Если ты принимаешь лекарства для лечения депрессии, то нередко замечаешь изменения в своей сексуальной жизни - но помощь есть.
Изменение сексуального желания или производительности может быть симптомом многих психических заболеваний. Оно также может быть побочным эффектом лекарств и антидепрессантов для лечения этих состояний.
Антидепрессанты могут вызывать сексуальные побочные эффекты несколькими способами. Некоторым людям может быть трудно достичь оргазма, а у других может полностью пропасть желание заниматься сексом.
Другие сексуальные побочные эффекты могут включать проблемы с эрекцией, сухость влагалища, проблемы с возбуждением и удовлетворением.
Если ты принимаешь антидепрессанты, то знание о том, как эти лекарства могут влиять на твое сексуальное здоровье, поможет тебе справиться с этими побочными эффектами.
Какие антидепрессанты имеют больше всего сексуальных побочных эффектов?
Некоторые антидепрессанты чаще вызывают сексуальную дисфункцию, чем другие. Исследования показывают, что селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRIs) и ингибиторы обратного захвата серотонина-норадреналина (SNRIs) имеют самые высокие показатели сексуальных побочных эффектов.
Оба препарата обычно назначаются для лечения депрессии.
SSRI могут быть особенно склонны вызывать сексуальные побочные эффекты. Около 25-75% людей, принимающих SSRI, могут испытывать некоторую сексуальную дисфункцию.
Эти лекарства работают за счет повышения уровня серотонина - нейромедиатора, отвечающего за настроение, - в мозге.
К распространенным SSRI относятся.:
- циталопрам (Celexa)
- эсциталопрам (Lexapro)
- флуоксетин (Прозак)
- пароксетин (Паксил)
- сертралин (Золофт)
SNRI работают аналогично SSRI, но наряду с повышением уровня серотонина они также повышают уровень норэпинефрина - другого нейромедиатора в мозге. Именно он отвечает за то, как организм реагирует на стресс. Было установлено, что от 58% до 70% людей, принимающих SNRI, имеют некоторые сексуальные побочные эффекты.
К распространенным SNRI относятся.:
- венлафаксин (Effexor XR)
- десвенлафаксин (Pristiq)
- дулоксетин (Cymbalta)
Хотя эти лекарства могут регулировать серотонин и норэпинефрин в мозге, они также иногда могут блокировать другие нейронные пути, необходимые для того, чтобы определённые нейротрансмиттеры выполняли свою работу.
Например, нейромедиаторы допамин или норэпинефрин, которые полезны для сексуального возбуждения, не могут так легко перемещаться в мозге, если твоё лекарство направлено только на повышение активности серотонина.
Важно помнить, что не каждый человек, принимающий эти препараты, испытывает сексуальные побочные эффекты.
В исследовании, опубликованном в журнале Therapeutic Advances in Psychopharmacology, отмечается, что у людей снижается половое влечение как симптом их депрессии, и прием такого рода препаратов может помочь повысить его.
Каждый человек по-разному реагирует на лекарства, поэтому постарайся вместе с назначающим врачом контролировать использование любого нового препарата, который ты принимаешь. Они помогут ответить на любые вопросы, которые могут возникнуть у тебя в процессе адаптации.
Какие антидепрессанты имеют наименьшие сексуальные побочные эффекты?
Хотя важно иметь в виду, что любое лекарство может иметь сексуальные побочные эффекты, есть несколько вариантов, которые, похоже, снижают твои шансы их получить.
К таким препаратам относятся:
- бупропион (Wellbutrin)
- миртазапин (Ремерон)
- вилазодон (Viibryd)
- вортиоксетин (Trintellix)
Wellbutrin имеет хорошую репутацию благодаря отсутствию побочных эффектов сексуального характера. Некоторые исследования предполагают, что это может быть связано с тем, что Велбутрин вообще не фокусируется на серотонине.
Вместо этого он фокусируется на регулировании уровня дофамина и норэпинефрина для борьбы с депрессией.
Если твои лекарства вызывают побочные эффекты сексуального характера, подумай о том, чтобы обсудить со своим лечащим врачом, подойдут ли тебе какие-либо из этих лекарств. Твой врач вместе с тобой определит, подойдет ли тебе одно из этих лекарств, исходя из твоих симптомов и образа жизни.
Предлагаем вам: Секс, близость и психическое здоровье
Какие стратегии могут помочь справиться с побочными сексуальными эффектами?
Может быть обидно, когда ты не можешь участвовать в том, что тебе нравится, но есть различные решения, которые могут помочь.
Помимо перехода на другое лекарство, которое может иметь наименьшую вероятность сексуального побочного эффекта, ты также можешь попробовать эти другие варианты.
Попробуй выжидательный подход
Побочные эффекты могут варьироваться от человека к человеку. Эти эффекты могут ослабнуть через некоторое время.
По данным Национального института психического здоровья (NIMH), твоему организму требуется около 6-8 недель, чтобы полностью адаптироваться к новому лекарству. Поэтому постарайся подождать и посмотреть, не начнут ли побочные эффекты проходить сами по себе.
Рассмотрите возможность более низкой дозировки
Снижение дозировки твоего текущего лекарства может быть способом, который поможет избавиться от побочных эффектов, сохранив при этом терапевтические преимущества лекарства.
Помни: Не пробуй эту стратегию, пока специалист по здравоохранению или психическому здоровью не даст тебе “добро”.
Попробуй добавить другое лекарство
Возможно, твой врач захочет добавить лекарство, чтобы противодействовать побочным эффектам. Веллбутрин, например, может быть добавлен к лекарству, которое ты уже принимаешь, если ты чувствуешь, что оно недостаточно эффективно.
Известно, что этот способ лечения также помогает справиться с проблемами либидо. Если ты сталкиваешься с эректильной дисфункцией, ты также можешь рассмотреть препараты, которые специально лечат эту проблему.
Поговори с кем-нибудь
Звучит просто, но разговор о своих чувствах с терапевтом или специалистом по психическому здоровью может помочь определить и сбить любые ментальные блокпосты, которые могут появиться во время близости, например, стыд или чувство вины.
Ты также можешь выразить свои чувства своему сексуальному партнеру. Скажи им всё, что тебе может понадобиться от них в это время, и вы вместе сможете найти способы почувствовать удовлетворение.
Конечно, ты можешь обсудить с медицинским работником любые волнующие тебя вопросы. Вместе вы сможете определить подходящий для тебя план лечения.
Отзыв
Сексуальные проблемы - распространенный побочный эффект антидепрессантов.
Некоторые люди рассматривают возможность прекращения приёма лекарств в надежде, что сексуальные проблемы улучшатся. Но резкое прекращение приема лекарств может вызвать еще больше проблем, включая возвращение симптомов депрессии или их усугубление.
Прежде чем предпринимать какие-либо шаги самостоятельно, подумай о том, чтобы обсудить свои опасения с профессионалом в области психического здоровья. Они могут обсудить с тобой другие варианты.
Будь честен в том, что тебя беспокоит и какие побочные эффекты ты испытываешь. Твой врач готов обсудить с тобой все возможные варианты и решить, какой план лечения тебе подходит больше всего.
