- Hvorfor har folk sex?
- Hvor mye sex er normalt?
- Hvor lenge skal sex vare?
- Ville folk vært lykkeligere hvis de hadde mer sex?
- Er sex bra for deg?
- Hva kan sex gjøre for min mentale helse?
- Kan sex hjelpe meg på jobb?
- Hva får folk til å oppleve seksuell avsky?
- Er folks første seksuelle opplevelser vanligvis positive eller negative?
- Trenger folk å ha sex?
- Kan folk leve uten sex?
Hvorfor har folk sex?
Folk har sex av en rekke årsaker, utover forplantning og uttrykk for kjærlighet.
Nylig storstilt forskning fremhevet 13 kjernegrunner for å ha sex, alt fra spenningsavlastning, ren nytelse, søke nye opplevelser og seksuell tiltrekning til å forbedre sosial status eller søke en fordel i et bestemt livsdomene, til å øke selvtilliten, føle en forpliktelse. til en partner eller prøver å sørge for at en partner ikke forviller seg.
Hvor mye sex er normalt?
Har du nok sex? General Social Survey, som har sporet seksuell aktivitet i USA siden 1970-tallet, rapporterer at ektepar i gjennomsnitt har sex 58 ganger i året, og at par i 20-årene har sex i gjennomsnitt 111 ganger i året. tallet synker med omtrent 20 prosent med hvert ekstra tiår av livet.
Men noen forskere finner disse tallene mistenkelige fordi de er basert på selvrapporter.
Uansett er det ingen standard for et tilfredsstillende sexliv, og hvis noen er fornøyd med seksuell frekvens, bør de ikke ha noen usikkerhet rundt det. Personer som har opplevd en uønsket mangel på seksuell lyst i minst seks måneder, kan imidlertid vurdere å oppsøke en terapeut.
Foreslått for deg: Menneskelig seksualitet
Hvor lenge skal sex vare?
Sexterapeuter rapporterer at "Hvor lenge skal sex vare?" er et av de vanligste spørsmålene de stiller.
Forskning finner at i de fleste seksuelle møter varer penetrasjon tre til fem minutter; i undersøkelser rapporterer folk at ett eller to minutter er for kort og at 10 minutter eller mer er for lenge.
Imidlertid sier terapeuter at det eneste gyldige svaret på dette spørsmålet er at sex skal vare så lenge begge partnere liker det, og at par ikke bør bekymre seg for å møte noen ytterligere standard.
Ville folk vært lykkeligere hvis de hadde mer sex?
Gjør mer sex folk lykkeligere? Ikke nødvendigvis.
I studier, da partnere ble bedt om å doble sin vanlige seksuelle frekvens, kunne de fleste ikke følge med, og de som gjorde det rapporterte ikke en økning i seksuell tilfredshet.
Med andre ord, når det kommer til sex, trumfer kvalitet kvantitet for de fleste.
Foreslått for deg: Sex og intimitet: Er de forskjellige?
Er sex bra for deg?
Noen undersøkelser tyder på at hyppigere sex er korrelert med lengre levetid.
I en studie ble middelaldrende personer som rapporterte å ha sex en gang i måneden funnet et tiår senere å ha dobbelt så stor sannsynlighet for å ha dødd enn de som rapporterte å ha hatt sex to ganger i uken.
Hyppigere sex antyder vanligvis å ha et intimt forhold, som har vist seg å forlenge ens levetid.
Sex er også trening, som er til fordel for helsen. Sex har også vist seg å forbedre immunfunksjonen og lette stress.
Hva kan sex gjøre for min mentale helse?
Forskning på partneres følelsesmessige velvære før og etter sex har funnet at folk følte en større følelse av velvære, og en dypere følelse av mening i livet dagen etter at de hadde sex.
Men de var ikke mer sannsynlig å ha sex dagen etter en dag da de følte seg spesielt glade eller entusiastiske.
Resultatene var like for både menn og kvinner, og var ikke avhengig av hvordan en person følte om partneren sin.
Med andre ord ser det ut til at det å ha sex generelt gir et virkelig løft til humør, utsikter og velvære.
Foreslått for deg: Sexløst ekteskap: Årsaker og tips for bedring
Kan sex hjelpe meg på jobb?
Spillover-effektene av sex strekker seg utover forbedret humør og forbedret helse.
Forskning har funnet at dagen etter at de hadde sex med en ektefelle, rapporterte individer at de følte seg mer positive på jobben, mer fornøyde med jobben og mer engasjerte og produktive.
Arbeidsrelatert stress har imidlertid også vist seg å påvirke ens sexliv negativt; spesifikt er det mindre sannsynlig at folk har sex om natten etter en dårlig dag på jobben.
Hva får folk til å oppleve seksuell avsky?
Folk har forskjellige tilnærminger til sex og forskjellig smak i seksuell aktivitet – noen omfavner promiskuitet, andre praktiserer BDSM; noen støtter bruken av porno, andre oppsøker gruppesex.
Men når det kommer til sex, føler mange individer en sterk avsky for praksis som de finner uakseptable.
Kvinner uttrykker generelt sterkere og mer omfattende seksuell avsky enn menn, og religiøse mennesker føler mer motvilje mot en rekke seksuelle praksiser enn de som ikke er det.
Personer høyere i personlighetstrekket åpenhet har en tendens til å føle lavere nivåer av seksuell avsky.
Foreslått for deg: Seksuelle forstyrrelser og dysfunksjoner: Hva du bør vite
Er folks første seksuelle opplevelser vanligvis positive eller negative?
Å ha sex for første gang, eller gi opp jomfrudommen, er en viktig milepæl for mange mennesker.
Men forskning på folks "seksuelle debut" finner både følelsesmessige fordeler og risikoer. Etter å ha hatt sex rapporterer unge voksne generelt om lavere angst og mindre depresjon.
Imidlertid er tidligere seksuelle debuter – definert som før 15 år – korrelert med økt bruk av alkohol og narkotika etterpå, samt lavere følelse av egenverd.
Trenger folk å ha sex?
Folk trenger ikke å ha sex, og mange mennesker rapporterer å ha tilfredsstillende liv med lite eller ingen sex. Men forskning finner at et aktivt, tilfredsstillende sexliv korrelerer med både et mer positivt syn og følelse av større mening med livet.
Men sex er kanskje ikke kilden til disse følelsene; det er også mulig at personer som er mer positive og mer tilfredse har en tendens til å ha mer sex.
Foreslått for deg: Grunnleggende om sex
Kan folk leve uten sex?
Omtrent én prosent av befolkningen hevder å være aseksuell – de føler ikke noe ønske om å ha sex, og ingen seksuell tiltrekning til andre, uansett kjønn.
Aseksualitet ble en gang betraktet som en psykisk lidelse, men ikke lenger, og mange forskere foreslår nå at den bør sees på som sin egen seksuelle legning.
Noen aseksuelle er i forpliktende forhold, og kan ha sex for å gjøre partnerne lykkelige, og andre er i fullverdige ikke-seksuelle forhold.
De fleste rapporterer at deres største utfordring er stigmaet som aseksualitet bærer med andre mennesker.
