсексуалност.”
Према Међународној класификацији болести 11. ревизије (ИЦД-11), најчешћи симптоми хиперсексуалности укључују:
- бити фокусиран углавном на сексуалне активности, што вас наводи да друге аспекте свог живота оставите без надзора, укључујући личну негу
- укључивање у понављајуће сексуалне активности и фантазије које се често не могу зауставити по вољи или контролисати
- доживљава мало или никакво задовољство обављањем неких од ових сексуалних активности
- доживљавате значајне невоље и сукобе у свом животу због ваших сексуалних нагона и понашања
Ови симптоми морају бити присутни најмање шест месеци да би се поставила дијагноза.
Све у свему, постоје четири главна знака зависности од секса или компулзивног сексуалног понашања:
1. Губитак контроле
Ово је кључни знак компулзивног сексуалног понашања или онога што неки могу назвати зависношћу од секса.
Људи који су идентификовали да имају зависност од секса признају да се суочавају са потешкоћама у контроли својих сексуалних импулса и понашања. Али ово је, у ствари, симптом ЦСБД-а.
Другим речима, када живите са компулзивним поремећајем сексуалног понашања, можда ћете желети да зауставите или избегнете одређена сексуалног понашања, али откријете да нисте у могућности да то учините.
Ово је другачије за некога ко, на пример, има висок сексуални нагон, али нема компулзивно сексуално понашање. Неко са високим либидом може да избегне, одложи, контролише и прекине све сексуалне нагоне или понашања ако је потребно.
Али ако живите са ЦСБД-ом, можда ћете бити позвани да гледате порнографију. Препустили бисте се овом пориву чак и ако то значи да пропустите дан са посла или школе или да узнемиравате неког другог. Не можете контролисати жељу за гледањем порнића, чак и ако вам штети.
У овом истом случају, неко ко нема компулзивни поремећај сексуалног понашања могао би осетити исти нагон. Они заиста желе да гледају порно филмове, али могу да одложе ову жељу за после посла или неки други дан.
2. Интензивна преокупација сексом
Када живите са компулзивним сексуалним понашањем, могли бисте бити стално заокупљени сексуалним мислима и фантазијама. Ове мисли обично превладавају чак и ако покушате да се фокусирате на нешто друго.
Секс би могао постати централни део вашег живота. Можда ћете почети да планирате све око ваших сексуалних активности.
Можете оставити суштинске аспекте свог живота без надзора да бисте обављали своје сексуалне активности или следили своје сексуалне импулсе. То може укључивати ваш посао, школу, личну хигијену и здравље.
3. Импулзивно или компулзивно сексуално понашање
Наука није пружила доказ да можете бити зависни од секса. Због тога је зависност од секса контроверзна, а симптоми зависности од секса се често објашњавају као компулзивно или импулсивно понашање.
Ако имате ЦСБД, можете показати и импулсивно и компулзивно понашање. Ови термини се односе на оно што узрокује ваше сексуално понашање.
Компулзија је понашање које се понавља да бисте смањили емоционални стрес. Импулс се односи на понашање у које се упуштате без планирања или размишљања о последицама.
Понашање зависника од секса може значити да се можете укључити у сексуалне активности ради тренутног задовољства без размишљања о последицама, што се сматра импулсивним понашањем. Или бисте могли да понављате сексуалне активности да бисте избегли одређене емоције, што се сматра компулзивним.
Понекад је импулсивно сексуално понашање на првом месту. На пример, можете имати секс са неким кога сте управо упознали из забаве и задовољства.
Касније ћете можда почети да се бавите компулзивним понашањем. На пример, под стресом сте на послу и бавите се сексуалним понашањем. Или се осећате нервозно или узнемирено, па имате секс.
Није неуобичајено да наставите да се бавите сексуалним понашањем чак и када више не налазите сексуално задовољство у њима.
Импулзивно и компулзивно сексуално понашање може се десити у различито време или у исто време.
4. Сексуално понашање које доводи до негативних последица
Још један симптом онога што неки људи називају зависношћу од секса је присуство упорних понашања које штете вашим односима или угрожавају безбедност људи.
Једна од индикација да особа живи са ЦСБД-ом је да занемарује друге области свог живота, као што су породичне или радне обавезе, тако да могу да се упусте у сексуално понашање.
Због тога неки људи мисле: „Овисник сам о сексу!“ Понашање може бити слично некоме ко живи са поремећајем употребе супстанци или зависношћу. Почињете да дајете предност понашању над свим осталим у свом животу.
У овом случају, иако је понашање слично, узрок је другачији. Употреба супстанци може имати хемијско објашњење, док се зависност од секса не може објаснити физиолошки.
Према једном прегледном чланку, људи често осећају кајање или кривицу након упуштања у компулзивно сексуално понашање. Чак и тада, не могу да избегну или зауставе такво понашање.
Критеријуми за дијагнозу компулзивног сексуалног понашања
Дијагностиковање зависности од секса и компулзивног сексуалног понашања може бити изазов. Као прво, не постоји консензус унутар научне заједнице.
Дијагноза зависности од секса је такође искључена из Дијагностичког и статистичког приручника за менталне поремећаје, 5. издање (ДСМ-5). Ово је најчешће коришћени дијагностички приручник међу стручњацима за ментално здравље у Сједињеним Државама.
Упркос томе што зависност од секса није укључена као самостална дијагноза, хиперсексуалност се може дијагностиковати помоћу приручника позивањем на категорију „Друге специфициране сексуалне дисфункције.”
Стање се такође може дијагностиковати помоћу других дијагностичких приручника, као што је ИЦД-11. Хиперсексуалност се јавља као стање код поремећаја контроле импулса. То није класификовано као зависност.
ИЦД-11 је дијагностичка књига коју је објавила Светска здравствена организација. Његова сврха је да обезбеди глобални језик за извештавање и дијагностиковање болести.
Предлаже се за вас: Шта је сексуална зависност и који су њени знаци?
Да ли су симптоми компулзивног сексуалног понашања исти за све?
Неће сви доживети исте симптоме или са истим интензитетом.
Преглед литературе из 2015. указао је на значајне варијације међу појединцима у погледу раних знакова и симптома компулзивног сексуалног понашања.
Упркос томе, ниједан извештај не указује да се симптоми сексуалне зависности код жена разликују од оних које доживљавају мушкарци.
Нека истраживања сугеришу да су симптоми онога што многи називају зависношћу од секса чешћи међу мушкарцима.
На пример, студија из 2013. која је радила са 1.837 ученика показала је да 2% учесника има симптоме компулзивног сексуалног понашања. Од тога, 3% су били мушкарци, а 1,2% жене.
Међутим, неки стручњаци верују да процене преваленције можда не одражавају стварне бројке. То може бити зато што се не осећају сви пријатно да причају о својим симптомима зависности од секса или да признају нека понашања.
За неке жене би могло бити још изазовније да отворено говоре о својим симптомима сексуалне зависности у неким културама. Ово може бити фактор који доприноси када се састављају процене преваленције.
Када тражити помоћ
Тражење стручне помоћи када живите са компулзивним сексуалним понашањем је веома препоручљиво и посебно важно ако јесте:
- преузимање већег ризика да се упусти у сексуалне активности
- повредити себе или друге током сексуалних активности
- занемарујући битне аспекте свог живота
- размишљајући о томе да наудиш себи или другима
Предлаже се за вас: Зависност од женског пола: знаци, узроци и разлике
Следећи кораци
Симптоми зависности од секса нису формално утврђени јер стање није широко прихваћена дијагноза. Уместо тога, популарни дијагностички приручници за стручњаке за ментално здравље говоре о хиперсексуалности и компулзивном поремећају сексуалног понашања.
Недостају докази који указују на то да се компулзивно сексуално понашање може објаснити као зависност.
Ваши симптоми су ипак стварни и валидни. Ако живите са неким од њих или верујете да сте зависни од секса, контактирање стручњака за ментално здравље може помоћи.
