Ovatko seksi ja läheisyys sama asia, ja voitko saada toisen ilman toista? Eroja on, ja niiden erojen tietäminen voi auttaa parantamaan suhteitasi.
Romanttisissa suhteissa seksiä ja läheisyyttä käytetään usein vaihtokelpoisina. Mutta näiden kahden välillä on selvä ja merkittävä ero.
Seksin ja läheisyyden välillä on niin suuri ero, että ne riippuvat usein siitä, että kumppanit ymmärtävät tämän eron, kun ihmissuhteissa ilmenee ongelmia.
Näiden kahden välisten erojen tunteminen voi olla ratkaisevan tärkeää suhteesi tilan korjaamisessa, ylläpitämisessä ja parantamisessa.
- Intiimiyden määritteleminen
- Seksin määrittely
- Seksi vs. läheisyys
- Intimiteettiä ilman seksiä?
- Mielenterveyden vaikutukset
Mitä on läheisyys?
Liian usein ihmiset viittaavat "intiimiin" tai "omiin intiimiin elämäänsä" puhuessaan seksistä. Vaikka nämä kaksi voidaan ja todellisen tyytyväisyyden vuoksi niiden pitäisi olla kietoutuneet toisiinsa, läheisyys on jotain, joka ylittää fyysisen toiminnan.
Todellinen läheisyys sisältää emotionaalisen yhteyden ja luottamuksen, joka tuo ihmisiä lähemmäksi.
Intiimi suhde voi olla syvästi henkilökohtainen, jolloin jokainen ihminen voi olla haavoittuvainen toisen kanssa. Vaikka tähän voidaan usein liittää fyysinen yhteys, läheisyyden ei tarvitse olla fyysistä ollakseen olemassa.
Läheisyyttä on kolmenlaisia:
- emotionaalinen läheisyys: syvä läheisyyden ja luottamuksen tunne
- fyysistä läheisyyttä: sisältää kosketuksen tavalla, joka lisää läheisyyden ja halun tunteita
- seksuaalista läheisyyttä: yhdistää fyysisen seksin emotionaaliseen läheisyyteen ja luottamukseen
Yleensä läheisyyteen liittyy tietty läheisyys.
Mitä on seksi?
Seksistä keskusteleminen voi olla monimutkaista.
Tarkkaan ottaen seksi on fyysistä. Muodosta riippumatta seksiin liittyy fyysisen halun herättäminen ja vastaus ärsykkeeseen.
Seksi itsessään ei välttämättä vaadi läheisyyttä.
Jotkut viittaavat läheisyyteen keskustellessaan seksistä, etenkin parisuhteessa. Toisille seksi voi tapahtua persoonattomasti ja irrallaan.
Näissä tapauksissa läheisyyden määritelmä ei päde.
Mutta toisin kuin jotkut saattavat uskoa, seksiä ei tapahdu ilman emotionaalista elementtiä, koska tunteiden kehittyminen liittyy usein fyysiseen reaktioon.
Ehdotettu sinulle: Keskeiset kysymykset seksistä
Seksi vs. läheisyys: ovatko ne erilaisia vai samanlaisia?
Seksin ja läheisyyden samankaltaisuuksien ymmärtäminen voi olla hankalaa, koska se riippuu läheisyyden tyypistä ja keskustelun kontekstista.
Vaikka jotkut saattavat olettaa, että yhtäläisyydet ovat merkittäviä, totuus on, että seksi ja läheisyys ovat erilaisia.
Tämä on erityisen ilmeistä, kun keskustellaan suhteissa olevista asioista, jotka edellyttävät erojen tunnistamista, jotta voit käydä hedelmällistä keskustelua.
Kun pariskunta väittää, että hänellä on vaikeuksia suhteensa "intiimi-osion" kanssa, mielenterveyden ammattilainen voi kysyä selventäviä kysymyksiä ymmärtääkseen paremmin, mitä tarkoitetaan.
He voivat esimerkiksi kysyä:
- “Onko fyysisessä vuorovaikutuksessanne ja toistensa vastauksissanne ongelmia?”
- “Onko ongelmana luottamus ja yhteys toisiinsa?”
Pitkäaikaisissa romanttisissa suhteissa se voi johtua molemmista, koska toinen usein ruokkii toista.
Mutta ongelma voidaan myös erottaa.
Esimerkiksi jotkut pariskunnat pitkäaikaisissa suhteissa ovat saattaneet menettää halunsa harrastaa seksiä toistensa kanssa, mutta se ei tarkoita, että he olisivat menettäneet emotionaalisen läheisyyden.
Muut parit voivat harrastaa säännöllistä seksiä, mutta silti tuntea olevansa emotionaalisesti irti.
Muut ongelmat, kuten kehon imago, ongelma, jota sekä naiset että miehet voivat kokea, voivat tietämättään olla osallisena ja vaikeuttaa entisestään sitä, miksi kumppanit voivat olla tyytymättömiä intiimielämäänsä.
Terveen suhteen on oltava seksiä ja läheisyyttä säilyttääkseen vahvan siteen ja tyytyväisyyden.
Voitko saada yhden ilman toista?
Lyhyt vastaus on kyllä.
Vuoden 2018 tutkimus viittaa siihen, että korkeampi läheisyys liittyy korkeampaan seksuaaliseen haluun pitkäaikaisissa romanttisissa suhteissa.
Saatat ajatella, että seksi ja läheisyys ovat liian kietoutuneet olemaan olemassa itsenäisesti. Silti ne voivat ja usein ovat olemassa itsenäisesti.
Suhteitahan on eri muodoissa.
Läheisissä ystävyyssuhteissa voi olla platonista emotionaalista läheisyyttä, ja satunnaiset fyysiset suhteet voivat perustua seksuaaliseen saavutettavuuteen ja yhteensopivuuteen.
Seksi ja läheisyys voivat olla olemassa ilman toista, mutta näiden kahden yhdistäminen luo vahvemman siteen.
Romanttisessa suhteessa on usein erilaisia seksiä ja läheisyyttä.
Pariskunnat jakavat usein ainakin lievän läheisyyden tunteen jakaakseen elämän. Tämä tukee ainakin satunnaista seksiä.
Satunnaiset seksikumppanit puolestaan tuntevat luottamuksen ja yhteyden, joka tekee seksistä mahdollisen.
Ehdotettu sinulle: Seksin perusteet
Miten läheisyys vaikuttaa mielenterveyteen?
Emotionaalinen yhteys ja läheisyys muihin voi olla iso osa positiivista mielenterveyttä. Haluamme vuorovaikutusta luotettavien henkilöiden kanssa ja muiden tukea, jotta voimme tarjota vakautta ja perspektiiviä elämäämme.
Tämä yhteys tai läheisyys voi olla ystävän tai romanttisen kumppanin kanssa. Joka tapauksessa ilman läheisyyttä voimme kokea yksinäisyyden ja eristäytymisen tunteita, jotka voivat johtaa masennukseen.
Tarkoittaako tämä, että seksi on myös mielenterveyden kannalta ratkaisevaa? Kyllä, mutta ei samassa määrin.
Vuoden 2018 tutkimuksessa todettiin aikaisemmat tutkimukset tyytyväisyydestä romanttiseen parisuhteeseen ja kuinka se voi edistää hyvinvoinnin tunnetta ja vaikuttaa myönteisesti mielenterveyteen.
Asiantuntijat havaitsivat, että tyytyväisyys parien väliseen seksuaaliseen suhteeseen vaikutti tämän suhteen laatuun.
Vuonna 2021 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että COVID-19-sulun aikana seksuaalisesti aktiivisilla ihmisillä oli vähemmän ahdistusta ja masennusta.
Mutta seksillä ilman läheisyyttä ei välttämättä ole samoja etuja.
Yhteenveto
Terveessä parisuhteessa on tasapaino läheisyyden ja seksin välillä.
Seksi ja seksi läheisyyteen eivät ole sama asia, ja kumpikin täyttää erilaiset tarpeet.
Yritä nähdä heidät itsenäisesti ja siinä yhteydessä, kuinka he tukevat toisiaan suhteessasi.
Jos tarvitset lisäapua, harkitse avioliitto- ja perheneuvontaan erikoistuneen mielenterveysalan ammattilaisen ottamista.
