Kuinka pysyä terveenä vuonna 2024   Lue nyt

Seksin perusteet

Seksuaalikäyttäytyminen on monenlaista aina vetovoimasta toimintaan. Kuten pioneerisukupuolentutkija Alfred Kinsey totesi, ihmisen seksuaalisuuden ainoa yleismaailmallinen piirre on vaihtelevuus itsessään.

Päivitetty viimeksi 13. helmikuu 2023, ja asiantuntija on tarkistanut sen viimeksi 9. helmikuu 2022.

Ihmisen kiinnostusta seksiin voidaan pitää sisäänrakennettuna imperatiivina: Lajin selviytyminen riippuu siitä. Ja vaikka seksuaalinen halukkuus yleensä vaihtelee koko elämän ajan ulkoisista vaatimuksista ja parisuhteen tyydyttävyydestä riippuen, se toimii usein väylänä yhteenkuuluvuuteen, läheisyyteen, nautintoon ja jopa inhimilliseen kasvuun ja paranemiseen.

Ihmiset harrastavat seksiä monista syistä: He haluavat tuntea olevansa elossa, ylläpitää elintärkeää osaa ihmisen toiminnasta, tuntea itsensä haluttavaksi tai houkuttelevaksi, saavuttaa läheisyyttä tai miellyttää rakastamaansa kumppania. Seksi voi olla yksi vaikeimmista aiheista, joista pariskunta voi keskustella: Kehot ja kiinnostuksen kohteet muuttuvat ajan myötä, ja useimmat ihmiset kokevat jossain vaiheessa elämäänsä jonkinlaisen seksuaalisen ongelman. Siksi avoin kommunikaatio on olennaisen tärkeää läheisyyden ja pitkäaikaisen tyytyväisyyden kannalta.

Miten halu syntyy?

Seksuaaliseen haluun liittyy sekä biologiaa että psykologiaa, se voi olla arvaamatonta ja ilmetä hyvin eri tavoin miehillä ja naisilla. Miehillä kiihottuminen yleensä edeltää halua. Mutta naisilla halu edeltää usein kiihottumista vastauksena fyysiseen läheisyyteen, emotionaaliseen yhteyteen ja ilmapiiriin, jossa ei ole häiriötekijöitä.

Tutkijat keskittyvät ihmisen haluun tutkimalla biologisten vaikutusten, kuten neurohormonien, ja psykologisten vaikutusten, kuten tunteiden ja ihmissuhteiden, vuorovaikutusta. Tuoksulla on usein hienovarainen rooli vetovoimassa; tutkimukset osoittavat, että naiset tuntevat vetoa kumppaneihin, joiden luonnollinen kehon haju eli feromonit viestivät heidän omasta geneettisestä profiilistaan poikkeavasta geneettisestä profiilista.

Alhainen seksuaalinen halu on yleistä sekä miehillä että naisilla, mutta se voidaan usein ratkaista käsittelemällä ristiriitoja, vaihtamalla johdonmukaisemmin hellyyttä ja keskustelua makuuhuoneen ulkopuolella ja varaamalla riittävästi aikaa seksille.

Seksin nautinto

Seksin nautinto johtuu muun muassa oksitosiinin ja dopamiinin kaltaisten neurokemikaalien vapautumisesta sekä kosketuksen, hieronnan ja halailun kautta ilmenevästä yhteyden tunteesta.

Ei ole olemassa yhtä ainoaa tapaa olla seksuaalinen, ja ihmisten kiihottavina pitämät toiminnot vaihtelevat suuresti. Miehiä stimuloivat erityisesti visuaaliset mielikuvat: Noin 90 prosenttia nuorista miehistä ilmoittaa käyttävänsä pornografiaa säännöllisesti. Monet pariskunnat harrastavat nykyään käyttäytymistä, jota ennen pidettiin epätyypillisenä, kuten dominointileikkejä ja anaaliyhdyntää. Tutkijat ymmärtävät nyt, että seksuaalisen repertuaarin joustavuus on terveellistä ja yleensä parantaa suhteita. Kliinikot pitävät tiettyjä käyttäytymismalleja ongelmallisina vain silloin, kun ne aiheuttavat haittaa tai ahdistusta toiselle tai molemmille kumppaneille tai kun käyttäytyminen on pakonomaista - eli siitä tulee ainoa keino kiihottua.

“Seksiriippuvuus on usein käytetty nimitys, jolla viitataan liialliseen tai patologiseen kiinnostukseen seksiä kohtaan, mutta tutkimukset osoittavat, että tämä käsitys on enemmän sidoksissa moraaliseen tai uskonnolliseen näkemykseen kuin todelliseen seksuaaliseen käytäntöön.

Ehdotettu sinulle: Seksuaaliset häiriöt ja toimintahäiriöt: Mitä pitää tietää

Miten sukupuoli muuttuu eliniän aikana?

Seksuaalikäyttäytyminen muuttuu ajan myötä, ja muutoksen kulku voi vaihdella miesten ja naisten välillä.

Nuorilla naisilla voi olla vaikeuksia selviytyä seksuaalista käyttäytymistä ja siveettömyyttä koskevista kulttuurisista asenteista, kun he tutkivat ensimmäistä kertaa seksuaalisuuttaan, mutta iän myötä itsevarmuus lisääntyy ja heidän on helpompi kertoa tarpeistaan ja toiveistaan. Nuoret miehet ovat usein huolissaan suorituskyvystä, peniksen koosta tai ennenaikaisesta siemensyöksystä. Ahdistus on uhka suorituskyvylle joko miehille tai naisille.

Pariskunnat kertovat yleensä, että heidän seksielämänsä on vahvinta 30- ja 40-vuotiaina, mutta seksi on usein syvimmin palkitsevaa vanhemmille kumppaneille. Ihmiset voivat nauttia tyydyttävästä seksistä koko elämänsä ajan, jos he tekevät mukautuksia ajan tuomiin moniin muutoksiin, kuten luottavat vähemmän peniksen tunkeutumiseen ja enemmän hierontaan, koko kehon kosketteluun ja suuseksiin.

Mitkä ovat erilaiset seksuaaliset häiriöt?

Monenlaiset käyttäytymismallit, mieltymykset ja omituisuudet tunnustetaan osaksi tervettä seksuaalista toimintaa. Seksuaalinen käyttäytyminen muuttuu kuitenkin häiriöksi, kun se aiheuttaa merkittävää ahdistusta, uhkaa vahingoittaa muita tai muuttuu pakonomaiseksi.

Kliinisesti tunnustettuja seksuaalihäiriöitä on monenlaisia. Erektiohäiriö, jota kutsutaan myös erektiohäiriöksi, on krooninen kyvyttömyys saada tai ylläpitää erektiota. Orgasmihäiriö voidaan diagnosoida, kun nainen ei pysty saavuttamaan orgasmia, ja genito-pelvic kipu tai penetraatiohäiriö viittaa äärimmäisen kivun kokemiseen penetroivan seksin aikana. Ja parafilioista, kuten pedofiliasta ja fetisistisestä häiriöstä, on kyse silloin, kun henkilön seksuaalinen kiihottuminen riippuu siitä, että hän fantasioi häiritsevästä tai äärimmäisestä seksuaalisesta käyttäytymisestä tai osallistuu siihen.

Jaa muille

Lisää artikkeleita, joista saatat pitää

Ihmiset, jotka lukevat “Seksin perusteet”, rakastavat myös näitä artikkeleita:

Selaa kaikkia artikkeleita PumPum app icon
Coupled by PumPum ® Ole intiimi kumppanisi kanssa