Cara tetap sehat di tahun 2024   Baca sekarang

Dasar-dasar seks

Dari ketertarikan hingga tindakan, perilaku seksual mengambil banyak bentuk. Seperti yang dikatakan oleh peneliti seks perintis Alfred Kinsey, satu-satunya universal dalam seksualitas manusia adalah variabilitas itu sendiri.

Terakhir diperbarui pada 13 Februari 2023, dan terakhir ditinjau oleh pakar pada 9 Februari 2022.

Ketertarikan manusia pada seks dapat dianggap sebagai keharusan bawaan: Kelangsungan hidup spesies bergantung padanya. Dan meskipun hasrat seksual cenderung naik dan turun sepanjang hidup seseorang, tergantung pada tuntutan eksternal dan kepuasan hubungan, itu sering berfungsi sebagai paspor untuk ikatan, keintiman, kesenangan, dan bahkan pertumbuhan dan penyembuhan manusia.

Orang terlibat dalam aktivitas seksual karena berbagai alasan: Untuk merasa hidup, untuk mempertahankan aspek vital dari fungsi manusia, untuk merasa diinginkan atau menarik, untuk mencapai kedekatan, atau untuk menyenangkan pasangan yang mereka cintai. Seks bisa menjadi salah satu topik yang paling sulit untuk didiskusikan oleh pasangan: Tubuh dan minat berubah dari waktu ke waktu, dan kebanyakan orang akan mengalami beberapa jenis masalah seksual di beberapa titik dalam hidup. Oleh karena itu, komunikasi terbuka sangat penting untuk keintiman dan kepuasan jangka panjang.

Bagaimana keinginan muncul?

Hasrat seksual melibatkan biologi dan psikologi, tidak dapat diprediksi dan dapat bermanifestasi sangat berbeda pada pria dan wanita. Untuk pria, gairah biasanya mendahului keinginan. Tetapi bagi wanita, keinginan sering mendahului gairah, sebagai respons terhadap keintiman fisik, hubungan emosional, dan suasana yang bebas dari gangguan.

Peneliti fokus pada keinginan manusia dengan mengeksplorasi interaksi pengaruh biologis seperti neurohormon dan pengaruh psikologis seperti emosi dan hubungan. Bau memainkan peran yang sering kali tidak kentara dalam ketertarikan; penelitian menunjukkan bahwa wanita tertarik pada pasangan yang bau tubuhnya alami, atau feromon, menandakan profil genetik yang berbeda dari mereka sendiri.

Hasrat seksual yang rendah adalah umum di antara pria dan wanita tetapi seringkali dapat diselesaikan dengan mengatasi konflik, lebih konsisten bertukar kasih sayang dan percakapan di luar kamar tidur, dan menyediakan waktu yang cukup untuk berhubungan seks.

Kenikmatan seks

Kenikmatan seks muncul dari faktor-faktor termasuk pelepasan neurokimia seperti oksitosin dan dopamin, dan rasa koneksi yang diekspresikan melalui sentuhan, pemijatan, dan pelukan.

Tidak ada satu cara untuk menjadi seksual, dan ada variasi besar dalam kegiatan yang orang temukan membangkitkan gairah. Pria terutama dirangsang oleh citra visual: Sekitar 90 persen pria muda melaporkan menggunakan pornografi dengan beberapa keteraturan. Banyak pasangan saat ini terlibat dalam perilaku yang dulunya dianggap atipikal, termasuk permainan dominasi dan hubungan seks anal. Para peneliti sekarang memahami bahwa fleksibilitas dalam repertoar seksual itu sehat dan umumnya meningkatkan hubungan. Dokter menganggap perilaku tertentu sebagai masalah hanya ketika mereka menciptakan bahaya atau penderitaan bagi salah satu atau kedua pasangan atau ketika perilaku itu kompulsif—yaitu, itu menjadi satu-satunya cara untuk membangkitkan gairah.

“Kecanduan seks" adalah label yang sering digunakan untuk menunjukkan minat yang berlebihan atau patologis pada seks, tetapi penelitian menunjukkan bahwa persepsi ini lebih terkait dengan pandangan moral atau agama seseorang daripada praktik seksual yang sebenarnya.

Disarankan untuk Anda: Gangguan dan disfungsi seksual: Apa yang harus diketahui

Bagaimana jenis kelamin berubah selama masa hidup?

Perilaku seksual berubah dari waktu ke waktu, dan lintasan perubahan dapat bervariasi antara pria dan wanita.

Wanita muda mungkin mengalami kesulitan menavigasi sikap budaya tentang perilaku seksual dan pergaulan bebas saat mereka pertama kali mengeksplorasi seksualitas mereka, tetapi usia membawa kepercayaan diri dan keterampilan yang lebih besar dalam mengomunikasikan kebutuhan dan keinginan mereka. Pria muda sering memiliki kekhawatiran tentang kinerja, ukuran penis, atau ejakulasi dini. Kecemasan merupakan ancaman bagi kinerja baik pria maupun wanita.

Pasangan cenderung melaporkan bahwa kehidupan seks mereka paling kuat di usia 30-an dan 40-an, tetapi seks seringkali paling bermanfaat bagi pasangan yang lebih tua. Orang dapat menikmati seks yang memuaskan sepanjang hidup mereka jika mereka membuat penyesuaian untuk banyak perubahan yang dibawa waktu, seperti kurang mengandalkan penetrasi penis dan lebih banyak pijat, menyentuh seluruh tubuh, dan seks oral.

Apa saja kelainan seksual yang berbeda?

Berbagai macam perilaku, preferensi, dan kebiasaan diakui sebagai bagian dari aktivitas seksual yang sehat. Namun, perilaku seksual menjadi gangguan ketika mengarah pada penderitaan yang signifikan, mengancam untuk menyakiti orang lain, atau menjadi kompulsif.

Ada berbagai gangguan seksual yang diakui secara klinis. Gangguan ereksi juga disebut disfungsi ereksi, adalah ketidakmampuan kronis untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi. Gangguan orgasme dapat didiagnosis ketika seorang wanita tidak dapat mencapai orgasme, dan nyeri genito-panggul atau gangguan penetrasi mengacu pada pengalaman rasa sakit yang luar biasa selama seks penetrasi. Dan parafilia seperti pedofilia dan gangguan fetisistik hadir ketika gairah seksual seseorang bergantung pada berfantasi atau terlibat dalam perilaku seksual yang mengganggu atau ekstrem.

Bagikan

Lebih banyak artikel yang mungkin Anda suka

Orang yang membaca “Dasar-dasar seks”, juga menyukai artikel ini:

Jelajahi semua artikel PumPum app icon
Coupled by PumPum ® Dapatkan intim dengan pasangan Anda