Шта је, тачно, језик љубави?
Да ли имате пријатеља који каже да би очистили кухињу преко цвећа сваког дана када бисте више волели мало романтике? Управо ту је основни пример различитих језика љубави.
Сви ми различито изражавамо и примамо љубав; те разлике могу бити разлог зашто се осећања и добре намере понекад изгубе у преводу.
На пример, проводите недеље покушавајући да нађете партнера најневероватнији поклон икада, али када им дође рођендан, они одговарају са: „Био бих срећан да само наручим, а затим да се завалим на кауч заједно.”
Није нужно да су незахвални или да сте забрљали. Они своју љубав изражавају другачије - или имају другачији љубавни језик.
Препознавање како ви и партнер волите да примате и изражавате љубав могло би довести до промишљенијих веза и здравије везе - да не спомињемо мање експлозивне рођендане и Валентиново.
Које су различите врсте језика љубави?
Постоји пет љубавних језика, које је први пут увео 1992. брачни саветник др Гери Чепмен у својој књизи „5 љубавних језика.”
Пет љубавних језика су:
- Речи афирмације
- Квалитетно време
- Физички додир
- Дела службе
- Примање поклона
Језици љубави се не односе само на романтичне везе. Они такође могу бити од помоћи у вашим платонским односима.
Предлаже се за вас: 10 начина за изградњу и очување бољих граница
Речи афирмације као језик љубави
Први језик љубави су речи афирмације, а све је у изражавању наклоности и уважавања кроз речи, било да су изговорене, писане, у текстовима или све горе наведено.
Ово може бити један од ваших љубавних језика ако напредујете:
- кад вам се каже да сте цењени
- често чујући „волим те“.
- примајући речи охрабрења
Кључ за коришћење речи афирмације је да будете аутентични и да их често изражавате. Ако имате проблема да се изразите наглас, напишите белешку или пошаљите текст. Важно је да их признате кроз речи.
За партнера то може значити да му чешће кажете да га волите или да се пријављујете током дана да бисте му рекли да мислите на њих. За пријатеља, речи потврде могу да значе текст који каже „Бићеш сјајан!“ пре интервјуа за посао или дајући им комплименте за њихову одећу.
Ево неколико примера речи афирмације које можете користити у романтичним или платонским везама:
- “Волим те.”
- “Наше пријатељство ми је важно.”
- “Имаш ово.”
- “тако сам поносан на тебе.”
- “Хвала ти што ме волиш/радиш све што радиш/што си ми пријатељ/итд.”
Квалитетно време као језик љубави
Квалитетно време је други језик љубави, и то је управо оно што мислите: цените да проводите квалитетно време заједно.
Особа чији је језик љубави квалитетно време може се осећати највољеном и цењеном када људи до којих им је стало одвоје време да буду заједно и посвете своју неподељену пажњу.
Квалитетно време може бити један од ваших љубавних језика ако:
- Осећате се неповезано када не проводите довољно времена са партнером.
- Не проводите довољно времена са својим партнером(има) утиче на ваш либидо.
- Напорно радите на томе да нађете време које ћете провести са другима.
Квалитетно време свима изгледа другачије. Неки људи цене неколико минута посвећеног времена да седе и опусте заједно на крају дана. За друге, квалитетно време значи одвајање времена за заједничко уживање у активностима.
Без обзира шта радите, квалитетно време захтева да будете потпуно присутни и без ометања.
Ево неколико примера изражавања своје љубави кроз квалитетно време:
- Мажење заједно у кревету неколико минута сваког јутра пре него што устанете.
- Прављење смисла имати излазак сваке недеље.
- Закажите време за дружење са својим најбољим пријатељем, без обзира колико сте заузети.
- Искључите телефон када разговарате или радите нешто заједно.
- Креирање ритуала, као што је састанак за ручак једном недељно или шетња после вечере.
Предлаже се за вас: Како излечити сломљено срце: 10 савета
Физички додир као језик љубави
Физички додир је трећи језик љубави. Да будемо јасни да је ово одговарајући, консензуални физички додир, који изгледа другачије у зависности од ситуације и вашег односа са особом.
Изражавање и примање љубави путем физичког контакта важно је за људе чији је језик љубави физички додир. Додир је начин на који се повезују и осећају повезани са другима.
Физички контакт може бити ваш језик љубави ако:
- Осећате се усамљено или неповезано када не добијете физичку наклоност од стране партнера).
- Осећате се посебно вољено када вас партнер насумично љуби или држи.
- Сматрате се особом која је „осетљива“ и уживате у ПДА-у.
Како можете и треба да додирнете друге зависи од вашег односа. Изражавање наклоности физичким додиром може се десити кроз мале гестове као што су загрљај или грљење. Ако је прикладно, то може укључивати и интимнији контакт попут љубљења и сексуалних активности.
Ево неколико примера изражавања љубави физичким додиром:
- Љубљење партнера здраво и збогом.
- Бити великодушан према својој наклоности, укључујући и у јавности.
- Провести неко време у мажењу у кревету пре и после спавања.
- Давање приоритета сексу, чак и ако га морате заказати.
- Коришћење додира када их тешите, као што је стављање ваше руке на њихову или њихово држање.
Опет, сагласност је неопходна. Додирујте некога или користите ове примере само ако показују да су жељени и добродошли.
Дела служења као језик љубави
Дјела служења су четврти језик љубави, који ће одјекнути ако срцем вјерујете да дјела увијек говоре више од ријечи.
Под акцијама то значи да радите несебичне, промишљене ствари за другу особу. Запамтите да ово не мора бити романтично; пријатељи и породични односи такође могу имати користи од ових дела.
Ово су неки знаци да дела служења могу бити ваш језик љубави:
- Презадовољни сте када вам партнер помаже око посла, а да га не питате.
- Ви сте особа која се појављује код пријатеља који има лош дан.
- Увек сте спремни да ускочите и урадите ствари за људе до којих вам је стало.
Делови служења се не односе на величанствене гестове, већ на промишљене гестове који им служе, као што је сипање кафе ујутру или обављање посла за свог заузетог пријатеља или вољену особу.
Ево примера начина на које можете користити дела служења да бисте волели друге:
- Водите их на вечеру, а да то није посебна прилика или тражена.
- Цртање партнера у купатилу без икаквих очекивања од секса.
- Нуди се чување деце за пријатеља како би могли да уживају у заслуженом одмору.
- Пустите их да бирају који ће филм гледати, чак и ако је у питању „Ратови звезда“, а ви мрзите „Ратове звезда“.”
- Узимају своје омиљено цвеће/сапун/вино/чоколаду/било шта, само зато.
Предлаже се за вас: Осећате се празно? Ево шта би то могло значити и како то зауставити
Примање поклона као језик љубави
Примање поклона је коначни језик љубави. Треба рећи да овај језик љубави није резервисан за похлепне или тзв.”
За некога чији је језик љубави поклон, то иде даље од само жеље за стварима. За ову особу, све је у значењу поклона и мисли која је ушла у њега. Нису потребни дијаманти или луксузни аутомобили.
Знаци да је примање поклона ваш језик љубави:
- Када је у питању давање поклона, улажете време да изаберете најпажљивији поклон.
- Ви цените све што вам партнер даје, ма колико мало.
- Повређени сте када неко кога волите не обележи догађај са промишљеним знаком.
Показивање љубави кроз поклоне није екстраваганција. Мали сувенир ће бити једнако цењен јер, велики или мали, поклон је опипљив подсетник да се на њега мислило и да га воле.
Ево неколико начина да покажете љубав некоме чији језик љубави прима поклоне:
- Покупите своје омиљено пециво или слаткише на путу кући.
- Изненадите их цвећем - било да је купљено у продавници или убрано са ивице пута.
- Дајући им промишљену честитку само зато.
- Донесите свом најбољем пријатељу успомену из раног пријатељства, као слику са вашег првог путовања.
- Бирајте поклоне који су лични за вашу везу. (Замислите: унутрашња шала или заједничка успомена или догађај.)
Критике љубавног језика за разматрање
Пет љубавних језика пружају одличан оквир за разумевање ваше везе и једни других, али не представљају нужно како сви желе да дају и покажу љубав.
Шансе су да снажно резонујете са више од једног језика љубави, а такође и ваш партнер(и) и друге вољене особе.
Родне и културне норме су се такође прилично промениле од када су језици љубави први пут уведени, а начин на који изражавамо љубав и желимо да будемо вољени се променио.
Иако сви имамо своје начине изражавања љубави, они се не уклапају нужно у један од пет унапред постављених поставки у времену када је историјски вјероватније да ће жене служити, а мушкарци су били боље опремљени - финансијски говорећи - да дају поклоне.
Ако тражите боље разумевање и комуникацију у вези, оригинални језици љубави могу бити добар почетак, али постоје и други алати које можете користити.
Истраживање које је спровела компанија Труити, компанија која нуди тестове личности, недавно је поделила своје откриће о седам стилова љубави на основу анкете од преко 500.000 људи. Сматрајте то ажурираним оквиром оригиналних љубавних језика, плус два додатка. Можете испунити њихов онлајн квиз да бисте открили своје стилове.
Ту су и путеви сигурносног модела који је креирао Јаке Ернст, МСВ, РСВ, психотерапеут из Торонта, то је, по његовим речима, језици љубави „информисани о трауми“.
Повезивање са саветником за односе је још један начин. Можда ће вам бити од помоћи да погледате онлајн саветовање или терапију лично.
Предлаже се за вас: 5 фаза туге након суочавања са губитком
Резиме
Свако има другачији начин да пренесе своју љубав. Иако то не бисте требали схватити као јеванђеље, језици љубави могу бити корисна полазна тачка за боље разумијевање.
