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O que é vício sexual?

Estes são os sintomas e causas do que alguns chamam de dependência sexual, e como o comportamento sexual compulsivo pode ser tratado.

Última atualização em 6 de fevereiro de 2023 e última revisão por um especialista em 27 de janeiro de 2022.

Se você tem dificuldade em se libertar de impulsos e pensamentos sexuais intrusivos e repetitivos, você pode estar vivendo com o que algumas pessoas chamam de vício sexual.

O transtorno de comportamento sexual compulsivo (CSBD) ou hipersexualidade é comumente chamado de vício sexual. Entretanto, o vício sexual como condição não é formalmente aceito por todos os membros da comunidade médica.

Embora um diagnóstico de dependência sexual não exista formalmente, um comportamento sexual compulsivo pode resultar em dor emocional significativa e outras conseqüências devastadoras.

Muitas pessoas podem perguntar: “É o vício sexual uma coisa real?”

Na realidade, o comportamento sexual compulsivo vai além do desejo, e é uma realidade desafiadora para muitas pessoas que vivem com ele.

Aproximadamente 3% a 6% da população em geral experimenta sintomas de comportamento sexual compulsivo.

A CSBD envolve uma variedade de comportamentos sexuais complexos e intensos indesejados e fantasias que, às vezes, podem tornar-se prejudiciais para você e outros.

A condição pode ser administrada, porém. Pode requerer a ajuda de um profissional de saúde e o compromisso de um tratamento de longo prazo.

Perguntas linguísticas: Neste artigo, usamos “dependência sexual”, um termo escrito sobre, estudado e discutido em psicologia e grupos de aconselhamento e programas de 12 passos. Ainda assim, não há evidências que sugiram que o vício sexual exista ou que sintomas de comportamento sexual compulsivo possam ser explicados como um vício. Entretanto, isto não significa que seus sintomas e preocupações não sejam válidos ou reais. Este esclarecimento se refere apenas à terminologia formal.

Definindo o vício sexual

Embora o vício sexual seja um termo predominante, ele é controverso e muitas vezes mal compreendido.

Nenhuma evidência sugere que o sexo pode ser definido como um vício ou que os comportamentos sexuais repetitivos e persistentes são explicados por um.

Entretanto, o transtorno de comportamento sexual compulsivo refere-se a um padrão de comportamento sexual repetitivo de longa data, fantasias e impulsos.

Esses impulsos podem lhe causar grande angústia e atrito em seus relacionamentos e tornar as tarefas diárias, tais como trabalhar ou estudar, mais desafiadoras.

O padrão de atividades sexuais repetitivas e impulsos também poderia ser explicado pelo comportamento sexual fora de controle (OCSB).

Este é um conceito mais novo que se refere a um padrão comportamental em vez de um distúrbio clínico como definido por Michael Vigorito, um terapeuta sexual do Distrito de Columbia e co-autor de “Treating Out of Control Sexual Behavior - Rethinking Sex Addiction.”

OCSB refere-se a impulsos, pensamentos e comportamentos sexuais intrusivos e difíceis de controlar.

Na CSBD e OCSB, seus pensamentos, impulsos e comportamentos sexuais podem se tornar o foco principal de sua vida. Isto pode levá-lo a deixar outros aspectos de sua vida sem supervisão.

Apesar dos problemas potenciais que esses impulsos podem lhe causar, pará-los pode parecer fora de seu controle, mesmo quando essa é sua intenção.

Embora mal compreendido e estigmatizado, o que muitas pessoas categorizam como “vício sexual” não se refere a uma escolha pessoal.

Estes comportamentos podem não ser algo que você faz por prazer ou algo que você pode ligar e desligar à vontade.

O que causa o comportamento sexual compulsivo?

As causas dos impulsos e comportamentos sexuais incontroláveis a longo prazo não são bem compreendidas. Pessoas de todas as idades podem experimentar a condição por diferentes razões.

Uma combinação de fatores provavelmente leva a comportamentos sexuais compulsivos, incluindo:

Nem todas as causas potenciais do vício sexual podem ser rastreadas a traumas ou condições de saúde mental subjacentes, embora.

Pesquisas preliminares sugerem um desequilíbrio de dopamina, um neurotransmissor no cérebro, também pode ter impacto sobre os comportamentos sexuais.

Se você tem uma lesão no lobo frontal, tumor ou distúrbio convulsivo, você também pode ter uma chance maior de experimentar hipersexualidade.

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Diagnóstico do “vício sexual”

O diagnóstico de CSBD ou hipersexualidade é às vezes desafiador. Isso se deve, em parte, à falta de consistência no ajuste de alguns desses comportamentos dentro de uma condição de saúde mental.

Embora excluídos da quinta edição do Manual de Diagnóstico e Estatística dos Transtornos Mentais (DSM), o comportamento sexual compulsivo e o que muitos chamam de “vício sexual” são freqüentemente vistos em ambientes clínicos.

A decisão de retirá-la do manual foi controversa. Alguns profissionais da saúde mental que freqüentemente a vêem em primeira mão e cuidam de pessoas que vivem com sintomas não concordavam com a exclusão.

A hipersexualidade ainda pode ser diagnosticada usando o manual, porém, atribuindo-a à categoria “Outra disfunção sexual especificada”.

Por outro lado, a Classificação Internacional de Doenças, 11ª edição (CID-11), inclui o transtorno de comportamento sexual compulsivo como um diagnóstico formal. Ela é classificada sob distúrbios de controle de impulso, e não vícios.

O CID-11 é um manual de diagnóstico mantido pela Organização Mundial da Saúde para fornecer uma linguagem global para a notificação e diagnóstico de doenças.

O CDI não é comumente usado por profissionais da saúde mental nos Estados Unidos. Entretanto, ele é consultado em muitos casos em que o DSM-5 não oferece critérios diagnósticos específicos para uma determinada condição, como neste caso.

Como é diagnosticado o vício sexual?

Comportamento sexual compulsivo, hipersexualidade e comportamento sexual descontrolado podem ser diagnosticados por um psiquiatra ou um psicólogo, entre outros profissionais da saúde mental.

Para chegar a um diagnóstico, estes profissionais falarão com você sobre seu histórico pessoal e médico, suas preocupações e desafios, e alguns de seus comportamentos e pensamentos.

Eles então compararão as informações coletadas com os critérios estabelecidos pelos manuais de diagnóstico ou literatura.

A obtenção de um diagnóstico de “vício sexual” nem sempre é um processo simples. Você terá que estar disposto a compartilhar honestamente suas fantasias, impulsos e comportamentos sexuais com um profissional de saúde mental.

Este nível de conversa franca pode ser um desafio para algumas pessoas. Para enfrentar este desafio, foram desenvolvidos testes para facilitar o processo.

O Teste de Triagem de Vício Sexual pode ser uma das ferramentas mais comuns. Desenvolvido por Patrick Carnes, Ph.D., conhecido terapeuta de recuperação de vícios, o questionário de 25 itens, auto-reportado, ajuda a avaliar seus comportamentos e pensamentos.

O teste foi modificado e atualizado para refletir as influências modernas da Internet, como o uso de pornografia.

Sua equipe de saúde também pode querer descartar outras condições que possam levar à hipersexualidade.

Uma revisão de 2015 da literatura da CSBD sugere que, por exemplo, alguns distúrbios neurológicos como o mal de Alzheimer, o mal de Pick e a síndrome de Kleine-Levin têm sido associados ao aumento dos comportamentos sexuais compulsivos.

Sugerido para você: O que causa o vício sexual?

Quais são os sintomas do vício sexual?

Em geral, o comportamento sexual compulsivo abrange uma ampla gama de sintomas.

Estes comportamentos variam em intensidade e severidade, mas para serem considerados sinais de condições de saúde mental, têm de ser evidentes em muitas situações e durante um período prolongado.

De acordo com o CID-11, os sinais de transtorno de comportamento sexual compulsivo incluem:

Outro aspecto importante do transtorno de comportamento sexual compulsivo é a duração dos sintomas.

O CID-11 diz que você precisa experimentar sintomas de dependência sexual por seis meses ou mais para receber um diagnóstico.

É importante também ter em mente as diferenças culturais.

Sentir-se culpado, envergonhado ou angustiado por seus comportamentos sexuais pode ser mais comum em algumas pessoas do que em outras. Neste caso, experimentar este tipo de angústia não significa por si só que você tem um vício sexual.

Outros sinais de vício sexual

Como não é um diagnóstico formal, os sinais de “dependência sexual” não são estabelecidos.

Por outro lado, nem todos os que vivem com comportamento sexual compulsivo experimentarão os mesmos sintomas ou com a mesma intensidade. Os sinais podem tomar muitas formas, dependendo das circunstâncias únicas de seu caso.

Alguns sinais potenciais de comportamento sexual compulsivo incluem atividades persistentes e incontroláveis, como:

Por exemplo, você pode ter desejos intensos de ver pornografia o tempo todo. Você pode faltar ao trabalho ou à escola para ficar em casa para ver pornografia.

Você pode até se trancar no banheiro do escritório para observá-lo em seu telefone. Isto, por sua vez, pode levar a problemas com sua produtividade e relações profissionais.

Você pode estar ciente deste problema e ele pode lhe causar uma intensa angústia. Apesar disso, você se vê incapaz de parar de ver pornografia.

Isto pode ser um sinal de comportamento sexual compulsivo ou de comportamento sexual descontrolado.

Dito isto, você pode gostar de ver pornografia com freqüência, mas sabe quando parar, e o faz à vontade sempre que precisar atender a outros negócios.

Neste caso, ver pornografia provavelmente não é um sinal de dependência sexual. Você é capaz de se impedir de fazê-lo quando necessário, e a atividade não é uma causa de angústia em sua vida.

Esta mesma lógica se aplica a outro sinal comum de vício sexual: a masturbação compulsiva. Mais uma vez, você pode gostar de se masturbar com freqüência, mas se você for capaz de detê-la à vontade e isso não comprometer suas tarefas, segurança e responsabilidades, isso não é considerado um comportamento sexual compulsivo.

Outro sinal potencial de comportamento sexual compulsivo é a tendência de se envolver repetidamente em comportamentos que possam colocar em risco a sua segurança ou a de outra pessoa. Isto pode incluir ter relações sexuais com estranhos sem proteção ou ferir a si mesmo ou a outras pessoas fisicamente durante o ato sexual.

É importante distinguir o vício sexual de ter uma vida sexual ativa ou ter múltiplos parceiros sexuais.

A diferença é quão incontrolável é o comportamento e até que ponto esses comportamentos causam aflição a você ou a outra pessoa ou interferem em suas tarefas diárias.

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O vício sexual pode ser tratado?

Os sintomas de comportamento sexual compulsivo podem ser gerenciados e tratados com a ajuda de profissionais da saúde mental.

Há opções de tratamento disponíveis, e você pode discuti-las com seu terapeuta antes de decidir por uma.

Psicossocial

A terapia psicossocial examina a ligação entre as influências sociais e os pensamentos e comportamentos relacionados ao vício.

Com esta abordagem, você provavelmente será direcionado a várias redes de apoio, incluindo Viciados em Sexo Anônimo e Viciados em Sexo e Amor Anônimo.

Uma rota alternativa de apoio é o Foundry Clinical Group, com sede na Califórnia, que oferece tratamento para a OCSB.

Nem todos em busca de apoio ou tratamento acham estes grupos adequados. Você pode pedir conselhos a um profissional médico para encontrar a ajuda que se adapte às suas necessidades.

Terapia cognitiva comportamental

A terapia cognitivo-comportamental (CBT) ajudará você a identificar possíveis desencadeadores de comportamento e ajudará a reformular a forma como você pensa sobre seus comportamentos sexuais.

Este tipo de terapia tem um forte foco na prevenção.

Terapia psicodinâmica

A terapia psicodinâmica analisa as profundas ligações entre seus pensamentos e sua expressão sexual.

A terapia desta natureza explora o significado mais profundo por trás dos sentimentos de vergonha, raiva e baixa auto-estima.

A terapia do casal

O comportamento sexual fora de controle em um casamento ou outra relação romântica pode se tornar um desafio para você e seu parceiro.

A terapia de casal pode explorar os sintomas do vício sexual e restabelecer a confiança, bem como a comunicação com seu ente querido.

Farmacoterapia

Não há medicamentos para tratar o vício sexual. Ainda assim, seu médico pode prescrever medicamentos para tratar sintomas ou condições co-ocorrentes, tais como depressão. Eles também podem prescrever medicamentos para mudar seus níveis hormonais e diminuir seu desejo sexual.

Quando procurar ajuda imediata

O comportamento sexual compulsivo pode ser tratado, e é altamente aconselhável procurar ajuda profissional. Pode ser crucial fazer isso se você:

Se você está considerando a automutilação ou o suicídio, você não está sozinho. Ligue para sua linha direta de crise local. A ajuda está sempre disponível!

Sugerido para você: Vício de masturbação: Sinais e o que fazer

Estratégias de autocuidado

Se não for tratado, o comportamento sexual compulsivo pode interferir em muitos aspectos de sua vida. Além dos sentimentos de constrangimento, culpa e vergonha, você também pode experimentar conseqüências físicas, mentais e sociais.

Estes podem incluir:

Estratégias de autocuidado podem complementar seus esforços de recuperação.

Autocuidado físico

Seguir estratégias de autocuidado pode fazer maravilhas para você enquanto aprende sobre o vício sexual e as opções de tratamento profissional disponíveis. Considere estas dicas:

Autocuidados emocionais

A saúde física é apenas um aspecto do autocuidado. Considere também o atendimento ao seu estado emocional. Tomar tempo para si mesmo e relaxar pode ser rejuvenescedor.

Encontrar apoio

O aspecto frequentemente negligenciado do autocuidado é uma forte rede de apoio.

Quando você vive com dependência sexual, pode ser difícil falar com seus entes queridos sobre o que você está passando.

Encontrar um grupo de apoio com pessoas que compartilham suas experiências pode ser uma forma inestimável de trabalhar através de lutas que, de outra forma, você poderia se sentir desconfortável para compartilhar.

Atender grupos de suporte off e on-line pode lhe fornecer recursos adicionais.

Próximos passos

Quando você vive com sintomas de comportamento sexual compulsivo ou comportamento sexual descontrolado, você sabe que esses impulsos e os comportamentos que se seguem não são uma escolha pessoal. Você quer mudar, e pode ser frustrante e prejudicial não o fazer.

É altamente aconselhável procurar a ajuda de um profissional de saúde mental. Eles podem ajudá-lo a lidar com a aflição, controlar seus impulsos e modificar alguns de seus comportamentos sexuais compulsivos.

Se você ou um ente querido precisar de algum lugar para se voltar, há recursos disponíveis online, por telefone e pessoalmente.

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