Aanhoudende, intense seksuele driften en moeilijk te beheersen seksueel gedrag zijn twee van de meest voorkomende symptomen van wat sommigen 'seksverslaving' noemen.”
Symptomen van dwangmatig seksueel gedrag of ongecontroleerd seksueel gedrag kunnen moeilijk te identificeren zijn. Als deze termen geen belletje doen rinkelen, kan dat zijn omdat je ze misschien met een andere naam aanduidt: seksverslaving.
De term 'seksverslaving' wordt echter niet door alle leden van de medische gemeenschap geaccepteerd. Het wordt niet als een formele diagnose beschouwd.
Veel van de tekenen en gedragingen die vaak worden toegeschreven aan seksverslaving zijn in feite symptomen van een dwangmatige seksuele gedragsstoornis (CSBD).).
Als je je identificeert met de uitdrukking 'seksverslaafde' of denkt: 'Ik ben verslaafd aan seks', kan de informatie in dit artikel je ervaring helpen verduidelijken.
Dwangmatig seksueel gedrag is behandelbaar, en praten met een gezondheidswerker kan een weg naar herstel vergemakkelijken en uw kwaliteit van leven verbeteren.
Tekenen en symptomen van seksverslaving
Als je kijkt naar de symptomen van seksverslaving of dwangmatig seksueel gedrag, is het normaal dat je je met sommige gedragingen meer identificeert dan met andere.
Zelfs mensen die geen dwangmatig seksueel gedrag ervaren, kunnen zichzelf herkennen in een paar tekens die hier worden genoemd.
De oorzaken van seksverslaving kunnen ook typisch zijn.
Het cruciale verschil bij het bepalen of u tekenen van seksverslaving heeft, zit in de duur, frequentie en intensiteit van deze symptomen en in hoeverre ze uw relaties en dagelijks functioneren verstoren.
Dit zijn algemene tekenen van seksverslaving:
- Misschien vindt u het moeilijk of zelfs onmogelijk om uw seksuele driften en impulsen uit te stellen en te beheersen.
- Je seksuele impulsen leiden tot repetitieve seksuele activiteiten die zelden bevredigend zijn. Je wilt altijd meer.
- Uw focus op seksueel gedrag kan ertoe leiden dat u met conflicten op het werk, in uw relaties en in uzelf te maken krijgt.
- U kunt zich schuldig en beschaamd voelen omdat u sommige van deze seksuele gedragingen niet kunt stoppen.
Met andere woorden, seksverslaving verwijst vaak naar een aanhoudende en intense drang om deel te nemen aan seksueel gedrag en fantasieën, ondanks eventuele negatieve gevolgen die deze voor u kunnen hebben of de weinige voldoening die ze u bieden.
Symptomen van seksverslaving zijn vergelijkbaar voor vrouwen en mannen.
Wat je seksverslaving zou kunnen noemen, wordt vaak verklaard door de klinische term 'hyperseksualiteit'.”
Volgens de International Classification of Diseases, 11th Revision (ICD-11), zijn de meest voorkomende symptomen van hyperseksualiteit:
- voornamelijk gericht zijn op seksuele activiteiten, waardoor u andere aspecten van uw leven onbeheerd achterlaat, inclusief persoonlijke verzorging
- zich bezighouden met repetitieve seksuele activiteiten en fantasieën die vaak niet naar believen kunnen worden gestopt of gecontroleerd
- weinig tot geen voldoening ervaren bij het uitvoeren van sommige van deze seksuele activiteiten
- veel leed en conflicten in uw leven ervaart als gevolg van uw seksuele driften en gedrag
Deze symptomen moeten minimaal zes maanden aanwezig zijn om een diagnose te stellen.
Samenvattend zijn er vier belangrijke tekenen van seksverslaving of dwangmatig seksueel gedrag:
1. Controleverlies
Dit is een cruciaal teken van dwangmatig seksueel gedrag of wat sommigen seksverslaving noemen.
Mensen die hebben vastgesteld dat ze seksverslaafd zijn, geven toe dat ze het moeilijk hebben om hun seksuele impulsen en gedrag onder controle te houden. Maar dit is in feite een symptoom van CSBD.
Met andere woorden, wanneer u leeft met een dwangmatige seksuele gedragsstoornis, wilt u misschien bepaalde seksuele gedragingen stoppen of vermijden, maar merkt u dat u daar niet toe in staat bent.
Dit is anders voor iemand die bijvoorbeeld een hoge seksuele drang heeft maar geen dwangmatig seksueel gedrag heeft. Iemand met een hoog libido kan seksuele driften of gedrag vermijden, uitstellen, beheersen en onderbreken als dat nodig is.
Maar als u met CSBD leeft, kunt u worden aangespoord om pornografie te kijken. Je zou aan deze drang toegeven, zelfs als dat betekent dat je een dag op je werk of school moet missen of iemand anders moet storen. Je hebt geen controle over de drang om porno te kijken, zelfs als het je schaadt.
In hetzelfde geval kan iemand die geen dwangmatige seksuele gedragsstoornis heeft dezelfde drang voelen. Ze willen heel graag porno kijken, maar kunnen deze drang uitstellen voor na het werk of een andere dag.
2. Intense preoccupatie met seks
Als je leeft met dwangmatig seksueel gedrag, ben je misschien constant bezig met seksuele gedachten en fantasieën. Deze gedachten hebben meestal de overhand, zelfs als je je op iets anders probeert te concentreren.
Seks kan een centraal onderdeel van je leven worden. Je zou kunnen beginnen met het plannen van alles rond je seksuele activiteiten.
U kunt essentiële aspecten van uw leven onbeheerd achterlaten om uw seksuele activiteiten uit te voeren of uw seksuele impulsen te volgen. Dit kan uw werk, school, persoonlijke hygiëne en gezondheid zijn.
3. Impulsief of dwangmatig seksueel gedrag
De wetenschap heeft geen bewijs geleverd dat je verslaafd kunt zijn aan seks. Dit is de reden waarom seksverslaving controversieel is en symptomen van seksverslaving vaak worden uitgelegd als dwangmatig of impulsief gedrag.
Als u CSBD heeft, kunt u zowel impulsief als dwangmatig gedrag vertonen. Deze termen verwijzen naar de oorzaak van uw seksuele gedrag.
Een dwanghandeling is een herhalend gedrag dat je aangaat om emotionele stress te verminderen. Impuls verwijst naar het gedrag dat u vertoont zonder te plannen of na te denken over de gevolgen.
Seksverslaafd gedrag kan betekenen dat u zich bezighoudt met seksuele activiteiten voor onmiddellijk plezier zonder na te denken over de gevolgen, wat als impulsief gedrag wordt beschouwd. Of je zou herhaaldelijk seksuele activiteiten kunnen uitvoeren om aan specifieke emoties te ontsnappen, wat als dwangmatig wordt beschouwd.
Soms komt impulsief seksueel gedrag op de eerste plaats. Je kunt bijvoorbeeld seks hebben met iemand die je net hebt ontmoet voor plezier en plezier.
Later kun je dwangmatig gedrag gaan vertonen. U bent bijvoorbeeld gestrest op het werk en vertoont seksueel gedrag. Of je voelt je nerveus of angstig, dus je hebt seks.
Het is niet ongewoon om door te gaan met seksueel gedrag, zelfs als je er geen seksueel genot meer in vindt.
Impulsief en dwangmatig seksueel gedrag kan op verschillende tijdstippen of tegelijkertijd plaatsvinden.
4. Seksueel gedrag dat tot negatieve gevolgen leidt
Een ander symptoom van wat sommige mensen seksverslaving noemen, is de aanwezigheid van aanhoudend gedrag dat je relaties schaadt of de veiligheid van mensen in gevaar brengt.
Een indicatie dat een persoon met CSBD leeft, is als ze andere gebieden van hun leven verwaarlozen, zoals familie- of werkverplichtingen, zodat ze seksueel gedrag kunnen vertonen.
Dit is waarom sommige mensen denken: "Ik ben verslaafd aan seks!" Het gedrag kan vergelijkbaar zijn met iemand die leeft met een stoornis in het gebruik van middelen of een verslaving. Je begint het gedrag voorrang te geven boven al het andere in je leven.
In dit geval, hoewel het gedrag vergelijkbaar is, is de oorzaak anders. Het gebruik van middelen kan een chemische verklaring hebben, terwijl verslaafd zijn aan seks fysiologisch niet kan worden verklaard.
Volgens een overzichtsartikel voelen mensen vaak wroeging of schuldgevoelens na dwangmatig seksueel gedrag. Zelfs dan zijn ze niet in staat om dergelijk gedrag te vermijden of te stoppen.
Criteria om dwangmatig seksueel gedrag te diagnosticeren
Het diagnosticeren van seksverslaving en dwangmatig seksueel gedrag kan een uitdaging zijn. Ten eerste is er geen consensus binnen de wetenschappelijke gemeenschap.
De diagnose van seksverslaving is ook uitgesloten van de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5e editie (DSM-5). Dit is het meest gebruikte diagnostische handboek onder professionals in de geestelijke gezondheidszorg in de Verenigde Staten.
Ondanks dat seksverslaving niet als een op zichzelf staande diagnose wordt opgenomen, kan hyperseksualiteit worden gediagnosticeerd met behulp van de handleiding door te verwijzen naar de categorie "Overige gespecificeerde seksuele disfunctie.”
De aandoening kan ook worden gediagnosticeerd met behulp van andere diagnostische handleidingen, zoals de ICD-11. Hyperseksualiteit verschijnt als een aandoening bij stoornissen in de impulsbeheersing. Het is niet geclassificeerd als een verslaving.
De ICD-11 is een diagnostisch boek uitgegeven door de Wereldgezondheidsorganisatie. Het doel is om een wereldwijde taal te bieden voor het melden en diagnosticeren van ziekten.
Voorgesteld voor u: Wat is seksuele verslaving en wat zijn de tekenen ervan?
Zijn symptomen van dwangmatig seksueel gedrag voor iedereen hetzelfde?
Niet iedereen zal dezelfde symptomen of met dezelfde intensiteit ervaren.
Een literatuuronderzoek uit 2015 suggereerde significante verschillen tussen individuen met betrekking tot vroege tekenen en symptomen van dwangmatig seksueel gedrag.
Desondanks geven geen rapporten aan dat de symptomen van seksverslaving bij vrouwen anders zijn dan die bij mannen.
Sommige onderzoeken suggereren dat symptomen van wat velen seksverslaving noemen, vaker voorkomen bij mannen.
Uit een onderzoek uit 2013 met 1837 studenten bleek bijvoorbeeld dat 2% van de deelnemers symptomen van dwangmatig seksueel gedrag had. Daarvan was 3% man en 1,2% vrouw.
Sommige deskundigen zijn echter van mening dat schattingen van de prevalentie niet de werkelijke cijfers weerspiegelen. Dit kan zijn omdat niet iedereen zich even op zijn gemak voelt om over hun symptomen van seksverslaving te praten of bepaalde gedragingen toe te geven.
In sommige culturen kan het voor sommige vrouwen een nog grotere uitdaging zijn om openlijk over hun seksuele verslavingssymptomen te praten. Dit kan een bijdragende factor zijn bij het samenstellen van prevalentieschattingen.
Wanneer hulp zoeken?
Professionele hulp zoeken wanneer u leeft met dwangmatig seksueel gedrag is zeer aan te raden en vooral belangrijk als u:
- grotere risico's nemen om deel te nemen aan seksuele activiteiten
- jezelf of anderen pijn doen tijdens seksuele activiteiten
- essentiële aspecten van je leven verwaarlozen
- denken over het schaden van uzelf of anderen
Voorgesteld voor u: Vrouwelijke seksverslaving: Tekenen, oorzaken en verschillen
Volgende stappen
De symptomen van seksverslaving zijn niet formeel vastgesteld omdat de aandoening geen algemeen aanvaarde diagnose is. In plaats daarvan praten populaire diagnostische handleidingen voor professionals in de geestelijke gezondheidszorg over hyperseksualiteit en dwangmatige seksuele gedragsstoornissen.
Er is een gebrek aan bewijs om te suggereren dat dwangmatig seksueel gedrag kan worden verklaard als een verslaving.
Uw symptomen zijn niettemin echt en geldig. Als je met een van hen samenwoont of denkt dat je verslaafd bent aan seks, kan het helpen om contact op te nemen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg.
