- Waarom hebben mensen seks?
- Hoeveel seks is normaal?
- Hoe lang moet seks duren?
- Zouden mensen gelukkiger zijn als ze meer seks hadden?
- Is seks goed voor je?
- Wat kan seks voor mijn geestelijke gezondheid doen?
- Kan seks me helpen op het werk?
- Waardoor ervaren mensen seksuele walging?
- Zijn de eerste seksuele ervaringen van mensen meestal positief of negatief?
- Moeten mensen seks hebben?
- Kunnen mensen leven zonder seks?
Waarom hebben mensen seks?
Mensen hebben seks om allerlei redenen, die verder gaan dan voortplanting en het uiten van liefde.
Uit recent grootschalig onderzoek kwamen 13 kernredenen voor seks naar voren, variërend van verlichting van spanning, puur genot, het zoeken naar nieuwe ervaringen en seksuele aantrekkingskracht, tot het verbeteren van de sociale status of het zoeken naar een voordeel op een bepaald levensdomein, tot het opkrikken van het gevoel van eigenwaarde, het voelen van een verplichting aan een partner of een poging om ervoor te zorgen dat een partner niet afdwaalt.
Hoeveel seks is normaal?
Heb je wel genoeg seks? De General Social Survey, die sinds de jaren 1970 de seksuele activiteit in de V.S. bijhoudt, meldt dat gehuwde paren gemiddeld 58 keer per jaar seks hebben, en dat paren in de 20 gemiddeld 111 keer per jaar seks hebben, waarbij dat aantal met elk extra levensdecennium met ongeveer 20 procent afneemt.
Maar sommige onderzoekers vinden die cijfers verdacht omdat ze gebaseerd zijn op zelfrapportages.
Hoe dan ook, er is niet één standaard voor een bevredigend seksleven, en als iemand tevreden is met zijn seksuele frequentie, zou hij daar geen onzekerheid over moeten hebben. Mensen die echter minstens zes maanden lang een ongewenst gebrek aan seksueel verlangen ervaren, kunnen overwegen een therapeut te bezoeken.
Voorgesteld voor u: Menselijke seksualiteit
Hoe lang moet seks duren?
Sekstherapeuten melden dat “Hoe lang moet seks duren?” een van de meest voorkomende vragen is die ze te behandelen krijgen.
Uit onderzoek blijkt dat bij de meeste seksuele ontmoetingen de penetratie drie tot vijf minuten duurt; in enquêtes melden mensen dat ze één of twee minuten te kort vinden en dat 10 minuten of meer te lang is.
Therapeuten zeggen echter dat het enige geldige antwoord op deze vraag is dat seks moet duren zolang beide partners er plezier aan beleven en dat paren zich geen zorgen moeten maken over het voldoen aan een verdere norm.
Zouden mensen gelukkiger zijn als ze meer seks hadden?
Maakt meer seks mensen gelukkiger? Niet noodzakelijk.
In studies, wanneer partners gevraagd werd hun gebruikelijke seksuele frequentie te verdubbelen, konden de meesten het niet volhouden, en degenen die het wel deden rapporteerden geen toename in hun seksuele bevrediging.
Met andere woorden, als het om seks gaat, overtroeft voor de meeste mensen kwaliteit de kwantiteit.
Voorgesteld voor u: Seks en intimiteit: zijn ze anders?
Is seks goed voor je?
Sommige onderzoeken wijzen erop dat vaker vrijen gecorreleerd is met een langere levensduur.
In één studie bleken mensen van middelbare leeftijd die meldden één keer per maand seks te hebben gehad, een decennium later twee keer zoveel kans te hebben om te sterven dan degenen die meldden twee keer per week seks te hebben gehad.
Vaker vrijen wijst typisch op het hebben van een intieme relatie, waarvan gevonden is dat het iemands levensduur verlengt.
Seks is ook lichaamsbeweging, wat de gezondheid ten goede komt. Van seks is ook ontdekt dat het de immuunfunctie verbetert en stress verlicht.
Wat kan seks voor mijn geestelijke gezondheid doen?
Onderzoek naar het emotioneel welbevinden van partners voor en na de seks heeft uitgewezen dat mensen een groter gevoel van welbevinden hadden, en een diepgaander gevoel van zin in het leven de dag na de seks.
Maar ze hadden niet meer kans om seks te hebben de dag na een dag waarop ze zich bijzonder gelukkig of enthousiast voelden.
De resultaten waren zowel voor mannen als vrouwen gelijk, en hingen niet af van hoe iemand zich over zijn partner voelde.
Met andere woorden, het blijkt dat seks hebben over het algemeen wel degelijk een echte oppepper geeft voor stemming, vooruitzichten en welzijn.
Voorgesteld voor u: Seksloos huwelijk: Oorzaken en tips voor herstel
Kan seks me helpen op het werk?
De overloopeffecten van seks gaan verder dan een verbeterde stemming en een betere gezondheid.
Onderzoek heeft uitgewezen dat, de dag na het hebben van seks met een echtgenoot, mensen zich positiever op het werk melden, meer tevreden zijn met hun werk, en meer betrokken en productief zijn.
Werkstress blijkt echter ook een negatieve invloed te hebben op iemands seksleven; meer bepaald hebben mensen minder kans om ’s avonds seks te hebben na een slechte dag op het werk.
Waardoor ervaren mensen seksuele walging?
Mensen hebben verschillende benaderingen van seks en verschillende smaken in seksuele activiteit - sommigen omarmen promiscuïteit, anderen beoefenen BDSM; sommigen steunen het gebruik van porno, anderen zoeken groepsseks op.
Maar als het over seks gaat, voelen veel mensen een sterke afkeer van praktijken die ze onaanvaardbaar vinden.
Vrouwen uiten over het algemeen een sterkere en meer uiteenlopende seksuele afkeer dan mannen, en religieuze mensen voelen meer afkeer voor een reeks seksuele praktijken dan mensen die dat niet zijn.
Mensen hoger in de persoonlijkheidstrek openheid neigen naar lagere niveaus van seksuele walging.
Voorgesteld voor u: Seksuele stoornissen en disfuncties: Wat je moet weten
Zijn de eerste seksuele ervaringen van mensen meestal positief of negatief?
Voor het eerst seks hebben, of je maagdelijkheid opgeven, is voor veel mensen een belangrijke mijlpaal.
Maar onderzoek naar het “seksuele debuut” van mensen vindt zowel emotionele voordelen als risico’s. Na het hebben van seks melden jong volwassenen in het algemeen minder angst en minder depressie.
Vroegere seksuele debuten - gedefinieerd als vóór de leeftijd van 15 jaar - hangen echter samen met een groter gebruik van alcohol en drugs daarna, en met een lager gevoel van eigenwaarde.
Moeten mensen seks hebben?
Mensen hoeven geen seks te hebben, en veel mensen melden een bevredigend leven te hebben met weinig of geen seks. Maar onderzoek vindt wel dat een actief, bevredigend seksleven correleert met zowel een positievere instelling als met het gevoel meer zin in het leven te hebben.
Seks kan echter niet de bron van deze gevoelens zijn; het is ook mogelijk dat mensen die positiever en meer voldaan zijn, de neiging hebben meer seks te hebben.
Voorgesteld voor u: De grondbeginselen van seks
Kunnen mensen leven zonder seks?
Ongeveer één procent van de bevolking beweert aseksueel te zijn-geen verlangen naar seks voelen, en geen seksuele aantrekking tot anderen, van welk geslacht dan ook.
Aseksualiteit werd ooit als een psychische stoornis beschouwd, maar nu niet meer, en veel onderzoekers suggereren nu dat het als een eigen seksuele geaardheid gezien moet worden.
Sommige aseksuelen hebben een toegewijde relatie, en kunnen seks hebben om hun partner gelukkig te maken, en anderen hebben een bevredigende niet-seksuele relatie.
De meesten melden dat hun grootste uitdaging het stigma is dat aseksualiteit bij andere mensen oproept.
