Jos käytät lääkkeitä masennuksen hoitoon, ei ole harvinaista, että huomaat muutoksia seksielämässäsi - mutta siihen on apua.
Seksuaalisen halun tai suorituskyvyn muutos voi olla oire monista mielenterveysongelmista. Se voi olla myös näiden sairauksien hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden ja masennuslääkkeiden sivuvaikutus.
Masennuslääkkeet voivat aiheuttaa seksuaalisia haittavaikutuksia monin eri tavoin. Joidenkin ihmisten voi olla vaikea saavuttaa orgasmia, kun taas toiset saattavat menettää halunsa seksiin kokonaan.
Muita seksuaalisia haittavaikutuksia voivat olla erektio-ongelmat, emättimen kuivuus sekä kiihottumiseen ja tyydytykseen liittyvät ongelmat.
Jos käytät masennuslääkettä, tieto siitä, miten nämä lääkkeet voivat vaikuttaa seksuaaliterveyteesi, voi auttaa sinua hallitsemaan näitä sivuvaikutuksia.
Millä masennuslääkkeillä on eniten seksuaalisia sivuvaikutuksia?
Jotkin masennuslääkkeet aiheuttavat todennäköisemmin seksuaalisia toimintahäiriöitä kuin toiset. Tutkimukset osoittavat, että selektiivisillä serotoniinin takaisinoton estäjillä (SSRI-lääkkeet) ja serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjillä (SNRI-lääkkeet) on eniten seksuaalisia haittavaikutuksia.
Molempia lääkkeitä määrätään yleisesti masennuksen hoitoon.
SSRI-lääkkeet voivat aiheuttaa erityisen herkästi seksuaalisia sivuvaikutuksia. Lähes 25-75 prosentilla SSRI-lääkkeitä käyttävistä ihmisistä voi esiintyä seksuaalisia toimintahäiriöitä.
Nämä lääkkeet vaikuttavat lisäämällä serotoniinin - mielialasta vastaavan välittäjäaineen - määrää aivoissa.
Yleisiä SSRI-lääkkeitä ovat:
- sitalopraami (Celexa)
- esitalopraami (Lexapro)
- fluoksetiini (Prozac)
- paroksetiini (Paxil)
- sertraliini (Zoloft)
SNRI-lääkkeet toimivat samalla tavalla kuin SSRI-lääkkeet, mutta ne lisäävät serotoniinipitoisuuden lisäksi myös noradrenaliinipitoisuutta - toista aivojen välittäjäainetta. Tämä vastaa siitä, miten keho reagoi stressiin. On todettu, että 58-70 prosentilla SNRI-lääkkeitä käyttävistä ihmisistä on joitakin seksuaalisia sivuvaikutuksia.
Yleisiä SNRI-lääkkeitä ovat:
- venlafaksiini (Effexor XR)
- desvenlafaksiini (Pristiq)
- duloksetiini (Cymbalta)
Vaikka nämä lääkkeet voivat säädellä serotoniinin ja noradrenaliinin määrää aivoissa, ne voivat joskus myös estää muita hermoratoja, jotka ovat välttämättömiä, jotta tietyt välittäjäaineet voivat tehdä tehtävänsä.
Esimerkiksi dopamiini tai noradrenaliini, jotka ovat hyödyllisiä seksuaalisen kiihottumisen kannalta, eivät pääse kulkemaan aivoissa yhtä helposti, kun lääkkeesi keskittyy vain serotoniinin aktiivisuuden lisäämiseen.
On tärkeää muistaa, että kaikki näitä lääkkeitä käyttävät henkilöt eivät koe seksuaalisia sivuvaikutuksia.
Therapeutic Advances in Psychopharmacology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että ihmisillä on masennuksen oireena alhaisempi sukupuolivietti, ja tämäntyyppisten lääkkeiden ottaminen saattaa auttaa nostamaan sitä.
Jokainen ihminen reagoi lääkkeisiin eri tavalla, joten yritä seurata lääkettä määräävän lääkärisi kanssa minkä tahansa uuden lääkkeen käyttöä. Hän voi auttaa sinua vastaamaan kaikkiin kysymyksiin, joita sinulla saattaa olla sopeutumisprosessin aikana.
Millä masennuslääkkeillä on vähiten seksuaalisia sivuvaikutuksia?
Vaikka on tärkeää pitää mielessä, että millä tahansa lääkkeellä voi olla seksuaalisia sivuvaikutuksia, on olemassa muutamia vaihtoehtoja, jotka näyttävät pienentävän niiden saamisen mahdollisuuksia.
Näihin lääkkeisiin kuuluvat:
- bupropioni (Wellbutrin)
- mirtatsapiini (Remeron)
- vilatsodoni (Viibryd)
- vortioksetiini (Trintellix)
Wellbutrinilla on hyvä maine seksuaalisten sivuvaikutusten puuttumisesta. Joidenkin tutkimusten mukaan tämä saattaa johtua siitä, että Wellbutrin ei keskity lainkaan serotoniiniin.
Sen sijaan se keskittyy säätelemään dopamiini- ja noradrenaliinitasoja masennuksen torjumiseksi.
Jos lääkityksesi aiheuttaa seksuaalisia sivuvaikutuksia, harkitse lääkärisi kanssa, voisiko jokin näistä lääkkeistä sopia sinulle. Lääkärisi määrittää kanssasi, sopiiko jokin näistä lääkkeistä sinulle parhaiten oireidesi ja elämäntyylisi perusteella.
Ehdotettu sinulle: Seksi, läheisyys ja mielenterveys
Mitkä strategiat voivat auttaa seksuaalisten sivuvaikutusten kanssa?
Voi tuntua turhauttavalta, jos ei pysty osallistumaan johonkin, mistä nauttii, mutta on olemassa erilaisia ratkaisuja, jotka voivat auttaa.
Sen lisäksi, että vaihdat toiseen lääkkeeseen, jolla on ehkä vähiten seksuaalisen sivuvaikutuksen mahdollisuutta, voit kokeilla myös seuraavia muita vaihtoehtoja.
Kokeile odottavaa lähestymistapaa
Sivuvaikutukset voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Nämä vaikutukset voivat lievittyä jonkin ajan kuluttua.
Kansallisen mielenterveysinstituutin (NIMH) mukaan kestää noin 6-8 viikkoa, ennen kuin elimistösi sopeutuu täysin uuteen lääkitykseen. Yritä siis odottaa ja katsoa, alkavatko haittavaikutukset hävitä itsestään.
Harkitse pienempää annostusta
Nykyisen lääkkeesi annoksen pienentäminen voi olla keino päästä eroon sivuvaikutuksista ja säilyttää samalla lääkkeen terapeuttiset hyödyt.
Muista: Älä kokeile tätä strategiaa ennen kuin terveydenhuollon tai mielenterveydenhuollon ammattilainen antaa sinulle luvan.
Yritä lisätä toinen lääke
Lääkäri saattaa haluta lisätä lääkettä haittavaikutusten torjumiseksi. Wellbutriiniä voidaan esimerkiksi lisätä jo käyttämääsi lääkkeeseen, jos sinusta tuntuu, että se ei ole tarpeeksi tehokas.
Tämän hoitovaihtoehdon tiedetään myös auttavan libido-ongelmiin. Jos olet ollut tekemisissä erektiohäiriöiden kanssa, voit myös harkita lääkkeitä, jotka hoitavat nimenomaan sitä.
Puhu jonkun kanssa
Se kuulostaa yksinkertaiselta, mutta tunteistasi puhuminen terapeutin tai mielenterveysalan ammattilaisen kanssa voi auttaa tunnistamaan ja poistamaan kaikki henkiset esteet, jotka voivat ilmetä läheisyyden aikana, kuten häpeä tai syyllisyys.
Voit myös ilmaista tunteesi seksikumppanillesi. Kerro hänelle kaikesta, mitä saatat tarvita häneltä tänä aikana, ja voitte yhdessä etsiä keinoja, joilla voitte tuntea olonne tyydytetyksi.
Voit tietenkin keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa kaikista huolenaiheistasi. Yhdessä voitte määrittää sinulle sopivan hoitosuunnitelman.
Yhteenveto
Seksuaaliset ongelmat ovat masennuslääkkeiden yleisiä sivuvaikutuksia.
Jotkut harkitsevat lääkityksen lopettamista siinä toivossa, että seksuaaliset ongelmat paranevat. Mutta lääkityksen äkillinen lopettaminen voi aiheuttaa vielä enemmän ongelmia, kuten masennusoireiden palaamisen tai pahenemisen.
Ennen kuin ryhdyt mihinkään toimiin yksin, harkitse keskustelua mielenterveysalan ammattilaisen kanssa. Hän voi keskustella kanssasi muista vaihtoehdoista.
Kerro rehellisesti huolistasi ja kokemistasi sivuvaikutuksista. Lääkärisi on paikalla keskustellakseen kanssasi vaihtoehdoista ja päättääkseen sinulle parhaiten sopivan hoitosuunnitelman.
