Si estás tomando medicación para tratar la depresión, no es raro que notes cambios en tu vida sexual, pero hay ayuda.
Un cambio en el deseo o el rendimiento sexual puede ser un síntoma de muchas enfermedades mentales. También puede ser un efecto secundario de los medicamentos y antidepresivos para tratar estas enfermedades.
Los antidepresivos pueden causar efectos secundarios sexuales de varias maneras. Algunas personas pueden tener dificultades para alcanzar el orgasmo, mientras que otras pueden perder por completo el deseo sexual.
Otros efectos secundarios sexuales pueden incluir problemas de erección, sequedad vaginal y problemas de excitación y satisfacción.
Si estás tomando un antidepresivo, saber más sobre cómo estos medicamentos pueden afectar a tu salud sexual puede ayudarte a controlar estos efectos secundarios.
Qué antidepresivos tienen más efectos secundarios sexuales?
Algunos antidepresivos son más propensos a causar disfunciones sexuales que otros. Las investigaciones demuestran que los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) y los inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN) tienen las tasas más altas de efectos secundarios sexuales.
Ambos medicamentos se prescriben habitualmente para tratar la depresión.
Los ISRS pueden ser especialmente propensos a causar efectos secundarios sexuales. Entre el 25% y el 75% de las personas que toman un ISRS pueden experimentar alguna disfunción sexual.
Estos medicamentos actúan aumentando los niveles de serotonina -un neurotransmisor responsable del estado de ánimo- en el cerebro.
Los ISRS más comunes son:
- citalopram (Celexa)
- escitalopram (Lexapro)
- fluoxetina (Prozac)
- paroxetina (Paxil)
- Sertralina (Zoloft)
Los IRSN funcionan de forma similar a los ISRS, pero junto con el aumento de los niveles de serotonina, también aumentan los niveles de norepinefrina, otro neurotransmisor del cerebro. Éste es el responsable de la respuesta del cuerpo al estrés. Se ha descubierto que entre el 58% y el 70% de las personas que toman IRSN tienen algunos efectos secundarios de tipo sexual.
Los IRSN más comunes son:
- venlafaxina (Effexor XR)
- desvenlafaxina (Pristiq)
- duloxetina (Cymbalta)
Aunque estos medicamentos pueden regular la serotonina y la norepinefrina en el cerebro, a veces también pueden bloquear otras vías neuronales necesarias para que ciertos neurotransmisores hagan su trabajo.
Por ejemplo, los neurotransmisores dopamina o norepinefrina, que son útiles para la excitación sexual, no pueden viajar por el cerebro con tanta facilidad cuando tu medicamento se centra sólo en aumentar la actividad de la serotonina.
Es importante recordar que no todas las personas que toman estos medicamentos experimentan efectos secundarios sexuales.
Un estudio publicado en la revista Therapeutic Advances in Psychopharmacology señaló que las personas tienen un menor deseo sexual como síntoma de su depresión y tomar este tipo de medicamentos podría ayudar a elevarlo.
Cada persona reacciona de forma diferente a los medicamentos, así que intenta controlar con tu médico el uso de cualquier medicamento nuevo que estés tomando. Ellos pueden ayudar a responder a cualquier pregunta que puedas tener durante el proceso de adaptación.
Qué antidepresivos tienen menos efectos secundarios sexuales?
Aunque es importante tener en cuenta que cualquier medicamento puede tener efectos secundarios sexuales, hay unas pocas opciones selectas que parecen reducir las posibilidades de padecerlos.
Estos medicamentos incluyen:
- bupropión (Wellbutrin)
- mirtazapina (Remeron)
- vilazodona (Viibryd)
- vortioxetina (Trintellix)
El Wellbutrin tiene una buena reputación por su falta de efectos secundarios sexuales. Algunas investigaciones sugieren que esto puede deberse a que el Wellbutrin no se centra en la serotonina en absoluto.
En cambio, se centra en regular los niveles de dopamina y norepinefrina para combatir la depresión.
Si tu medicación provoca efectos secundarios de tipo sexual, considera la posibilidad de hablar con el médico que te prescribe si alguno de estos medicamentos te vendría bien. Tu médico trabajará contigo para determinar si uno de estos medicamentos sería el más adecuado para ti en función de tus síntomas y tu estilo de vida.
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¿Qué estrategias pueden ayudar con los efectos sexuales secundarios?
Puede resultar frustrante no poder participar en algo que te gusta, pero hay varias soluciones para ayudar.
Además de cambiar a otra medicación que tenga la menor probabilidad de un efecto secundario sexual, también puedes probar estas otras opciones.
Prueba el enfoque de esperar y ver
Los efectos secundarios pueden variar de una persona a otra. Estos efectos pueden remitir después de algún tiempo.
Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), tu cuerpo tarda entre 6 y 8 semanas en adaptarse completamente a una nueva medicación. Por tanto, intenta esperar y ver si los efectos secundarios empiezan a desaparecer por sí solos.
Considera una dosis menor
Reducir la dosis de tu medicación actual puede ser una forma de ayudar a eliminar los efectos secundarios, manteniendo al mismo tiempo los beneficios terapéuticos del medicamento.
Recuerda: No intentes esta estrategia hasta que un profesional sanitario o de salud mental te dé el visto bueno.
Prueba a añadir otro medicamento
Tu médico puede querer añadir un medicamento para contrarrestar los efectos secundarios. El Wellbutrin, por ejemplo, puede añadirse a un medicamento que ya estés tomando si crees que no es lo suficientemente eficaz.
Se sabe que esta opción de tratamiento también ayuda con los problemas de libido. Si has estado lidiando con la disfunción eréctil, también podrías considerar los medicamentos que tratan específicamente eso.
Habla con alguien
Parece sencillo, pero hablar de tus sentimientos con un terapeuta o profesional de la salud mental puede ayudar a identificar y derribar cualquier bloqueo mental que pueda aparecer durante la intimidad, como la vergüenza o la culpa.
También puedes expresar tus sentimientos a tu pareja sexual. Dile cualquier cosa que puedas necesitar de él durante este tiempo, y podéis trabajar juntos para encontrar la manera de sentiros satisfechos.
Por supuesto, puedes hablar con un profesional sanitario sobre cualquier preocupación que tengas. Juntos podéis determinar el plan de tratamiento adecuado para ti.
Recapitulación
Los problemas sexuales son efectos secundarios comunes de los antidepresivos.
Algunas personas se plantean dejar la medicación con la esperanza de que los problemas sexuales mejoren. Pero la interrupción brusca de la medicación podría causar aún más problemas, incluyendo la reaparición o el empeoramiento de los síntomas de la depresión.
Antes de tomar cualquier medida por tu cuenta, considera la posibilidad de hablar de tus preocupaciones con un profesional de la salud mental. Ellos pueden discutir contigo otras opciones.
Sé sincero sobre tus preocupaciones y los efectos secundarios que experimentas. Tu médico está ahí para hablarte de tus opciones y decidir el mejor plan de tratamiento para ti.
