持続的で強烈な性的衝動と制御困難な性行動は、「セックス依存症」と呼ばれるものの最も一般的な症状の2つです。
強迫的な性行動や制御不能な性行動の症状は、特定するのが難しい場合があります。これらの用語がピンと来ない場合は、別の名前で参照されている可能性があります：セックス依存症。
ただし、「セックス依存症」という用語は、すべての医学界のメンバーに受け入れられているわけではありません。正式な診断とは見なされていません。
性依存症に起因することが多い兆候や行動の多くは、実際には強迫性行動障害（CSBD）の症状です。
「セックス依存症」という言葉に共感したり、「私はセックス依存症です」と考えたりする場合は、この記事の情報があなたの経験を明確にするのに役立つかもしれません。
強迫的な性行為は治療可能であり、医療専門家と話すことで回復への道を促進し、生活の質を向上させることができます。
性依存症の徴候と症状
性依存症や強迫的な性的行動の症状を見ると、他の行動よりも特定の行動に共感するのは自然なことです。
強迫的な性的行動を経験していない人でも、ここで言及されているいくつかの兆候で自分自身を認識している可能性があります。
性依存症の原因も典型的なものかもしれません。
性依存症の兆候があるかどうかを判断する際の決定的な違いは、これらの症状の期間、頻度、強度、およびそれらが人間関係や日常生活にどの程度干渉するかです。
これらは性依存症の一般的な兆候です:
- 性的な衝動や衝動を先延ばしにしてコントロールすることが難しい、あるいは不可能でさえあるかもしれません。
- あなたの性的衝動は、めったに満足できない反復性行為につながります。あなたはいつももっと欲しいと感じています。
- 性的行動に焦点を当てると、職場、人間関係、および自分自身の中で対立に直面する可能性があります。
- これらの性行動のいくつかを止めることができないという罪悪感と恥を経験するかもしれません。
言い換えれば、性依存症とは、性的行動や空想に従事したいという持続的かつ強烈な衝動を指すことがよくあります。
性依存症の症状は女性と男性で似ています。
あなたが性依存症と呼んでいるものは、多くの場合、「性欲過剰」という臨床用語で説明されています。
国際疾病分類第11版（ICD-11）によると、性欲亢進の最も一般的な症状には次のものがあります：
- 主に性的活動に集中し、身の回りの世話を含め、生活の他の側面を放置するように導く
- 多くの場合、意のままに止めたり制御したりすることができない反復的な性行為や空想に従事すること
- これらの性行為のいくつかを実行しても満足感がほとんどまたはまったくない
- あなたの性的衝動や行動のために、あなたの人生で重大な苦痛や葛藤を経験している
診断に至るには、これらの症状が少なくとも6か月間存在する必要があります。
要するに、性依存症または強迫的な性行動の主な兆候は4つあります：
1. コントロールの喪失
これは強迫的な性的行動の重大な兆候であり、性依存症と呼ばれるものもあります。
性依存症であると自認している人々は、性的衝動や行動を制御するのに苦労していることを認めています。しかし、これは実際にはCSBDの症状です。
言い換えれば、強迫性行動障害を抱えていると、特定の性行動をやめたり避けたりしたいと思うかもしれませんが、それができないことに気付くかもしれません。
これは、たとえば、性欲は強いが強迫的な性行動をとらない人の場合は異なります。性欲が強い人は、必要に応じて性的衝動や行動を避け、延期し、制御し、中断することができます。
しかし、CSBDを患っている場合は、ポルノを見るように促されるかもしれません。仕事や学校を休んだり、他の人の邪魔をしたりすることを意味する場合でも、この衝動に屈するでしょう。たとえ害があっても、ポルノを見たいという衝動を抑えることはできません。
この同じケースでは、強迫性行動障害を持っていない人も同じ衝動を感じるかもしれません。彼らは本当にポルノを見たいと思っていますが、この衝動を仕事の後または別の日に延期することができます。
2. セックスへの強い執着
強迫的な性的行動を抱えていると、常に性的な考えや空想にとらわれている可能性があります。他のことに集中しようとしても、通常、これらの考えが優先されます。
セックスはあなたの人生の中心になるかもしれません。性的活動に関するすべてをスケジュールし始めるかもしれません。
性行為を行ったり、性的衝動に従うために、生活の重要な側面を放置する可能性があります。これには、仕事、学校、個人の衛生状態、健康状態が含まれる場合があります。
3. 衝動的または強迫的な性行為
科学は、あなたがセックス中毒になる可能性があるという証拠を提供していません。これが、性依存症が物議をかもしている理由であり、性依存症の症状はしばしば強迫的または衝動的な行動として説明されます。
CSBDがある場合は、衝動的な行動と強迫的な行動の両方を示す可能性があります。これらの用語は、あなたの性的行動の原因を指します。
強迫行為とは、感情的な苦痛を軽減するために行う反復的な行動です。衝動とは、結果を計画したり考えたりせずに行う行動を指します。
性依存症の行動は、衝動的な行動と見なされる結果を考えずに、すぐに快楽を得るために性行為に従事する可能性があることを意味する場合があります。または、特定の感情から逃れるために性行為を繰り返し行うことができます。これは強迫行為と見なされます。
場合によっては、衝動的な性行為が優先されます。たとえば、最近知り合った人と楽しみや快楽のためにセックスをするかもしれません。
後で、強迫的な行動に従事し始めるかもしれません。たとえば、仕事でストレスを感じ、性行為を行ったとします。または、緊張したり不安になったりしてセックスをする。
性的快感を感じなくなったとしても、性行為を続けることは珍しくありません。
衝動的および強迫的な性行動は、異なる時期または同時に発生する可能性があります。
4. 否定的な結果につながる性的行動
一部の人々が性依存症と呼んでいるもののもう1つの症状は、人間関係を損なったり、人々の安全を危険にさらしたりする持続的な行動の存在です。
人がCSBDを持って生きている兆候の1つは、性的行動に従事できるように、家族や雇用の義務など、生活の他の領域を無視している場合です。
だから「セックスにハマってる！」と思う人もいます。その行動は、物質使用障害や依存症を抱えている人に似ているかもしれません。あなたは人生の他のすべてよりも行動を優先し始めます。
この場合、動作は似ていますが、原因は異なります。物質の使用は化学的に説明できるかもしれませんが、セックス中毒は生理学的に説明できません。
あるレビュー記事によると、人は強迫的な性行為を行った後、自責の念や罪悪感を感じることがよくあります。それでも、彼らはそのような行動を避けたり止めたりすることができないことに気づきます。
強迫性行動の診断基準
性依存症と強迫性行動の診断は困難な場合があります。一つは、科学界でコンセンサスが得られていないことです。
性依存症の診断は、精神障害の診断および統計マニュアル、第5版(DSM-5)からも除外されています。これは、米国のメンタルヘルスの専門家の間で最も使用されている診断ハンドブックです。
性的依存症は単独の診断として含まれていませんが、「その他の特定の性機能障害」のカテゴリーを参照することで、マニュアルを使用して過性愛を診断できます。
この状態は、ICD-11などの他の診断マニュアルを使用して診断することもできます。性欲亢進は、衝動制御障害の状態として現れます。依存症には分類されません。
ICD-11は、世界保健機関によって発行された診断書です。その目的は、病気の報告と診断のためのグローバルな言語を提供することです。
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強迫性行為の症状は誰にとっても同じですか?
誰もが同じ症状や同じ強さを経験するわけではありません。
2015年の文献レビューでは、強迫性行動の初期の兆候と症状に関して、個人間で大きな違いがあることが示唆されました。
それにもかかわらず、女性の性依存症の症状が男性が経験するものと異なることを示す報告はありません。
いくつかの研究は、性依存症と呼ばれるものの症状が男性に多いことを示唆しています。
たとえば、1,837人の学生を対象とした2013年の研究では、参加者の2%が強迫的な性行動の症状を持っていることがわかりました。そのうち、3%が男性、1.2%が女性でした。
ただし、推定有病率は実際の数値を反映していない可能性があると考える専門家もいます。これは、性依存症の症状について話したり、いくつかの行動を認めたりすることを誰もが快適に感じているわけではないためかもしれません。
一部の女性にとって、一部の文化では性依存症の症状について率直に話すことはさらに難しい場合があります。これは、有病率の見積もりをまとめる際の要因となる可能性があります。
いつ助けを求めるか
強迫的な性的行動を抱えている場合は、専門家の助けを求めることを強くお勧めします：
- より高いリスクを冒して性行為を行う
- 性行為中に自分や他人を傷つける
- あなたの人生の本質的な側面を無視する
- 自分や他人を傷つけることを考える
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次のステップ
性依存症の症状は、広く受け入れられている診断法ではないため、正式には確立されていません。代わりに、メンタルヘルスの専門家向けの一般的な診断マニュアルは、性欲亢進と強迫性行動障害について述べています。
強迫的な性的行動が依存症として説明できることを示唆する証拠はありません。
それにもかかわらず、あなたの症状は現実的で有効です。あなたがそれらのいずれかとともに生活している、またはセックス中毒であると信じている場合は、メンタルヘルスの専門家に相談してください。
