Se stai prendendo dei farmaci per trattare la depressione, non è raro notare dei cambiamenti nella tua vita sessuale - ma c’è un aiuto.
Un cambiamento nel desiderio o nelle prestazioni sessuali può essere un sintomo di molte condizioni di salute mentale. Può anche essere un effetto collaterale di farmaci e antidepressivi utilizzati per trattare queste condizioni.
Gli antidepressivi possono causare effetti collaterali sessuali in diversi modi. Alcune persone potrebbero trovare difficile raggiungere l’orgasmo, mentre altre potrebbero perdere del tutto il desiderio di fare sesso.
Altri effetti collaterali sessuali possono includere problemi di erezione, secchezza vaginale e difficoltà di eccitazione e soddisfazione.
Se stai prendendo un antidepressivo, sapere di più su come questi farmaci possono influenzare la tua salute sessuale può aiutarti a gestire questi effetti collaterali.
Quali antidepressivi hanno più effetti collaterali a livello sessuale?
Alcuni antidepressivi hanno più probabilità di causare disfunzioni sessuali di altri. La ricerca mostra che gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) e gli inibitori della ricaptazione della serotonina-norepinefrina (SNRI) presentano i tassi più alti di effetti collaterali sessuali.
Entrambi i farmaci sono comunemente prescritti per trattare la depressione.
Gli SSRI possono essere particolarmente inclini a causare effetti collaterali sessuali. Tra il 25% e il 75% delle persone che prendono un SSRI possono sperimentare qualche disfunzione sessuale.
Questi farmaci funzionano aumentando i livelli di serotonina - un neurotrasmettitore responsabile dell’umore - nel cervello.
Gli SSRI comuni includono:
- citalopram (Celexa)
- escitalopram (Lexapro)
- fluoxetina (Prozac)
- paroxetina (Paxil)
- sertralina (Zoloft)
Gli SNRI funzionano in modo simile agli SSRI, ma oltre all’aumento dei livelli di serotonina, aumentano anche quelli di norepinefrina - un altro neurotrasmettitore nel cervello responsabile della risposta allo stress. Si è scoperto che dal 58% al 70% delle persone che assumono SNRI presentano qualche effetto collaterale sessuale.
Gli SNRI comuni includono:
- venlafaxina (Effexor XR)
- desvenlafaxina (Pristiq)
- duloxetina (Cymbalta)
Mentre questi farmaci regolano la serotonina e la norepinefrina nel cervello, a volte possono anche bloccare altri percorsi neurali necessari affinché certi neurotrasmettitori svolgano il loro lavoro.
Per esempio, i neurotrasmettitori dopamina o norepinefrina, utili per l’eccitazione sessuale, non riescono a viaggiare nel cervello così facilmente quando la medicina si concentra solo sull’aumento dell’attività della serotonina.
È importante ricordare che non tutte le persone che assumono questi farmaci sperimentano effetti collaterali sessuali.
Uno studio pubblicato sulla rivista Therapeutic Advances in Psychopharmacology ha evidenziato che il desiderio sessuale può essere più basso come sintomo della depressione e che l’assunzione di questi farmaci potrebbe aiutarlo ad aumentare.
Ogni persona reagisce in modo diverso ai medicinali, quindi cerca di monitorare con il tuo medico prescrittore l’uso di qualsiasi nuovo farmaco che stai assumendo. Potranno aiutarti a rispondere a qualsiasi domanda durante il processo di adattamento.
Quali antidepressivi hanno meno effetti collaterali a livello sessuale?
Mentre è importante tenere a mente che qualsiasi farmaco potrebbe causare effetti collaterali sessuali, ci sono alcune opzioni selezionate che sembrano ridurre le probabilità di manifestarli.
Questi farmaci includono:
- bupropione (Wellbutrin)
- mirtazapina (Remeron)
- vilazodone (Viibryd)
- vortioxetina (Trintellix)
Il Wellbutrin ha una buona reputazione per la sua mancanza di effetti collaterali sessuali. Alcune ricerche suggeriscono che ciò possa essere dovuto al fatto che il Wellbutrin non si concentra affatto sulla serotonina.
Invece, si focalizza sulla regolazione dei livelli di dopamina e norepinefrina per combattere la depressione.
Se il tuo farmaco causa effetti collaterali sessuali, considera di discutere con il tuo medico prescrittore se uno di questi farmaci potrebbe funzionare per te. Il medico lavorerà con te per determinare se uno di questi farmaci è più adatto in base ai tuoi sintomi e stile di vita.
Consigliato per te: Sesso, intimità e salute mentale: gestire sessualità e benessere
Quali strategie possono aiutare con gli effetti collaterali sessuali?
Può essere frustrante non poter partecipare a qualcosa che ti piace, ma ci sono diverse soluzioni per aiutare.
Oltre a passare a un altro farmaco che può avere meno probabilità di causare effetti collaterali sessuali, puoi provare queste altre opzioni.
Prova l’approccio “aspetta e vedrai”
Gli effetti collaterali possono variare da persona a persona e possono diminuire con il tempo.
Secondo il National Institute of Mental Health (NIMH), ci vogliono circa 6-8 settimane perché il corpo si adatti completamente a un nuovo farmaco. Quindi, prova ad aspettare e vedere se gli effetti collaterali iniziano a sparire da soli.
Considera un dosaggio più basso
Abbassare il dosaggio del tuo farmaco attuale può aiutarti a ridurre gli effetti collaterali mantenendo i benefici terapeutici.
Ricorda: non provare questa strategia senza il consenso di un operatore sanitario o di salute mentale.
Prova ad aggiungere un’altra medicina
Il tuo medico potrebbe voler aggiungere un farmaco per contrastare gli effetti collaterali. Per esempio, Wellbutrin può essere aggiunto a una medicina che stai già assumendo se pensi che non sia abbastanza efficace.
Questa opzione di trattamento è nota per aiutare con problemi di libido. Se hai avuto problemi di disfunzione erettile, potresti anche considerare farmaci specifici per trattarla.
Parla con qualcuno
Sembra semplice, ma parlare dei tuoi sentimenti con un terapeuta o un professionista della salute mentale può aiutare a identificare e superare eventuali blocchi mentali che possono emergere durante l’intimità, come la vergogna o il senso di colpa.
Potresti anche esprimere i tuoi sentimenti al tuo partner sessuale. Comunica ciò di cui hai bisogno durante questo periodo e lavorate insieme per trovare modi per sentirti soddisfatto.
Naturalmente, puoi parlare con un professionista della salute di qualsiasi preoccupazione. Insieme, potete determinare il piano di trattamento più adatto a te.
Recap
I problemi sessuali sono effetti collaterali comuni degli antidepressivi.
Alcune persone considerano di interrompere i farmaci sperando che i problemi sessuali migliorino. Ma interrompere bruscamente i farmaci può causare problemi maggiori, incluso il ritorno o il peggioramento dei sintomi della depressione.
Prima di agire da solo, discuti le tue preoccupazioni con un professionista della salute mentale. Potranno illustrarti altre opzioni.
Sii onesto riguardo alle tue preoccupazioni ed effetti collaterali. Il tuo medico è lì per aiutarti a valutare le opzioni e decidere il miglior piano di trattamento per te.
