개방성과 비판단적 접근으로 성 긍정성은 성 표현의 다양성을 포용합니다.
섹스는 인간 경험의 필수적인 부분입니다. 그리고 너무 오랫동안 그 주제는 낙인, 수치심, 판단으로 흐려졌습니다.
성적 부정성은 금욕과 두려움에 기반한 학교 성교육 프로그램에서 가르칩니다. 그것은 종교 지도자들에 의해 설교되었고 많은 부모들에 의해 주입되었습니다. 우리가 보는 쇼와 영화, 그리고 정부가 통과시키는 정책에 있습니다. 그리고 그것은 모든 수준에서 해롭다.
성 양성 운동은 그것을 변화시키는 것을 목표로합니다.
섹스 포지티브란 무엇인가?
“"성 양성"에 대한 나의 개인적인 정의는 인간의 성, 건강, 쾌락에 대한 주제를 존중하며 수치심이나 낙인 없이 작동합니다. 여기에는 성 정체성, 지향성, 성교육, 과도한 노출, 관계 스타일, 신체 양성, 안전한 섹스, 생식 평등 등이 포함됩니다.
“역사적으로 성은 도덕주의적(죄에 근거한) 또는 의학적(질병이나 질병에 근거한) 틀에서 보는 것이 일반적이었습니다. 이러한 렌즈를 통해, 그렇지 않으면 자연스럽고 건강한 성적 욕망과 행동이 억압, 통제 또는 치료될 수 있습니다. 섹스 토이 집단과 함께.
여기서 섹스 포지티브가 나온다.
Howard는 "성 양성 반응"이라는 용어가 1960년대의 성 해방 운동에 대한 보다 "맛있는 용어"로 1990년대 후반에 인기를 얻었다고 믿습니다. “그것은 '자유로운 사랑'이 하지 않았던 방식으로 성별과 지향성에 적용되기 때문에 문화적으로 더 반응하는 프레임워크이며 인간의 다양성을 존중합니다.”
Melancon은 성에 관한 문화적 견해에 대한 가부장적 영향에 대한 우려에 대한 응답으로 성 양성 운동이 발전했다고 덧붙입니다. 본질적으로 페미니스트인 목표는 모든 성별의 여성과 사람들의 건강한 성적 표현과 관계를 장려하는 것이었습니다.
양성 반응의 예
성 양성의 예에는 다음이 포함될 수 있습니다.:
- 당신의 환상을 탐구
- 몸의 감각을 즐기다
- 당신의 성적 욕구와 욕구를 파트너에게 전달
- 관계에서 건강한 성생활을 우선시
- 신체 및 신체 이미지와 긍정적인 관계 개발
- 자신과 다른 사람들과 건강한 성적 경계 설정
- 필요할 때 더 안전한 성행위를 사용하여 자신의 성 건강을 옹호합니다.
- 강박적이거나 충동적인 행동과 같은 건강에 해로운 성 패턴을 다루는 것
- 판단하기 보다는 다른 사람의 합의된 성행위를 받아들이는 것
- 건강에 해로운 제한이나 억압보다는 합의된 성적 자유를 보장하는 법률, 정책 및 규범을 지원합니다.
- 학교에서 포괄적인 성교육 지원
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섹스 부정적인 예
섹스에 대한 부정성은 어디에나 있으며 내면화하기 쉽습니다. 그러나 트랙에서 멈출 수 있도록 팝업이 표시될 때 주의하는 것이 중요합니다.
당신이나 당신이 아는 누군가가 성적인 음성인지 어떻게 알 수 있습니까? 성 부정의 명백하고 미묘한 징후에는 다음이 포함될 수 있습니다.:
- 성병이나 섹슈얼리티를 펀치라인으로 사용(생각: 누군가의 발진이 헤르페스인지 묻거나 누군가를 농담으로 "게이"라고 부르는 것)
- 이형 규범적이지 않은 것을 가정하는 것은 정신 건강 상태의 징후입니다
- 애널 섹스는 자신을 동성애자로 인식하는 사람들만을 위한 것이라고 믿습니다.
- “창녀 부끄러움" 여성(또는 합의된 성적 행동에 관여하는 사람을 부끄러워함)
- 성폭행 피해자 탓
- 성노동자 또는 LGBTQIA+ 사람들에 대한 처벌 또는 폭력 옹호
- 섹스와 섹슈얼리티를 "더러운", "죄 많은" 또는 기타 부정적인 형용사로 간주
- 이성애를 언급하고 시스젠더가 되는 것을 "정상", "천연" 또는 "정규"”
- 다른 사람의 신체, 파트너, 스타일 또는 정체성에 대해 부정적인 말을 하는 것
오늘날의 문화에서 섹스 포지티브가 의미하는 것
“인터넷과 소셜 미디어 덕분에 오늘날의 문화에서 섹스 포지티브가 커졌지만 사람들은 그것을 일상 생활에 적용하는 방법에 여전히 매우 제한적입니다.”라고 Howard는 말합니다. 예를 들어, 그녀는 일부 사람들이 동성애자 평등을 지지하지만 성 평등에 선을 긋는다고 지적합니다.
LGBTQIA+ 사람들은 현재 전 세계 특정 국가에서 자신을 안전하게 표현할 수 없습니다. 성 긍정적인 문화는 소외된 커뮤니티를 향상시키고 모든 사람이 부끄러움 없이 자신의 정체성과 섹슈얼리티를 탐색하도록 지원할 수 있습니다.
2016년의 연구에 따르면 현재 우간다, 브라질, 나이지리아를 포함한 국가에서 성매매가 범죄화되어 성노동자의 건강과 안전에 해를 끼칩니다.
비범죄화(합법화 아님)가 통과되면 성노동자와 성근접근로자에게 더 안전한 근무 조건이 될 수 있습니다.
“다른 사람들을 위한 공간을 만드는 방식으로 세상을 움직이는 것은 한 사람을 더 친절한 사회 구성원으로 만듭니다.”라고 Howard는 말합니다. "성적 긍정성은 올바르게 수행될 때 사회의 모든 측면에 스며듭니다.”
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섹스 양성이 정신 건강에 미치는 영향
세계보건기구(WHO)에 따르면 개인의 성적 환경과 전망은 좋든 나쁘든 웰빙에 영향을 미칠 수 있습니다.
Melancon은 미디어, 가족, 종교 또는 교육 시스템의 성 부정적인 메시지로 인해 많은 사람들이 완벽하게 건강한 성적 욕망과 행동을 부끄러워한다고 말합니다.
“긍정적인 섹스는 성적 수치심의 근원을 풀고 진정한 감정을 드러내는 데 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 [그들은] 자신의 섹슈얼리티와 더 건강한 관계를 만들고 더 큰 즐거움을 누리며 행복한 성생활의 신체적, 정서적, 관계적 이점을 얻을 수 있습니다.”라고 그녀는 설명합니다.
하워드는 성적으로 소외된 집단에 속한 사람도 긍정적인 느낌을 받는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 연구에 따르면 사람이 선택한 이름(및 올바른 대명사)을 사용하는 것만큼 간단한 것이 우울증 및 자살 충동 또는 행동의 증상을 줄일 수 있습니다.
섹스 포지티브 방법
좋은 소식: 당신은 더 긍정적인 섹스를 할 수 있습니다! 생각, 감정, 행동을 바꾸는 데 도움이 되는 다음 팁 중 하나를 시도해 보십시오.
당신의 섹슈얼리티를 소중히 여겨라
섹스 긍정성은 자신의 섹슈얼리티를 평가하는 것으로 시작됩니다(그리고 끝나지 않습니다!).
“신체의 해부학, 원하는 것, 필요로 하는 것, 기분을 좋게 하는 것(그리고 그렇지 않은 것)에 대해 자세히 알아보십시오.”라고 Melancon은 말합니다. 그녀는 자위가 당신의 몸을 더 잘 알고 파트너에게 당신의 욕망을 전달하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.
대명사 공유 및 존중
귀하의 대명사를 홍보하는 것은 성 비순응자에게 동맹의 한 형태로 작용할 수 있습니다. 회의에서 공유하고 소셜 미디어 약력이나 이메일 서명에 표시할 수 있습니다.
다른 사람의 대명사를 존중하고 올바르게 사용하십시오. 외모를 기준으로 누군가의 대명사를 추측하지 마십시오. 하워드는 "존중은 공짜입니다"라고 말합니다.
섹스에 대한 당신의 반응에 질문하기
“긍정적인 섹스를 향한 여정은 우리가 평생 동안 헌신해 온 생각의 연속을 잊게 만들고, 그 연결을 깨뜨리면 문제가 있고 섹스에 부정적인 다른 전통적인 행동과 신념에 직면하게 됩니다.”라고 Howard는 말합니다.
이것은 도전적일 수 있다.
그러나 그녀는 "성 장난감을 사용하는 십대, 성적으로 활발한 노인, 섹스 및 [장애인]과 같은 것들에 대한 초기 반응에 의문을 제기하는 것은 전통적으로 유해한 행동 및 미세 공격성을 자체 점검하는 내부 작업을 시작하는 좋은 방법입니다.”
다른 사람의 섹슈얼리티나 정체성에 직면했을 때 자신의 섹스에 대한 부정적인 생각이 떠오른다면 Melancon은 다음 질문을 스스로에게 할 것을 권장합니다.:
- 그들의 행동은 어떻습니까? 그리고 그 이유는 무엇입니까?
- 어떤 "종류"의 사람이 이러한 행동을 하거나 이러한 환상을 가지고 있습니까?
- 이 성행위를 즐겼다면 당신에게 어떤 의미가 있습니까?
“종종 우리는 우리 자신의 불안함과 수치심을 다른 사람들에게 투사하여 다른 사람들의 판단이 우리 자신의 더 깊은 문제에 대한 창이 될 수 있습니다.”라고 그녀는 덧붙입니다.
양성 반응 정책 및 조직 옹호
행동주의는 성 양성 운동의 또 다른 핵심 부분입니다. "윤리적 성적 자유를 지원하는 법률과 정책을 인식하고 옹호하는 것이 중요합니다."라고 Melancon은 말합니다.
“성 긍정적인 태도에는 성노동자, LGBTQIA+ 커뮤니티, 장애인과 같은 성소수자의 필요를 이해하고 옹호하며 인종차별과 성차별이 성적 표현에 미치는 영향을 고려하는 것도 포함될 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
여기에는 어린이를 위한 포괄적이고 의학적으로 정확한 학교 성교육 지원도 포함됩니다.
예를 들어, 청원서에 서명하거나 정부 관리에게 서신을 보내 성 양성 정책의 통과(예: 성 노동 비범죄화 또는 트랜스젠더를 위한 의료 평등 법안 통과)를 지원할 수 있습니다.
섹스 포지티브에 대해 자세히 알아보기
성교육과 재교육이 중요하다. 책과 같은 많은 자원이 당신의 성 양성 여정에 도움이 됩니다.
“Netflix에서 많이 간과된 Big Mouth 시리즈에는 더 코믹하지만 여전히 정보를 제공하는 대화 시작점이 있습니다.”라고 Howard가 덧붙입니다.
Instagram에서 성 긍정적인 교육자를 팔로우하는 것도 좋은 정보의 원천이 될 수 있습니다.
섹스 테라피스트를 만나보세요
성 요법은 성적인 긍정적인 사람이 되는 또 다른 훌륭한 방법입니다. 섹스에 대한 부정적인 관점을 재구성하고, 트라우마를 치유하거나, 다른 성적인 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Melancon은 자신의 견해를 공유하고 판단하지 않는 성 치료사 또는 정신 건강 전문가를 찾을 것을 권장합니다. “그들이 수치심, 병리학, 또는 당신을 불편하게 만드는 언어를 사용한다면 그것은 큰 위험 신호입니다.”
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다음 단계
“섹스 포지티브 그 자체는 세상에서 존재하고 움직이는 광대하고 중요한 방법입니다.”라고 Howard는 말합니다. 궁극적으로 섹슈얼리티를 인간 경험의 건강하고 중요한 부분으로 축하하는 것은 수치심이 없고 힘을 실어주며 비판단적인 관점입니다.
섹스에 대한 긍정적인 견해는 책임감 있고 윤리적이며 합의된 섹슈얼리티를 정신적, 정서적, 육체적으로 건강한 것으로 간주한다고 Melancon은 말합니다.
“자신의 선호도가 완전히 '바닐라'인지는 중요하지 않습니다. 요점은 자신이나 다른 사람을 판단하지 않고 자신의 성적 욕구와 필요를 수용하는 것입니다.”라고 그녀는 말합니다.
성 긍정적인 사람이 되려면 성 부정적인 경향을 없애기 위해 적극적으로 노력하고, 성적으로 소외된 그룹을 옹호하고, 세상이 성을 보는 방식을 개선하기 위해 노력해야 합니다.
처음에는 어려울 수 있지만 리소스, 교육자 및 전문가의 도움으로 100% 가능합니다.
양성 반응은 하나의 과정이라는 것을 기억하십시오. 섹스에 대한 부정적인 견해와 행동을 배울 때 자신에게 부드럽게 대하십시오. 우리가 함께 더 긍정적인 사회를 만들기 위해 함께 노력하는 한, 우리는 우리 자신과 다른 사람들에 대한 더 깊은 사랑과 수용으로 나아가고 있습니다.
