Menneskelig interesse for sex kan betraktes som et innebygd imperativ: Artens overlevelse avhenger av det. Og selv om seksuell lyst har en tendens til å vokse og avta gjennom ens liv, avhengig av ytre krav og tilfredshet i forholdet, fungerer det ofte som et pass for binding, intimitet, nytelse og til og med menneskelig vekst og helbredelse.
Folk engasjerer seg i seksuell aktivitet av mange grunner: For å føle seg i live, for å opprettholde et viktig aspekt av menneskelig funksjon, for å føle seg ønskelig eller attraktiv, for å oppnå nærhet eller for å glede en partner de elsker. Sex kan være et av de vanskeligste temaene for et par å diskutere: Kropp og interesser endres over tid, og de fleste vil oppleve en eller annen form for seksuelle problemer på et tidspunkt i livet. Derfor er åpen kommunikasjon avgjørende for intimitet og langsiktig tilfredshet.
Hvordan oppstår begjær?
Seksuell lyst involverer både biologi og psykologi, kan være uforutsigbar og kan manifestere seg svært forskjellig hos menn og kvinner. For menn går opphisselse vanligvis foran begjær. Men for kvinner går begjær ofte foran opphisselse, som svar på fysisk intimitet, følelsesmessig tilknytning og en atmosfære fri for distraksjon.
Forskere fokuserer på menneskelig lyst ved å utforske samspillet mellom biologiske påvirkninger som nevrohormoner og psykologiske påvirkninger som følelser og relasjoner. Lukt spiller en ofte subtil rolle i tiltrekning; forskning viser at kvinner tiltrekkes av kamerater hvis naturlige kroppslukt, eller feromoner, signaliserer en genetisk profil som er forskjellig fra deres egen.
Lav seksuell lyst er vanlig blant både menn og kvinner, men det kan ofte løses ved å ta opp konflikter, mer konsekvent utveksle kjærlighet og samtale utenfor soverommet, og sette av nok tid til sex.
Gleden av sex
Gleden ved sex oppstår fra faktorer inkludert frigjøring av nevrokjemikalier som oksytocin og dopamin, og følelsen av tilknytning uttrykt gjennom berøring, massering og kosing.
Det er ikke én måte å være seksuell på, og det er enorm variasjon i aktivitetene som folk synes er opphissende. Menn blir spesielt stimulert av visuelle bilder: Omtrent 90 prosent av unge menn rapporterer at de bruker pornografi med en viss regelmessighet. Mange par i dag engasjerer seg i atferd som en gang ble oppfattet som atypisk, inkludert dominanslek og analt samleie. Forskere forstår nå at fleksibilitet i seksuelle repertoarer er sunt og generelt forbedrer forhold. Klinikere ser på spesifikk atferd som problematisk bare når de skaper skade eller plager for en eller begge partnere eller når atferden er tvangsmessig – det vil si at den blir den eneste måten å opphisse.
“Sexavhengighet" er en etikett som ofte brukes for å antyde en overdreven eller patologisk interesse for sex, men studier viser at denne oppfatningen er mer knyttet til ens moralske eller religiøse syn enn til faktisk seksuell praksis.
Foreslått for deg: Seksuelle forstyrrelser og dysfunksjoner: Hva du bør vite
Hvordan endrer sex seg i løpet av livet?
Seksuell atferd endres over tid, og endringsbanen kan variere mellom menn og kvinner.
Unge kvinner kan ha problemer med å navigere i kulturelle holdninger om seksuell atferd og promiskuitet når de først utforsker sin seksualitet, men alder gir selvtillit og større ferdigheter til å kommunisere deres behov og ønsker. Unge menn har ofte bekymringer om ytelse, penisstørrelse eller for tidlig utløsning. Angst er en trussel mot ytelsen for enten menn eller kvinner.
Par har en tendens til å rapportere at sexlivet deres er mest robust i 30- og 40-årene, men sex er ofte mest givende for eldre partnere. Folk kan glede seg over tilfredsstillende sex gjennom hele livet hvis de gjør justeringer for de mange endringene som tiden bringer, som å stole mindre på penetrering og mer på massasje, berøring av hele kroppen og oralsex.
Hva er de forskjellige seksuelle lidelsene?
Et bredt utvalg av atferd, preferanser og særheter er anerkjent som en del av sunn seksuell aktivitet. Seksuell atferd blir imidlertid en lidelse når den fører til betydelig nød, truer med å skade andre eller blir tvangsmessig.
Det finnes en rekke klinisk anerkjente seksuelle lidelser. Erektil lidelse også kalt erektil dysfunksjon, er en kronisk manglende evne til å få eller opprettholde ereksjon. Den orgasmiske lidelsen kan diagnostiseres når en kvinne ikke er i stand til å oppnå orgasme, og kjønns-bekkensmerter eller penetrasjonsforstyrrelser refererer til opplevelsen av ekstrem smerte under penetrerende sex. Og parafilier som pedofili og fetisjistisk lidelse er tilstede når en persons seksuelle opphisselse avhenger av å fantasere om eller delta i forstyrrende eller ekstrem seksuell atferd.
