Kako ostati zdrav u 2024   Pročitajte to sada

Osnovna pitanja o seksu

Evo odgovora na najčešće postavljana pitanja o seksu.

Posljednji put ažurirano 13. veljača 2023, a stručno pregledano 10. veljača 2022.

Zašto ljudi imaju seks?

Ljudi imaju seks iz raznih razloga, osim rađanja i izražavanja ljubavi.

Nedavna opsežna istraživanja istaknula su 13 ključnih razloga za seks u rasponu od oslobađanja napetosti, čistog užitka, traženja novih iskustava i seksualne privlačnosti do poboljšanja društvenog statusa ili traženja prednosti u određenoj domeni života, do jačanja samopoštovanja, osjećaja obveze. partneru ili pokušava osigurati da partner ne zaluta.

Koliko je seks normalno?

Imaš li dovoljno seksa? Opća društvena anketa, koja prati seksualnu aktivnost u SAD-u od 1970-ih, izvještava da bračni parovi u prosjeku imaju spolne odnose 58 puta godišnje, a da parovi u 20-im godinama imaju spolne odnose u prosjeku 111 puta godišnje, s tim da broj opada za oko 20 posto sa svakim dodatnim desetljećem života.

No neki istraživači smatraju te brojke sumnjivim jer se temelje na samoizvješćima.

U svakom slučaju, ne postoji jedan standard za zadovoljavajući seksualni život, a ako je netko zadovoljan svojom seksualnom učestalošću, ne bi trebao imati nesigurnost u to. Međutim, osobe koje imaju neželjeni nedostatak seksualne želje najmanje šest mjeseci mogu razmisliti o posjetu terapeutu.

Predlaže se za vas: Ljudska seksualnost

Koliko dugo treba trajati seks?

Seksualni terapeuti izvještavaju: "Koliko dugo treba trajati seks?" jedno je od najčešćih pitanja na koja se postavljaju.

Istraživanja pokazuju da, u većini seksualnih susreta, penetracija traje tri do pet minuta; u anketama ljudi navode da im je jedna ili dvije minute prekratko, a da je 10 ili više minuta predugo.

Međutim, terapeuti kažu da je jedini valjan odgovor na ovo pitanje da bi seks trebao trajati sve dok oba partnera uživaju i da parovi ne bi trebali brinuti o ispunjavanju daljnjih standarda.

Bi li ljudi bili sretniji da imaju više seksa?

Čini li više seksa ljude sretnijima? Nije nužno.

U studijama, kada je od partnera zatraženo da udvostruče svoju uobičajenu seksualnu učestalost, većina ih nije mogla ispuniti, a oni koji su to učinili nisu prijavili povećanje seksualnog zadovoljstva.

Drugim riječima, kada je u pitanju seks, za većinu ljudi kvaliteta nadmašuje kvantitet.

Predlaže se za vas: Seks i intimnost: Jesu li različiti?

Je li seks dobar za vas?

Neka istraživanja sugeriraju da je češći spolni odnos u korelaciji s duljim životnim vijekom.

U jednoj studiji, otkriveno je da su sredovječne osobe koje su izjavile da su imale seks jednom mjesečno desetljeće kasnije imale dvostruko veću vjerojatnost da će umreti od onih koji su izjavili da su imali seks dvaput tjedno.

Češći seks obično sugerira intimnu vezu, za koju je utvrđeno da produljuje nečiju dugovječnost.

Seks je također vježba, koja koristi zdravlju. Također je utvrđeno da seks poboljšava imunološku funkciju i ublažava stres.

Što seks može učiniti za moje mentalno zdravlje?

Istraživanje emocionalne dobrobiti partnera prije i nakon seksa pokazalo je da su ljudi osjećali veći osjećaj dobrobiti i dublji osjećaj smisla života dan nakon seksa.

Ali više nije bila vjerojatnost da će imati seks dan nakon dana kada su se osjećali posebno sretni ili oduševljeni.

Rezultati su bili slični i za muškarce i za žene, i nisu ovisili o tome kako se pojedinac osjeća prema svom partneru.

Drugim riječima, čini se da seks općenito daje pravi poticaj raspoloženju, izgledu i dobrobiti.

Predlaže se za vas: Bespolni brak: Uzroci i savjeti za oporavak

Može li mi seks pomoći na poslu?

Učinci prelijevanja seksa protežu se dalje od poboljšanog raspoloženja i poboljšanja zdravlja.

Istraživanje je pokazalo da su se, dan nakon seksa sa supružnikom, pojedinci izvijestili da se osjećaju pozitivnije na poslu, da su zadovoljniji svojim poslom te da su angažiraniji i produktivniji.

Međutim, pokazalo se da stres vezan uz posao negativno utječe na nečiji seksualni život; točnije, manje je vjerojatno da će ljudi imati seks noću nakon lošeg dana na poslu.

Zbog čega ljudi doživljavaju seksualno gađenje?

Ljudi imaju različite pristupe seksu i različite ukuse u seksualnoj aktivnosti – neki prihvaćaju promiskuitet, drugi prakticiraju BDSM; neki podržavaju korištenje pornografije, drugi traže grupni seks.

Ali kada je u pitanju seks, mnogi pojedinci osjećaju snažno gađenje prema postupcima koji smatraju neprihvatljivim.

Žene općenito izražavaju jače i šire seksualno gađenje od muškaraca, a religiozni ljudi osjećaju veću odbojnost prema nizu seksualnih praksi od onih koji to nisu.

Ljudi s većom crtom osobnosti otvorenosti imaju tendenciju da osjećaju nižu razinu seksualnog gađenja.

Predlaže se za vas: Seksualni poremećaji i disfunkcije: što treba znati

Jesu li prva seksualna iskustva ljudi obično pozitivna ili negativna?

Prvi seks ili odricanje od nevinosti važna je prekretnica za mnoge ljude.

Ali istraživanje “seksualnog debija” ljudi otkriva i emocionalne koristi i rizike. Nakon spolnog odnosa, mlade odrasle osobe općenito prijavljuju nižu anksioznost i depresiju.

Međutim, raniji seksualni debi – definirani kao prije 15. godine – povezani su s većom upotrebom alkohola i droga nakon toga, kao i nižim osjećajem vlastite vrijednosti.

Trebaju li ljudi imati seks?

Ljudi ne moraju imati seks, a mnogi ljudi navode da imaju ispunjen život s malo ili bez seksa. Ali istraživanja pokazuju da aktivan, zadovoljavajući seksualni život korelira i s pozitivnijim pogledom i osjećajem većeg smisla života.

Seks, međutim, možda nije izvor ovih osjećaja; također je moguće da ljudi koji su pozitivniji i ispunjeniji imaju tendenciju više seksa.

Predlaže se za vas: Osnove seksa

Mogu li ljudi živjeti bez seksa?

Otprilike jedan posto stanovništva tvrdi da je aseksualno – ne osjeća želju za seksom, niti seksualnu privlačnost prema drugima, bilo kojeg spola.

Aseksualnost se nekada smatrala mentalnim poremećajem, ali više ne, a mnogi istraživači sada sugeriraju da je treba promatrati kao vlastitu seksualnu orijentaciju.

Neki aseksualci su u predanim vezama i mogu imati seks kako bi usrećili svoje partnere, a drugi su u ispunjenim neseksualnim vezama.

Većina kaže da im je najveći izazov stigma koju aseksualnost nosi s drugim ljudima.

Udio

Još članaka koji bi vam se mogli svidjeti

Ljudi koji čitaju “Osnovna pitanja o seksu”, također vole ove članke:

Pregledajte sve članke PumPum app icon
Coupled by PumPum ® Budite intimni sa svojim partnerom