지속적이고 강렬한 성적 충동과 통제하기 어려운 성적 행동은 일부 사람들이 "성 중독"이라고 부르는 가장 흔한 두 가지 증상입니다.”
강박적인 성적 행동이나 통제 불능의 성적 행동의 증상은 확인하기 어려울 수 있습니다. 이 용어가 종소리를 울리지 않는다면 다른 이름으로 언급할 수 있기 때문일 수 있습니다: 섹스 중독.
그러나 모든 의료계 구성원이 "성 중독"이라는 용어를 받아들이는 것은 아닙니다. 공식적인 진단으로 간주되지 않음.
종종 성 중독에 기인하는 많은 징후와 행동은 사실 강박 성 행동 장애(CSBD)의 증상입니다.).
"성 중독자"라는 문구로 자신을 식별하거나 "나는 섹스에 중독되어 있습니다"라고 생각하는 경우 이 기사의 정보가 귀하의 경험을 명확히 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
강박적인 성행위는 치료할 수 있으며 건강 전문가와 상담하면 회복을 촉진하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
성 중독의 징후와 증상
성중독이나 강박적인 성행위의 증상을 보면 어떤 행위를 다른 행위보다 더 동일시하는 것이 당연하다.
강박적인 성행위를 경험하지 않은 사람들도 여기에 언급된 몇 가지 징후에서 자신을 알아볼 수 있습니다.
성 중독의 원인은 또한 전형적일 수 있습니다.
성 중독의 징후가 있는지 여부를 결정하는 중요한 차이점은 이러한 증상의 기간, 빈도 및 강도와 관계 및 일상 기능을 얼마나 방해하는지에 있습니다.
이것은 섹스 중독의 일반적인 징후입니다.:
- 성적 충동과 충동을 연기하고 통제하는 것이 어렵거나 심지어 불가능할 수도 있습니다.
- 성적 충동은 거의 만족스럽지 않은 반복적인 성행위로 이어집니다. 당신은 항상 더 많은 것을 원합니다.
- 성적 행동에 초점을 맞추면 직장, 대인 관계 및 자신 내부에서 갈등에 직면할 수 있습니다.
- 이러한 성적 행동 중 일부를 멈출 수 없다는 죄책감과 수치심을 경험할 수 있습니다.
다시 말해서, 성 중독은 종종 성행위와 환상이 당신에게 야기할 수 있는 부정적인 결과나 그것이 당신에게 제공하는 작은 만족에도 불구하고 지속적이고 강렬한 충동을 나타냅니다.
성중독 증상은 여성과 남성이 비슷합니다.
당신이 성 중독이라고 부를 수 있는 것은 종종 임상 용어 "과성애"로 설명됩니다.”
국제질병분류 11차 개정판(ICD-11)에 따르면 성욕 과잉의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.:
- 주로 성적 활동에 집중하여 개인 관리를 포함하여 삶의 다른 측면을 방치하게 만듭니다.
- 종종 마음대로 멈출 수 없거나 통제할 수 없는 반복적인 성행위 및 환상에 참여
- 이러한 성행위 중 일부를 수행하는 데 만족을 거의 또는 전혀 경험하지 않음
- 성적 충동과 행동으로 인해 삶에서 심각한 고통과 갈등을 경험합니다.
이러한 증상이 진단에 도달하려면 최소 6개월 동안 나타나야 합니다.
요약하자면, 성 중독이나 강박적인 성행위의 네 가지 주요 징후가 있습니다.:
1. 통제력 상실
이것은 강박적인 성행위 또는 일부 사람들이 성 중독이라고 부르는 것의 중요한 신호입니다.
성 중독이 있는 것으로 확인된 사람들은 성적 충동과 행동을 통제하는 데 어려움을 겪고 있음을 인정합니다. 그러나 이것은 실제로 CSBD의 증상입니다.
다시 말해, 강박적인 성행위 장애를 안고 살 때 특정 성행위를 멈추거나 피하고 싶지만 그렇게 할 수 없는 자신을 발견할 수 있습니다.
예를 들어, 성욕은 높지만 강박적인 성행위는 없는 사람에게는 다릅니다. 성욕이 높은 사람은 필요한 경우 성적 충동이나 행동을 피하고, 연기하고, 통제하고, 방해할 수 있습니다.
그러나 CSBD와 함께 살고 있다면 음란물을 보라는 충동을 받을 수 있습니다. 직장이나 학교에 하루 결석하거나 다른 사람을 방해하더라도 이러한 충동에 굴복할 것입니다. 당신에게 해를 끼치더라도 포르노를 보고 싶은 충동을 제어할 수 없습니다.
이와 같은 경우 강박적 성행동 장애가 없는 사람도 같은 충동을 느낄 수 있습니다. 그들은 정말로 포르노를 보고 싶지만 퇴근 후나 다른 날에 대한 이러한 충동을 연기할 수 있습니다.
2. 섹스에 대한 강렬한 집착
강박적인 성행위를 하며 살다 보면 성적인 생각과 환상에 끊임없이 사로잡힐 수 있습니다. 다른 것에 집중하려고 해도 이러한 생각이 지배적입니다.
섹스는 삶의 중심이 될 수 있습니다. 성적 활동에 관한 모든 일정을 계획하기 시작할 수 있습니다.
성행위를 하거나 성적 충동을 따르기 위해 삶의 필수적인 부분을 방치할 수 있습니다. 여기에는 직업, 학교, 개인 위생 및 건강이 포함될 수 있습니다.
3. 충동적이거나 강박적인 성행위
과학은 당신이 섹스에 중독될 수 있다는 증거를 제공하지 않았습니다. 이것이 성중독이 논란의 여지가 있는 이유이며, 성중독 증상은 종종 강박적이거나 충동적인 행동으로 설명됩니다.
CSBD가 있는 경우 충동적이고 강박적인 행동을 보일 수 있습니다. 이 용어는 성적 행동의 원인을 나타냅니다.
강박행동은 정서적 고통을 줄이기 위해 반복적으로 하는 행동입니다. 충동은 결과에 대해 계획하거나 생각하지 않고 참여하는 행동을 나타냅니다.
성 중독 행동은 충동적인 행동으로 간주되는 결과에 대해 생각하지 않고 즉각적인 쾌락을 위해 성행위에 참여할 수 있음을 의미할 수 있습니다. 또는 강박적인 것으로 간주되는 특정 감정을 피하기 위해 반복적으로 성행위를 수행할 수 있습니다.
때로는 충동적인 성행위가 먼저 나타납니다. 예를 들어, 재미와 즐거움을 위해 방금 만난 사람과 섹스를 할 수 있습니다.
나중에는 강박적인 행동을 하기 시작할 수 있습니다. 예를 들어 직장에서 스트레스를 받고 성적인 행동을 합니다. 아니면 불안하거나 불안해서 섹스를 하거나.
성적 쾌감을 더 이상 찾지 못하더라도 성행위를 계속하는 것은 드문 일이 아닙니다.
충동적이고 강박적인 성행위는 다른 시간에 또는 동시에 발생할 수 있습니다.
4. 부정적인 결과를 초래하는 성행위
일부 사람들이 성 중독이라고 부르는 또 다른 증상은 관계를 손상시키거나 사람들의 안전을 위태롭게 하는 지속적인 행동의 존재입니다.
사람이 CSBD와 함께 살고 있다는 한 가지 징후는 성행위를 할 수 있도록 가족이나 고용 의무와 같은 삶의 다른 영역을 소홀히 하는 경우입니다.
이것이 일부 사람들이 "나는 섹스에 중독되었습니다!"라고 생각하는 이유입니다. 행동은 물질 사용 장애 또는 중독을 안고 사는 사람과 유사할 수 있습니다. 당신은 삶의 다른 모든 것보다 행동을 우선시하기 시작합니다.
이 경우 동작은 비슷해도 원인이 다릅니다. 물질의 사용은 화학적 설명이 있을 수 있지만 섹스 중독은 생리학적으로 설명할 수 없습니다.
한 리뷰 기사에 따르면, 사람들은 강박적인 성행위를 한 후 종종 후회나 죄책감을 느낍니다. 그럼에도 불구하고 그들은 그러한 행동을 피하거나 멈출 수 없다는 것을 알게됩니다.
강박적인 성행위를 진단하는 기준
성 중독과 강박적인 성행위를 진단하는 것은 어려울 수 있습니다. 첫째, 과학계에 합의가 없습니다.
성 중독 진단은 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 5판(DSM-5)에서도 제외되었습니다. 미국 정신건강 전문가들 사이에서 가장 많이 사용되는 진단 핸드북.
성중독은 단독 진단에 포함되지 않았음에도 불구하고 매뉴얼을 통해 “기타 특정 성기능 장애.”
상태는 ICD-11과 같은 다른 진단 설명서를 사용하여 진단할 수도 있습니다. 과잉 성욕은 충동 조절 장애의 상태로 나타납니다. 중독으로 분류되지 않는다.
ICD-11은 세계보건기구(WHO)에서 발행한 진단서입니다. 그 목적은 질병을 보고하고 진단하기 위한 글로벌 언어를 제공하는 것입니다.
당신을 위해 제안: 성 중독이란 무엇이며 그 징후는 무엇입니까?
강박적인 성행위의 증상은 모든 사람에게 동일합니까?
모든 사람이 동일한 증상이나 강도를 경험하지는 않습니다.
2015년 문헌 검토에서는 강박적인 성행위의 초기 징후 및 증상과 관련하여 개인마다 상당한 차이가 있음을 시사했습니다.
그럼에도 불구하고 여성의 성중독 증상이 남성과 다르다는 보고는 없습니다.
일부 연구에 따르면 많은 사람들이 성 중독이라고 부르는 증상이 남성에게 더 많이 나타납니다.
예를 들어, 1,837명의 학생을 대상으로 한 2013년 연구에 따르면 참가자의 2%가 강박적인 성적 행동의 증상을 보였습니다. 그 중 남성이 3%, 여성이 1.2%였습니다.
그러나 일부 전문가들은 유병률 추정치가 실제 수치를 반영하지 않을 수 있다고 생각합니다. 이것은 모든 사람이 자신의 성 중독 증상에 대해 이야기하거나 일부 행동을 인정하는 것을 편안하게 느끼지 않기 때문일 수 있습니다.
일부 여성의 경우 일부 문화권에서 자신의 성 중독 증상에 대해 공개적으로 이야기하는 것이 훨씬 더 어려울 수 있습니다. 이것은 유병률 추정치를 합칠 때 기여 요인이 될 수 있습니다.
도움을 구할 때
강박적인 성행위를 하며 생활할 때 전문가의 도움을 받는 것이 매우 바람직하며 다음과 같은 경우 특히 중요합니다.:
- 성적 활동에 참여하기 위해 더 높은 위험을 감수
- 성행위 중 자신이나 다른 사람을 다치게 하는 행위
- 당신의 삶의 필수적인 측면을 무시
- 자신이나 다른 사람을 해칠 생각
당신을 위해 제안: 여성 성 중독: 징후, 원인 및 차이점
다음 단계
성 중독의 증상은 널리 받아들여지는 진단이 아니기 때문에 공식적으로 확립되지 않았습니다. 대신 정신 건강 전문가를 위한 인기 있는 진단 매뉴얼은 성욕 과잉과 강박적인 성 행동 장애에 대해 이야기합니다.
강박적인 성행위가 중독으로 설명될 수 있다는 증거가 부족합니다.
그럼에도 불구하고 귀하의 증상은 실제적이고 유효합니다. 그들 중 누구와 함께 살고 있거나 섹스에 중독되어 있다고 생각되면 정신 건강 전문가에게 연락하면 도움이 될 수 있습니다.
