- Γιατί οι άνθρωποι κάνουν σεξ?
- Πόσο σεξ είναι φυσιολογικό?
- Πόσο καιρό πρέπει να διαρκεί το σεξ?
- Θα ήταν οι άνθρωποι πιο ευτυχισμένοι αν έκαναν περισσότερο σεξ;?
- Είναι το σεξ καλό για σας?
- Τι μπορεί να κάνει το σεξ για την ψυχική μου υγεία?
- Μπορεί το σεξ να με βοηθήσει στη δουλειά?
- Τι κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν σεξουαλική αηδία?
- Οι πρώτες σεξουαλικές εμπειρίες των ανθρώπων είναι συνήθως θετικές ή αρνητικές?
- Πρέπει οι άνθρωποι να κάνουν σεξ?
- Μπορούν οι άνθρωποι να ζήσουν χωρίς σεξ?
Γιατί οι άνθρωποι κάνουν σεξ?
Οι άνθρωποι κάνουν σεξ για διάφορους λόγους, πέρα από την αναπαραγωγή και την έκφραση της αγάπης.
Πρόσφατη έρευνα μεγάλης κλίμακας ανέδειξε 13 βασικούς λόγους για να κάνει κανείς σεξ που κυμαίνονται από την ανακούφιση από την ένταση, την καθαρή ευχαρίστηση, την αναζήτηση νέων εμπειριών και τη σεξουαλική έλξη έως τη βελτίωση της κοινωνικής θέσης ή την αναζήτηση πλεονεκτήματος σε έναν συγκεκριμένο τομέα της ζωής, την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, την αίσθηση υποχρέωσης απέναντι στον σύντροφο ή την προσπάθεια να διασφαλίσει ότι ο σύντροφος δεν θα παρεκτραπεί.
Πόσο σεξ είναι φυσιολογικό?
Κάνετε αρκετό σεξ; Η Γενική Κοινωνική Έρευνα, η οποία παρακολουθεί τη σεξουαλική δραστηριότητα στις ΗΠΑ από τη δεκαετία του 1970, αναφέρει ότι τα παντρεμένα ζευγάρια, κατά μέσο όρο, κάνουν σεξ 58 φορές το χρόνο και ότι τα ζευγάρια στη δεκαετία των 20 ετών κάνουν σεξ κατά μέσο όρο 111 φορές το χρόνο, με τον αριθμό αυτό να μειώνεται κατά περίπου 20% με κάθε επιπλέον δεκαετία ζωής.
Αλλά ορισμένοι ερευνητές θεωρούν ύποπτους αυτούς τους αριθμούς επειδή βασίζονται σε αυτοαναφορές.
Όπως και να έχει, δεν υπάρχει ένα πρότυπο για μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή και αν κάποιος είναι ευχαριστημένος με τη σεξουαλική του συχνότητα, δεν θα πρέπει να έχει καμία ανασφάλεια γι’ αυτό. Οι άνθρωποι που βιώνουν ανεπιθύμητη έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας για τουλάχιστον έξι μήνες, ωστόσο, θα μπορούσαν να εξετάσουν το ενδεχόμενο να επισκεφθούν έναν θεραπευτή.
Προτεινόμενη ανάγνωση: Ανθρώπινη σεξουαλικότητα
Πόσο καιρό πρέπει να διαρκεί το σεξ?
Οι σεξοθεραπευτές αναφέρουν ότι η ερώτηση “Πόσο πρέπει να διαρκεί το σεξ;” είναι μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχονται.
Η έρευνα διαπιστώνει ότι, στις περισσότερες σεξουαλικές επαφές, η διείσδυση διαρκεί τρία έως πέντε λεπτά- σε έρευνες, οι άνθρωποι αναφέρουν ότι ένα ή δύο λεπτά είναι πολύ λίγα και ότι 10 λεπτά ή περισσότερο είναι πολύ μεγάλα.
Ωστόσο, οι θεραπευτές λένε ότι η μόνη έγκυρη απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι ότι το σεξ πρέπει να διαρκεί για όσο διάστημα το απολαμβάνουν και οι δύο σύντροφοι και ότι τα ζευγάρια δεν πρέπει να ανησυχούν για την τήρηση περαιτέρω προτύπων.
Θα ήταν οι άνθρωποι πιο ευτυχισμένοι αν έκαναν περισσότερο σεξ;?
Το περισσότερο σεξ κάνει τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους; Όχι απαραίτητα.
Σε μελέτες, όταν ζητήθηκε από τους συντρόφους να διπλασιάσουν τη συνήθη σεξουαλική τους συχνότητα, οι περισσότεροι δεν μπόρεσαν να το ακολουθήσουν και όσοι το έκαναν δεν ανέφεραν αύξηση της σεξουαλικής τους ικανοποίησης.
Με άλλα λόγια, όταν πρόκειται για σεξ, για τους περισσότερους ανθρώπους η ποιότητα υπερισχύει της ποσότητας.
Προτεινόμενη ανάγνωση: Σεξ και οικειότητα: Διαφέρουν;?
Είναι το σεξ καλό για σας?
Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι το συχνότερο σεξ συσχετίζεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
Σε μια μελέτη, μεσήλικες που ανέφεραν ότι έκαναν σεξ μία φορά το μήνα, βρέθηκαν μια δεκαετία αργότερα να έχουν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από εκείνους που ανέφεραν ότι έκαναν σεξ δύο φορές την εβδομάδα.
Το συχνότερο σεξ υποδηλώνει συνήθως ότι έχετε μια στενή σχέση, η οποία έχει βρεθεί ότι παρατείνει τη μακροζωία σας.
Το σεξ είναι επίσης άσκηση, η οποία ωφελεί την υγεία. Το σεξ έχει επίσης βρεθεί ότι βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και ανακουφίζει από το στρες.
Τι μπορεί να κάνει το σεξ για την ψυχική μου υγεία?
Έρευνες σχετικά με τη συναισθηματική ευημερία των συντρόφων πριν και μετά το σεξ διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι αισθάνονται μεγαλύτερη ευημερία και μια πιο βαθιά αίσθηση του νοήματος της ζωής την επόμενη μέρα μετά το σεξ.
Αλλά δεν είχαν περισσότερες πιθανότητες να κάνουν σεξ την επομένη μιας ημέρας που ένιωθαν ιδιαίτερα χαρούμενες ή ενθουσιώδεις.
Τα αποτελέσματα ήταν παρόμοια τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες και δεν εξαρτώνται από το πώς ένιωθε το άτομο για τον σύντροφό του.
Με άλλα λόγια, φαίνεται ότι το σεξ γενικά προσφέρει μια πραγματική ώθηση στη διάθεση, τις προοπτικές και την ευημερία.
Προτεινόμενη ανάγνωση: Γάμος χωρίς φύλο: αιτίες και συμβουλές για ανάκαμψη
Μπορεί το σεξ να με βοηθήσει στη δουλειά?
Οι δευτερογενείς επιδράσεις του σεξ επεκτείνονται πέρα από την ενισχυμένη διάθεση και τη βελτίωση της υγείας.
Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι, την επομένη της σεξουαλικής επαφής με τον/την σύζυγο, τα άτομα ανέφεραν ότι αισθάνονται πιο θετικά στην εργασία τους, πιο ικανοποιημένα από τη δουλειά τους και πιο αφοσιωμένα και παραγωγικά.
Ωστόσο, έχει διαπιστωθεί ότι το εργασιακό στρες επηρεάζει αρνητικά και τη σεξουαλική ζωή του ατόμου- συγκεκριμένα, οι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να κάνουν σεξ το βράδυ μετά από μια κακή μέρα στη δουλειά.
Τι κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν σεξουαλική αηδία?
Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές προσεγγίσεις στο σεξ και διαφορετικά γούστα στη σεξουαλική δραστηριότητα - κάποιοι ασπάζονται την ασυδοσία, άλλοι ασκούν το BDSM- κάποιοι υποστηρίζουν τη χρήση πορνό, άλλοι αναζητούν το ομαδικό σεξ.
Αλλά όταν πρόκειται για το σεξ, πολλά άτομα αισθάνονται έντονη απέχθεια για πρακτικές που θεωρούν απαράδεκτες.
Οι γυναίκες γενικά εκφράζουν ισχυρότερη και πιο εκτεταμένη σεξουαλική αποστροφή από τους άνδρες και οι θρησκευόμενοι άνθρωποι αισθάνονται μεγαλύτερη αποστροφή για μια σειρά σεξουαλικών πρακτικών από εκείνους που δεν είναι θρησκευόμενοι.
Τα άτομα με υψηλότερο χαρακτηριστικό προσωπικότητας την ανοιχτότητα τείνουν να αισθάνονται χαμηλότερα επίπεδα σεξουαλικής αηδίας.
Προτεινόμενη ανάγνωση: Σεξουαλικές διαταραχές και δυσλειτουργίες: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Οι πρώτες σεξουαλικές εμπειρίες των ανθρώπων είναι συνήθως θετικές ή αρνητικές?
Η πρώτη σεξουαλική επαφή ή η απώλεια της παρθενίας είναι ένα σημαντικό ορόσημο για πολλούς ανθρώπους.
Αλλά η έρευνα σχετικά με το “σεξουαλικό ντεμπούτο” των ανθρώπων βρίσκει τόσο συναισθηματικά οφέλη όσο και κινδύνους. Αφού κάνουν σεξ, οι νέοι ενήλικες αναφέρουν γενικά χαμηλότερο άγχος και λιγότερη κατάθλιψη.
Ωστόσο, το πρώιμο σεξουαλικό ντεμπούτο -που ορίζεται ως πριν από την ηλικία των 15 ετών- συσχετίζεται με μεγαλύτερη χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών στη συνέχεια, καθώς και με χαμηλότερο αίσθημα αυτοεκτίμησης.
Πρέπει οι άνθρωποι να κάνουν σεξ?
Οι άνθρωποι δεν έχουν ανάγκη να κάνουν σεξ και πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι έχουν ικανοποιητική ζωή με λίγο ή καθόλου σεξ. Αλλά η έρευνα διαπιστώνει ότι μια ενεργή, ικανοποιητική σεξουαλική ζωή συσχετίζεται τόσο με μια πιο θετική προοπτική όσο και με την αίσθηση μεγαλύτερου νοήματος στη ζωή.
Το σεξ, ωστόσο, μπορεί να μην είναι η πηγή αυτών των συναισθημάτων- είναι επίσης πιθανό ότι οι άνθρωποι που είναι πιο θετικοί και πιο ικανοποιημένοι τείνουν να κάνουν περισσότερο σεξ.
Προτεινόμενη ανάγνωση: Οι βασικές αρχές του σεξ
Μπορούν οι άνθρωποι να ζήσουν χωρίς σεξ?
Περίπου το ένα τοις εκατό του πληθυσμού ισχυρίζεται ότι είναι ασεξουαλικό - δεν αισθάνεται καμία επιθυμία για σεξ και καμία σεξουαλική έλξη για άλλους, οποιουδήποτε φύλου.
Η ασεξουαλικότητα θεωρούνταν κάποτε ψυχική διαταραχή, αλλά όχι πια, και πολλοί ερευνητές προτείνουν τώρα ότι θα πρέπει να θεωρείται ως ο δικός της σεξουαλικός προσανατολισμός.
Κάποιοι ασεξουαλικοί είναι σε δεσμευμένες σχέσεις και μπορεί να κάνουν σεξ για να κάνουν τους συντρόφους τους ευτυχισμένους, ενώ άλλοι έχουν ικανοποιητικές μη σεξουαλικές σχέσεις.
Οι περισσότεροι αναφέρουν ότι η μεγαλύτερη πρόκληση για αυτούς είναι το στίγμα που φέρει η ασεξουαλικότητα στους άλλους ανθρώπους.
