De grondbeginselen van seks

Van aantrekking tot actie, seksueel gedrag kent vele vormen. Zoals baanbrekend seksonderzoeker Alfred Kinsey het formuleerde, is het enige universele in de menselijke seksualiteit de veranderlijkheid zelf.

Laatst bijgewerkt op 27 juli 2022 en voor het laatst beoordeeld door een expert op 9 februari 2022.

De menselijke belangstelling voor seks kan beschouwd worden als een ingebouwde imperatief: Het voortbestaan van de soort hangt ervan af. En hoewel seksueel verlangen de neiging heeft in de loop van iemands leven te schommelen en af te nemen, afhankelijk van externe eisen en relatiebevrediging, dient het vaak als een paspoort voor binding, intimiteit, plezier, en zelfs menselijke groei en genezing.

Mensen doen aan seksuele activiteit om vele redenen: Om zich levend te voelen, om een vitaal aspect van het menselijk functioneren in stand te houden, om zich begeerlijk of aantrekkelijk te voelen, om nabijheid te bereiken, of om een partner die ze liefhebben te behagen. Seks kan een van de moeilijkste onderwerpen zijn voor een stel om te bespreken: Lichamen en interesses veranderen in de loop van de tijd, en de meeste mensen zullen op een bepaald moment in hun leven met een of ander seksueel probleem te maken krijgen. Daarom is open communicatie essentieel voor intimiteit en langdurige bevrediging.

Hoe ontstaat verlangen?

Seksueel verlangen heeft zowel met biologie als met psychologie te maken, kan onvoorspelbaar zijn en kan zich bij mannen en vrouwen heel verschillend manifesteren. Bij mannen gaat opwinding meestal vooraf aan begeerte. Maar bij vrouwen gaat het verlangen vaak vooraf aan de opwinding, als reactie op lichamelijke intimiteit, emotionele verbondenheid, en een sfeer die vrij is van afleiding.

Onderzoekers richten zich op de menselijke begeerte door het samenspel te onderzoeken van biologische invloeden zoals neurohormonen en psychologische invloeden zoals emoties en relaties. Geur speelt een vaak subtiele rol in aantrekkingskracht; onderzoek toont aan dat vrouwen zich aangetrokken voelen tot partners wier natuurlijke lichaamsgeur, of feromonen, een genetisch profiel signaleert dat verschilt van dat van henzelf.

Een laag seksueel verlangen komt zowel bij mannen als bij vrouwen voor, maar het kan vaak verholpen worden door conflicten aan te pakken, consequenter genegenheid en gesprek buiten de slaapkamer uit te wisselen, en voldoende tijd voor seks vrij te maken.

Het plezier van seks

Het plezier van seks komt voort uit factoren als het vrijkomen van neurochemische stoffen zoals oxytocine en dopamine, en het gevoel van verbondenheid dat tot uiting komt door aanraken, masseren en knuffelen.

Er is niet één manier om seksueel te zijn, en er is een enorme variatie in de activiteiten die mensen opwindend vinden. Mannen worden vooral geprikkeld door visuele beelden: Ongeveer 90 procent van de jonge mannen zegt met enige regelmaat pornografie te gebruiken. Veel paren houden zich tegenwoordig bezig met gedragingen die vroeger als atypisch werden beschouwd, zoals dominantie spel en anale gemeenschap. Onderzoekers begrijpen nu dat flexibiliteit in seksuele repertoires gezond is en in het algemeen de relaties verbetert. Klinici beschouwen specifieke gedragingen alleen als problematisch wanneer ze een of beide partners schade of verdriet berokkenen of wanneer het gedrag dwangmatig is - dat wil zeggen dat het de enige manier wordt om opgewonden te raken.

“Seksverslaving” is een etiket dat vaak gebruikt wordt om een overdreven of pathologische belangstelling voor seks te suggereren, maar studies tonen aan dat deze perceptie meer te maken heeft met iemands morele of religieuze opvattingen dan met de eigenlijke seksuele praktijk.

Hoe verandert het geslacht in de loop van de levensduur?

Seksueel gedrag verandert in de loop van de tijd, en het traject van verandering kan verschillen tussen mannen en vrouwen.

Jonge vrouwen kunnen moeite hebben met de culturele opvattingen over seksueel gedrag en promiscuïteit als ze voor het eerst hun seksualiteit verkennen, maar leeftijd brengt zelfvertrouwen en grotere vaardigheid in het communiceren van hun behoeften en verlangens. Jonge mannen hebben vaak zorgen over prestaties, de grootte van hun penis, of voortijdige zaadlozing. Angst is zowel voor mannen als voor vrouwen een bedreiging voor de prestaties.

Paren hebben de neiging te melden dat hun seksleven het meest robuust is in hun 30-er en 40-er jaren, maar seks is vaak het diepst belonend voor oudere partners. Mensen kunnen hun hele leven van bevredigende seks genieten als ze aanpassingen maken voor de vele veranderingen die de tijd met zich meebrengt, zoals minder vertrouwen op penispenetratie en meer op massage, aanrakingen van het hele lichaam, en orale seks.

Wat zijn de verschillende seksuele stoornissen?

Een grote verscheidenheid aan gedragingen, voorkeuren, en eigenaardigheden wordt erkend als deel van gezonde seksuele activiteit. Seksueel gedrag wordt echter een stoornis wanneer het tot grote onrust leidt, anderen dreigt te schaden, of dwangmatig wordt.

Er is een scala van klinisch erkende seksuele stoornissen. De erectiestoornis ook wel erectiestoornis genoemd, is een chronisch onvermogen om een erectie te krijgen of te behouden. De orgasmestoornis kan gediagnosticeerd worden als een vrouw niet in staat is tot een orgasme te komen, en genito-pelvic pain of penetratiestoornis verwijst naar de ervaring van extreme pijn bij penetrerende seks. En van parafilieën zoals pedofilie en fetisjistische stoornis is sprake als iemands seksuele opwinding afhangt van het fantaseren over of het bezig zijn met verontrustend of extreem seksueel gedrag.

Delen

Meer artikelen die u misschien leuk vindt

Mensen die “De grondbeginselen van seks” lezen, zijn ook dol op deze artikelen:

Blader door alle artikelen