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Os fundamentos do sexo

Da atração à ação, o comportamento sexual assume muitas formas. Como disse o pesquisador sexual pioneiro Alfred Kinsey, o único universal na sexualidade humana é a própria variabilidade.

Última atualização em 13 de fevereiro de 2023 e última revisão por um especialista em 9 de fevereiro de 2022.

O interesse humano pelo sexo pode ser pensado como um imperativo embutido: A sobrevivência da espécie depende disso. E embora o desejo sexual tenda a diminuir e diminuir ao longo da vida, dependendo das exigências externas e da satisfação do relacionamento, muitas vezes serve como um passaporte para a união, intimidade, prazer e até mesmo para o crescimento e cura humana.

As pessoas se envolvem em atividade sexual por muitas razões: Para se sentirem vivas, para manterem um aspecto vital do funcionamento humano, para se sentirem desejáveis ou atraentes, para alcançarem proximidade, ou para agradar a um parceiro que amam. O sexo pode ser um dos assuntos mais difíceis de serem discutidos por um casal: Corpos e interesses mudam com o tempo, e a maioria das pessoas experimentará algum tipo de problema sexual em algum momento da vida. Portanto, a comunicação aberta é essencial para a intimidade e a satisfação a longo prazo.

Como surge o desejo?

O desejo sexual envolve tanto a biologia quanto a psicologia, pode ser imprevisível e pode se manifestar de forma muito diferente nos homens e nas mulheres. Para os homens, a excitação normalmente precede o desejo. Mas para as mulheres, o desejo geralmente precede a excitação, em resposta à intimidade física, à conexão emocional e a uma atmosfera livre de distração.

Os pesquisadores se concentram no desejo humano explorando a interação de influências biológicas, tais como neurohormones e influências psicológicas, tais como emoções e relacionamentos. O olfato desempenha um papel muitas vezes sutil na atração; as pesquisas mostram que as mulheres são atraídas por companheiros cujo odor natural do corpo, ou feromônios, sinaliza um perfil genético distinto de seu próprio.

O baixo desejo sexual é comum entre homens e mulheres, mas muitas vezes pode ser resolvido enfrentando conflitos, trocando carinho e conversas de forma mais consistente fora do quarto de dormir, e dando tempo suficiente para o sexo.

O prazer do sexo

O prazer do sexo surge de fatores que incluem a liberação de neuroquímicos como a oxitocina e a dopamina, e a sensação de conexão expressa através do toque, da massagem e do abraço.

Não há uma maneira de ser sexual, e há uma enorme variação nas atividades que as pessoas acham excitantes. Os homens são especialmente estimulados por imagens visuais: Cerca de 90% dos homens jovens relatam usar pornografia com alguma regularidade. Muitos casais hoje se envolvem em comportamentos que antes eram percebidos como atípicos, incluindo jogos de dominância e relações sexuais anais. Os pesquisadores agora compreendem que a flexibilidade nos repertórios sexuais é saudável e geralmente melhora as relações. Os médicos consideram os comportamentos específicos como problemáticos apenas quando criam dano ou angústia para um ou ambos os parceiros ou quando o comportamento é compulsivo - ou seja, torna-se o único meio de excitação.

“Vício sexual” é um rótulo frequentemente usado para sugerir um interesse excessivo ou patológico no sexo, mas estudos mostram que esta percepção está mais ligada à perspectiva moral ou religiosa do que à prática sexual real.

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Como o sexo muda ao longo da vida?

O comportamento sexual muda com o tempo, e a trajetória da mudança pode variar entre homens e mulheres.

As mulheres jovens podem ter dificuldade de navegar pelas atitudes culturais sobre o comportamento sexual e a promiscuidade ao explorarem sua sexualidade, mas a idade traz confiança e maior habilidade para comunicar suas necessidades e desejos. Os homens jovens muitas vezes se preocupam com o desempenho, o tamanho do pênis ou a ejaculação precoce. A ansiedade é uma ameaça ao desempenho tanto para homens quanto para mulheres.

Os casais tendem a relatar que sua vida sexual é mais robusta na faixa dos 30 e 40 anos, mas o sexo é muitas vezes muito gratificante para os parceiros mais velhos. As pessoas podem desfrutar de sexo satisfatório durante toda sua vida se fizerem ajustes para as muitas mudanças que o tempo traz, tais como confiar menos na penetração peniana e mais na massagem, no toque do corpo inteiro e no sexo oral.

Quais são os diferentes distúrbios sexuais?

Uma grande variedade de comportamentos, preferências e peculiaridades é reconhecida como parte de uma atividade sexual saudável. O comportamento sexual torna-se uma desordem, porém, quando leva a uma angústia significativa, ameaça prejudicar outros ou se torna compulsivo.

Existe uma gama de distúrbios sexuais clinicamente reconhecidos. O distúrbio erétil também chamado disfunção erétil, é uma incapacidade crônica de obter ou manter uma ereção. O distúrbio orgástico pode ser diagnosticado quando a mulher não é capaz de atingir o orgasmo, e a dor genito-pelvica ou distúrbio de penetração se refere à experiência de dor extrema durante o sexo penetrativo. E parafilias como pedofilia e distúrbio fetichista estão presentes quando a excitação sexual de uma pessoa depende da fantasia ou do envolvimento em comportamento sexual perturbador ou extremo.

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