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Questions essentielles sur le sexe

Voici les réponses aux questions les plus fréquentes sur le sexe.

Dernière mise à jour le 13 février 2023 et dernière révision par un expert le 10 février 2022.

Pourquoi les gens font-ils l’amour?

Les gens ont des rapports sexuels pour de nombreuses raisons, au-delà de la procréation et de l’expression de l’amour.

Une récente recherche à grande échelle a mis en évidence 13 raisons principales d’avoir des relations sexuelles, allant du soulagement de la tension, du plaisir pur, de la recherche de nouvelles expériences et de l’attirance sexuelle à l’amélioration du statut social ou à la recherche d’un avantage dans un domaine particulier de la vie, en passant par le renforcement de l’estime de soi, le sentiment d’obligation envers un partenaire ou la tentative de s’assurer que le partenaire ne s’égare pas.

Quelle quantité de sexe est normale?

As-tu assez de rapports sexuels ? L’Enquête sociale générale, qui suit l’activité sexuelle aux États-Unis depuis les années 1970, indique que les couples mariés font en moyenne 58 fois l’amour par an, et que les couples dans la vingtaine font l’amour en moyenne 111 fois par an, ce nombre diminuant d’environ 20 pour cent avec chaque décennie de vie supplémentaire.

Mais certains chercheurs trouvent ces chiffres suspects car ils sont basés sur des auto-déclarations.

Quoi qu’il en soit, il n’y a pas de norme unique pour une vie sexuelle satisfaisante, et si une personne est satisfaite de sa fréquence sexuelle, elle ne devrait avoir aucune insécurité à ce sujet. Les personnes qui ressentent un manque de désir sexuel gênant pendant au moins six mois pourraient toutefois envisager de consulter un thérapeute.

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Combien de temps doit durer le sexe?

Les sexothérapeutes rapportent que “Combien de temps doit durer le sexe ?” est l’une des questions les plus courantes qu’ils rencontrent.

Les recherches montrent que, dans la plupart des rencontres sexuelles, la pénétration dure de trois à cinq minutes ; dans les enquêtes, les gens disent avoir le sentiment qu’une ou deux minutes sont trop courtes et que 10 minutes ou plus sont trop longues.

Cependant, les thérapeutes affirment que la seule réponse valable à cette question est que le sexe devrait durer aussi longtemps que les deux partenaires en profitent et que les couples ne devraient pas s’inquiéter de se rencontrer à un autre niveau.

Les gens seraient-ils plus heureux s’ils avaient plus de sexe?

Est-ce que plus de sexe rend les gens plus heureux ? Pas nécessairement.

Dans les études, lorsqu’on a demandé aux partenaires de doubler leur fréquence sexuelle habituelle, la plupart n’ont pas pu aller jusqu’au bout et ceux qui l’ont fait n’ont pas signalé une augmentation de leur satisfaction sexuelle.

En d’autres termes, lorsqu’il s’agit de sexe, pour la plupart des gens, la qualité l’emporte sur la quantité.

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Le sexe est-il bon pour toi?

Certaines recherches suggèrent que des rapports sexuels plus fréquents sont corrélés à une durée de vie plus longue.

Dans une étude, les personnes d’âge moyen qui ont déclaré avoir des rapports sexuels une fois par mois se sont avérées, une décennie plus tard, deux fois plus susceptibles d’être décédées que celles qui ont déclaré avoir eu des rapports sexuels deux fois par semaine.

Des rapports sexuels plus fréquents suggèrent généralement d’avoir une relation intime, ce qui s’est avéré prolonger la longévité d’une personne.

Le sexe est aussi un exercice, ce qui est bénéfique pour la santé. On a également constaté que le sexe améliore la fonction immunitaire et atténue le stress.

Que peut faire le sexe pour ma santé mentale?

Les recherches sur le bien-être émotionnel des partenaires avant et après les rapports sexuels ont révélé que les gens ressentaient un plus grand bien-être et un sens plus profond de la vie le jour suivant un rapport sexuel.

Mais ils n’étaient pas plus susceptibles d’avoir des rapports sexuels le lendemain d’un jour où ils se sentaient particulièrement heureux ou enthousiastes.

Les résultats étaient similaires pour les hommes et les femmes, et ne dépendaient pas de la façon dont une personne se sentait par rapport à son partenaire.

En d’autres termes, il semble que faire l’amour en général donne un véritable coup de fouet à l’humeur, aux perspectives et au bien-être.

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Le sexe peut-il m’aider au travail?

Les retombées du sexe vont au-delà de l’amélioration de l’humeur et de la santé.

Des recherches ont révélé que le lendemain d’une relation sexuelle avec un conjoint, les personnes ont déclaré se sentir plus positives au travail, plus satisfaites de leur travail et plus engagées et productives.

Cependant, il a également été constaté que le stress lié au travail a un impact négatif sur la vie sexuelle d’une personne ; plus précisément, les gens ont moins tendance à faire l’amour le soir après une mauvaise journée de travail.

Qu’est-ce qui fait que les gens ressentent un dégoût sexuel?

Les gens ont des approches différentes du sexe et des goûts différents en matière d’activité sexuelle - certains embrassent la promiscuité, d’autres pratiquent le BDSM ; certains soutiennent l’utilisation du porno, d’autres recherchent le sexe en groupe.

Mais lorsqu’il s’agit de sexe, de nombreuses personnes ressentent un fort dégoût pour des pratiques qu’elles jugent inacceptables.

Les femmes expriment généralement un dégoût sexuel plus fort et plus large que les hommes, et les personnes religieuses ressentent plus d’aversion pour toute une série de pratiques sexuelles que celles qui ne le sont pas.

Les personnes ayant un trait de personnalité plus élevé, l’ouverture, ont tendance à ressentir des niveaux plus faibles de dégoût sexuel.

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Les premières expériences sexuelles des gens sont-elles généralement positives ou négatives?

Avoir des rapports sexuels pour la première fois, ou abandonner sa virginité, est une étape importante pour de nombreuses personnes.

Mais les recherches sur les “débuts sexuels” des personnes trouvent des avantages et des risques émotionnels. Après avoir eu des rapports sexuels, les jeunes adultes en général déclarent être moins anxieux et moins dépressifs.

Cependant, les débuts sexuels précoces - définis avant l’âge de 15 ans - sont corrélés à une plus grande consommation d’alcool et de drogues par la suite, ainsi qu’à un sentiment d’estime de soi plus faible.

Les gens ont-ils besoin de faire l’amour?

Les gens n’ont pas besoin de faire l’amour, et de nombreuses personnes disent avoir une vie épanouie avec peu ou pas de sexe. Mais les recherches montrent qu’une vie sexuelle active et satisfaisante est en corrélation avec une vision plus positive et un sentiment de plus grand sens de la vie.

Cependant, le sexe n’est peut-être pas la source de ces sentiments ; il est également possible que les personnes qui sont plus positives et plus épanouies aient tendance à avoir plus de sexe.

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Les gens peuvent-ils vivre sans sexe?

Environ un pour cent de la population affirme être asexuelle - ne ressentant aucun désir d’avoir des rapports sexuels et aucune attirance sexuelle pour les autres, quel que soit le sexe.

L’asexualité était autrefois considérée comme un trouble mental, mais plus maintenant, et de nombreux chercheurs suggèrent maintenant qu’elle devrait être considérée comme sa propre orientation sexuelle.

Certains asexuels sont dans des relations engagées, et peuvent avoir des rapports sexuels pour rendre leur partenaire heureux, et d’autres sont dans des relations non sexuelles épanouissantes.

La plupart d’entre eux déclarent que leur plus grand défi est la stigmatisation de l’asexualité par les autres personnes.

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