Los impulsos sexuales persistentes e intensos y el comportamiento sexual difícil de controlar son dos de los síntomas más comunes de lo que algunos llaman “adicción al sexo.”
Los síntomas de comportamiento sexual compulsivo o comportamiento sexual fuera de control pueden ser difíciles de identificar. Si estos términos no te suenan, es posible que te refieras a ellos con otro nombre: adicción al sexo.
Sin embargo, el término “adicción al sexo” no es aceptado por todos los miembros de la comunidad médica. No se considera un diagnóstico formal.
Muchos de los signos y comportamientos que a menudo se atribuyen a la adicción al sexo son, de hecho, síntomas del trastorno de conducta sexual compulsiva (CSBD).
Si te identificas con la frase “adicto al sexo” o piensas: “Soy adicto al sexo”, la información de este artículo podría ayudarte a aclarar tu experiencia.
El comportamiento sexual compulsivo es tratable y hablar con un profesional de la salud puede facilitar un camino hacia la recuperación y mejorar su calidad de vida.
Signos y síntomas de la adicción al sexo.
Cuando observa los síntomas de la adicción al sexo o el comportamiento sexual compulsivo, es natural identificarse con algunos comportamientos más que con otros.
Incluso las personas que no experimentan comportamientos sexuales compulsivos pueden reconocerse en algunos de los signos mencionados aquí.
Las causas de la adicción al sexo también pueden ser típicas.
La diferencia crítica para determinar si tiene signos de adicción al sexo está en la duración, frecuencia e intensidad de estos síntomas y cuánto interfieren con sus relaciones y funcionamiento diario.
Estos son signos generales de adicción al sexo.:
- Puede que le resulte difícil o incluso imposible posponer y controlar sus deseos e impulsos sexuales.
- Sus impulsos sexuales conducen a actividades sexuales repetitivas que rara vez son satisfactorias. siempre quieres más.
- Su enfoque en los comportamientos sexuales puede llevarlo a enfrentar conflictos en el trabajo, en sus relaciones y dentro de usted mismo.
- Es posible que sienta culpa y vergüenza por no poder detener algunos de estos comportamientos sexuales.
En otras palabras, la adicción al sexo a menudo se refiere a un impulso persistente e intenso de participar en conductas y fantasías sexuales, a pesar de las consecuencias negativas que estas pueden causarte o la poca satisfacción que te ofrecen.
Los síntomas de adicción al sexo son similares para mujeres y hombres.
Lo que podrías llamar adicción al sexo a menudo se explica con el término clínico “hipersexualidad.”
De acuerdo con la Clasificación Internacional de Enfermedades, 11ª Revisión (ICD-11), los síntomas más comunes de la hipersexualidad incluyen:
- estar enfocado principalmente en actividades sexuales, lo que lo lleva a dejar otros aspectos de su vida desatendidos, incluido el cuidado personal
- participar en actividades y fantasías sexuales repetitivas que a menudo no se pueden detener a voluntad o controlar
- experimentar poca o ninguna satisfacción al realizar algunas de estas actividades sexuales
- experimentando angustia y conflictos significativos en su vida debido a sus impulsos y comportamientos sexuales
Estos síntomas deben estar presentes durante al menos seis meses para llegar a un diagnóstico.
En resumen, hay cuatro signos principales de adicción al sexo o conducta sexual compulsiva:
1. Pérdida de control
Este es un signo crucial de comportamiento sexual compulsivo o lo que algunos pueden llamar adicción al sexo.
Las personas que se han identificado como adictas al sexo admiten que enfrentan dificultades para controlar sus impulsos y comportamientos sexuales. Pero esto es, de hecho, un síntoma de CSBD.
En otras palabras, cuando vive con un trastorno de comportamiento sexual compulsivo, es posible que desee detener o evitar ciertos comportamientos sexuales, pero no puede hacerlo.
Esto es diferente para alguien que, por ejemplo, tiene un deseo sexual alto pero no un comportamiento sexual compulsivo. Alguien con una libido alta puede evitar, posponer, controlar e interrumpir cualquier impulso o comportamiento sexual si es necesario.
Pero si vives con CSBD, es posible que te animen a ver pornografía. Cederías a este impulso incluso si eso significa perder un día de trabajo o escuela o molestar a otra persona. No puedes controlar las ganas de ver porno, aunque te haga daño.
En este mismo caso, alguien que no tenga un trastorno de comportamiento sexual compulsivo podría sentir la misma necesidad. Tienen muchas ganas de ver porno, pero pueden posponer este impulso para después del trabajo u otro día.
2. Preocupación intensa por el sexo
Cuando vives con un comportamiento sexual compulsivo, es posible que estés constantemente preocupado por pensamientos y fantasías sexuales. Estos pensamientos suelen prevalecer incluso si tratas de concentrarte en otra cosa.
El sexo podría convertirse en una parte central de tu vida. Puede comenzar a programar todo en torno a sus actividades sexuales.
Podrías dejar aspectos esenciales de tu vida desatendidos para realizar tus actividades sexuales o seguir tus impulsos sexuales. Esto podría incluir su trabajo, escuela, higiene personal y salud.
3. Conducta sexual impulsiva o compulsiva
La ciencia no ha proporcionado pruebas de que puedas ser adicto al sexo. Esta es la razón por la cual la adicción al sexo es controvertida y los síntomas de la adicción al sexo a menudo se explican como comportamientos compulsivos o impulsivos.
Si tiene CSBD, puede mostrar comportamientos impulsivos y compulsivos. Estos términos se refieren a las causas de sus comportamientos sexuales.
Una compulsión es un comportamiento repetitivo en el que te involucras para disminuir la angustia emocional. El impulso se refiere al comportamiento que realiza sin planificar o pensar en las consecuencias.
El comportamiento de adicción al sexo puede significar que puede participar en actividades sexuales por placer inmediato sin pensar en las consecuencias, lo que se considera un comportamiento impulsivo. O podría realizar actividades sexuales repetitivas para escapar de emociones específicas, lo que se considera compulsivo.
A veces, el comportamiento sexual impulsivo es lo primero. Por ejemplo, puede tener relaciones sexuales con alguien que acaba de conocer por diversión y placer.
Más adelante, puede comenzar a participar en comportamientos compulsivos. Por ejemplo, está estresado en el trabajo y tiene comportamientos sexuales. O te sientes nervioso o ansioso, entonces tienes sexo.
No es raro que continúes teniendo comportamientos sexuales incluso cuando ya no encuentras placer sexual en ellos.
El comportamiento sexual impulsivo y compulsivo puede ocurrir en diferentes momentos o al mismo tiempo.
4. Comportamiento sexual que conduce a consecuencias negativas
Otro síntoma de lo que algunas personas llaman adicción al sexo es la presencia de comportamientos persistentes que dañan tus relaciones o ponen en peligro la seguridad de las personas.
Una indicación de que una persona vive con CSBD es si está descuidando otras áreas de su vida, como la familia o las obligaciones laborales, para poder tener un comportamiento sexual.
Es por eso que algunas personas piensan: "¡Soy adicta al sexo!" El comportamiento puede ser similar al de alguien que vive con un trastorno por uso de sustancias o una adicción. Empiezas a priorizar el comportamiento sobre todo lo demás en tu vida.
En este caso, aunque el comportamiento es similar, la causa es diferente. Usar sustancias puede tener una explicación química, mientras que ser adicto al sexo no puede explicarse fisiológicamente.
Según un artículo de revisión, las personas a menudo sienten remordimiento o culpa después de participar en un comportamiento sexual compulsivo. Incluso entonces, se encuentran incapaces de evitar o detener tales comportamientos.
Criterios para diagnosticar la conducta sexual compulsiva
Diagnosticar la adicción al sexo y el comportamiento sexual compulsivo puede ser un desafío. Por un lado, no hay consenso dentro de la comunidad científica.
El diagnóstico de adicción al sexo también ha sido excluido del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 5ª edición (DSM-5). Este es el manual de diagnóstico más utilizado entre los profesionales de la salud mental en los Estados Unidos.
A pesar de que la adicción al sexo no se incluye como un diagnóstico independiente, la hipersexualidad se puede diagnosticar utilizando el manual al referirse a la categoría de "Otra disfunción sexual especificada".”
La condición también se puede diagnosticar utilizando otros manuales de diagnóstico, como el ICD-11. La hipersexualidad aparece como una condición dentro de los trastornos del control de impulsos. No está clasificado como una adicción.
El ICD-11 es un libro de diagnóstico publicado por la Organización Mundial de la Salud. Su propósito es proporcionar un lenguaje global para informar y diagnosticar enfermedades.
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¿Los síntomas del comportamiento sexual compulsivo son los mismos para todos?
No todo el mundo experimentará los mismos síntomas ni con la misma intensidad.
Una revisión de la literatura de 2015 sugirió variaciones significativas entre los individuos con respecto a los primeros signos y síntomas del comportamiento sexual compulsivo.
A pesar de esto, ningún informe indica que los síntomas de la adicción al sexo en las mujeres sean diferentes de los experimentados por los hombres.
Algunas investigaciones sugieren que los síntomas de lo que muchos denominan adicción al sexo son más frecuentes entre los hombres.
Por ejemplo, un estudio de 2013 que trabajó con 1837 estudiantes encontró que el 2% de los participantes tenían síntomas de conducta sexual compulsiva. De ellos, el 3% eran hombres y el 1,2% eran mujeres.
Sin embargo, algunos expertos creen que las estimaciones de prevalencia podrían no reflejar los números reales. Esto podría deberse a que no todos se sienten tan cómodos hablando de sus síntomas de adicción al sexo o admitiendo algunos comportamientos.
Puede ser incluso más difícil para algunas mujeres hablar abiertamente sobre sus síntomas de adicción sexual en algunas culturas. Esto podría ser un factor contribuyente al armar estimaciones de prevalencia.
Cuándo buscar ayuda
Buscar ayuda profesional cuando se vive con conductas sexuales compulsivas es muy recomendable y especialmente importante si se está:
- tomar mayores riesgos para participar en actividades sexuales
- lastimarse a sí mismo o a otros durante las actividades sexuales
- descuidar aspectos esenciales de su vida
- pensar en hacerse daño a sí mismo o a los demás
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Próximos pasos
Los síntomas de la adicción al sexo no se establecen formalmente porque la condición no es un diagnóstico ampliamente aceptado. En cambio, los manuales de diagnóstico populares para profesionales de la salud mental hablan sobre la hipersexualidad y el trastorno de conducta sexual compulsiva.
Hay una falta de evidencia que sugiera que los comportamientos sexuales compulsivos pueden explicarse como una adicción.
Sin embargo, sus síntomas son reales y válidos. Si vives con alguno de ellos o crees que eres adicto al sexo, contactar a un profesional de la salud mental puede ayudarte.
