- Dlaczego ludzie uprawiają seks?
- Jak dużo seksu jest normalne?
- Jak długo powinien trwać seks?
- Czy ludzie byliby szczęśliwsi, gdyby uprawiali więcej seksu?
- Czy seks jest dla ciebie dobry?
- Co seks może zrobić dla mojego zdrowia psychicznego?
- Czy seks może mi pomóc w pracy?
- Co sprawia, że ludzie doświadczają seksualnego obrzydzenia?
- Czy pierwsze doświadczenia seksualne ludzi są zazwyczaj pozytywne czy negatywne?
- Czy ludzie muszą uprawiać seks?
- Czy ludzie mogą żyć bez seksu?
Dlaczego ludzie uprawiają seks?
Ludzie uprawiają seks z wielu różnych powodów, poza prokreacją i wyrażaniem miłości.
Ostatnie badania na szeroką skalę wyróżniły 13 podstawowych powodów uprawiania seksu, począwszy od rozładowywania napięcia, czystej przyjemności, poszukiwania nowych doświadczeń i atrakcyjności seksualnej, poprzez poprawę statusu społecznego lub szukanie przewagi w jakiejś dziedzinie życia, aż po podnoszenie poczucia własnej wartości, poczucie obowiązku wobec partnera lub próbę upewnienia się, że partner nie zbłądzi.
Jak dużo seksu jest normalne?
Czy uprawiasz wystarczająco dużo seksu? Ogólny Sondaż Społeczny, który śledzi aktywność seksualną w USA od lat 70-tych, podaje, że pary małżeńskie uprawiają seks średnio 58 razy w roku, a pary w wieku 20 lat uprawiają seks średnio 111 razy w roku, przy czym liczba ta spada o 20% z każdą kolejną dekadą życia.
Ale niektórzy badacze uważają te liczby za podejrzane, ponieważ są one oparte na raportach własnych.
Tak czy inaczej, nie ma jednego standardu dla satysfakcjonującego życia seksualnego i jeśli ktoś jest zadowolony ze swojej częstotliwości seksualnej, nie powinien czuć się z tym niepewnie. Osoby, które doświadczają niepożądanego braku pożądania seksualnego przez co najmniej sześć miesięcy, mogą jednak rozważyć wizytę u terapeuty.
Sugerowane dla Ciebie: Ludzka seksualność
Jak długo powinien trwać seks?
Terapeuci seksualni donoszą, że “Jak długo powinien trwać seks?” jest jednym z najczęstszych pytań, z jakimi się spotykają.
Badania wykazują, że w większości przypadków penetracja trwa od trzech do pięciu minut; w ankietach ludzie zgłaszają, że jedna lub dwie minuty to zbyt krótko, a 10 minut lub więcej to zbyt długo.
Jednak terapeuci twierdzą, że jedyną słuszną odpowiedzią na to pytanie jest to, że seks powinien trwać tak długo, jak długo oboje partnerzy czerpią z niego przyjemność i że pary nie powinny się martwić o spełnianie kolejnych norm.
Czy ludzie byliby szczęśliwsi, gdyby uprawiali więcej seksu?
Czy więcej seksu czyni ludzi szczęśliwszymi? Niekoniecznie.
W badaniach, gdy partnerzy zostali poproszeni o podwojenie swojej zwykłej częstotliwości seksualnej, większość z nich nie była w stanie tego zrobić, a ci, którzy to zrobili, nie zgłaszali wzrostu satysfakcji seksualnej.
Innymi słowy, jeśli chodzi o seks, dla większości ludzi jakość jest ważniejsza niż ilość.
Sugerowane dla Ciebie: Seks i intymność: czy są różne?
Czy seks jest dla ciebie dobry?
Niektóre badania sugerują, że częstsze uprawianie seksu jest skorelowane z dłuższym życiem.
W jednym z badań stwierdzono, że osoby w średnim wieku, które deklarowały, że uprawiają seks raz w miesiącu, dziesięć lat później były dwukrotnie bardziej narażone na śmierć niż osoby, które deklarowały, że uprawiają seks dwa razy w tygodniu.
Częstszy seks zazwyczaj sugeruje posiadanie intymnego związku, który, jak się okazuje, wydłuża naszą długowieczność.
Seks to także ćwiczenia fizyczne, które korzystnie wpływają na zdrowie. Stwierdzono również, że seks poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego i łagodzi stres.
Co seks może zrobić dla mojego zdrowia psychicznego?
Badania nad emocjonalnym samopoczuciem partnerów przed i po stosunku wykazały, że ludzie czuli się lepiej i mieli głębsze poczucie sensu życia dzień po stosunku.
Ale wcale nie byli bardziej skłonni do uprawiania seksu dzień po dniu, w którym czuli się szczególnie szczęśliwi lub entuzjastyczni.
Wyniki były podobne dla mężczyzn i kobiet i nie zależały od tego, jak dana osoba czuła się w stosunku do swojego partnera.
Innymi słowy, wygląda na to, że uprawianie seksu naprawdę poprawia nastrój, perspektywę i samopoczucie.
Sugerowane dla Ciebie: Małżeństwo bez seksu: Przyczyny i wskazówki, jak wyjść na prostą
Czy seks może mi pomóc w pracy?
Efekty uboczne seksu wykraczają poza poprawę nastroju i zdrowia.
Badania wykazały, że następnego dnia po odbyciu stosunku ze współmałżonkiem ludzie czuli się bardziej pozytywnie w pracy, byli bardziej zadowoleni z pracy, bardziej zaangażowani i produktywni.
Stres związany z pracą ma również negatywny wpływ na życie seksualne; szczególnie ludzie są mniej skłonni do uprawiania seksu w nocy po ciężkim dniu w pracy.
Co sprawia, że ludzie doświadczają seksualnego obrzydzenia?
Ludzie mają różne podejście do seksu i różne upodobania co do aktywności seksualnej - jedni popierają rozwiązłość, inni praktykują BDSM; jedni popierają korzystanie z pornografii, inni szukają seksu grupowego.
Ale jeśli chodzi o seks, wiele osób czuje silną odrazę do praktyk, które uważają za niedopuszczalne.
Kobiety zazwyczaj wyrażają silniejsze i szerzej zakrojone obrzydzenie seksualne niż mężczyźni, a osoby religijne odczuwają większą niechęć do różnych praktyk seksualnych niż osoby niereligijne.
Osoby z wyższą cechą osobowości, jaką jest otwartość, mają tendencję do odczuwania niższego poziomu seksualnego obrzydzenia.
Sugerowane dla Ciebie: Zaburzenia i dysfunkcje seksualne: Co warto wiedzieć
Czy pierwsze doświadczenia seksualne ludzi są zazwyczaj pozytywne czy negatywne?
Uprawianie seksu po raz pierwszy, czy też porzucenie dziewictwa, jest ważnym kamieniem milowym dla wielu ludzi.
Ale badania nad “debiutem seksualnym” odkrywają zarówno emocjonalne korzyści, jak i zagrożenia. Po uprawianiu seksu młodzi dorośli generalnie zgłaszają mniejszy niepokój i mniejszą depresję.
Jednakże wcześniejsze debiuty seksualne - definiowane jako te przed 15 rokiem życia - są powiązane z częstszym używaniem alkoholu i narkotyków po ich zakończeniu, jak również z niższym poczuciem własnej wartości.
Czy ludzie muszą uprawiać seks?
Ludzie nie muszą uprawiać seksu, a wiele osób twierdzi, że prowadzi satysfakcjonujące życie z niewielką ilością seksu lub bez niego. Badania wykazują jednak, że aktywne, satysfakcjonujące życie seksualne koreluje zarówno z bardziej pozytywną perspektywą, jak i poczuciem większego sensu życia.
Seks jednak może nie być źródłem tych uczuć; możliwe jest również, że ludzie, którzy są bardziej pozytywni i spełnieni, mają tendencję do uprawiania większej ilości seksu.
Sugerowane dla Ciebie: Podstawy seksu
Czy ludzie mogą żyć bez seksu?
Około jeden procent populacji twierdzi, że jest aseksualna - nie odczuwa pragnienia seksu ani pociągu seksualnego do innych osób, niezależnie od płci.
Aseksualność była kiedyś uważana za zaburzenie psychiczne, ale teraz już nie, a wielu badaczy sugeruje, że powinna być postrzegana jako odrębna orientacja seksualna.
Niektórzy aseksualiści są w zaangażowanych związkach i mogą uprawiać seks, aby uszczęśliwić swoich partnerów, a inni są w spełniających się związkach nieseksualnych.
Większość z nich twierdzi, że ich największym wyzwaniem jest stygmatyzacja, jaką aseksualność niesie z sobą wśród innych ludzi.
