Binden sich Männer beim Sex an ihre Partnerin? Bedeutet Sex für einen verliebten oder in einer Beziehung befindlichen Mann etwas anderes?
Nimm eine beliebige Komödie, in der es um Sex geht, und du wirst feststellen, wie viele falsche Signale weiterhin im Umlauf sind. Männer werden als hyper-sexuell fokussiert dargestellt, die über ihre eigenen Triebe und hormonellen Körper stolpern, während sie unzüchtig den Frauen nachjagen, mit denen sie schlafen wollen.
Wir alle kennen diese Klischees darüber, was Sex für Männer bedeutet, aber wie viel davon ist wirklich wahr? Was bedeutet Sex wirklich für Männer und welche Rolle spielt dabei die Liebe? Das sagt die Forschung.
Sprache ist wichtig: Geschlecht und Gender gibt es in einem Spektrum. Wir verwenden in diesem Artikel “Frauen” und “Männer”, um die bei der Geburt zugewiesenen Begriffe wiederzugeben. Beim Geschlecht geht es jedoch ausschließlich darum, wie du dich selbst identifizierst, unabhängig von deinem Körper.
Wo das sexuelle Verlangen bei Männern beginnt
Du hast vielleicht schon gehört, dass Männer visuell erregt werden, indem sie erotische Bilder betrachten, während Frauen einen emotionalen Ansatz zur Erregung wählen.
Aber ist das wahr?
Heute wissen wir, dass die menschliche Sexualität weit gefächert und vielfältig ist - und nicht nur auf das Geschlecht beschränkt.
Nicht jeder hat Lust auf Sex, unabhängig von seinem Geschlecht, und wenn doch, ist die Libido nicht immer die gleiche.
Manche Menschen haben einfach keinen Spaß am Sex oder sie empfinden nur sexuelle Anziehung und sexuelles Verlangen gegenüber Menschen, zu denen sie bereits eine enge emotionale Beziehung haben.
Eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2019 ergab, dass die Reaktionen des Nervensystems auf sexuelle und erotische Bilder nicht mit dem biologischen Geschlecht zusammenhängen, das den Teilnehmern bei der Geburt zugewiesen wurde. Mit anderen Worten: Das Gehirn eines Mannes reagierte nicht stärker auf erotische Bilder als das einer Frau.
Dieselbe Studie fand jedoch auch heraus, dass sexuelle Bilder die Aktivität im Gehirn ankurbeln können.
Die Gehirnaktivität der Teilnehmer wurde beim Betrachten von neutralen und dann von sexuellen Bildern aufgezeichnet. Bei den meisten Teilnehmern wurden mehrere Hirnregionen aktiver, wenn ihnen sexuelles Material gezeigt wurde.
Ein einzigartiger Unterschied bei den männlichen Teilnehmern war, dass ihre Gehirnaktivität und physiologischen Reaktionen nach wiederholter Exposition gegenüber erotischen Bildern weniger intensiv wurden.
Einfach ausgedrückt, kann das intensivste sexuelle Verlangen für Männer in neuen sexuellen Bildern oder neuen Erfahrungen mit neuen Partnern begründet sein.
Ein Forschungsbericht aus dem Jahr 2001, der die Ergebnisse von 150 Studien zusammenfasste, ergab, dass:
- Männer hatten mehr sexuelle Gedanken, Fantasien und spontane Erregung
- die gewünschte Häufigkeit für Sex war bei Männern höher
- Männer masturbierten häufiger
- Männer waren eher bereit, häufiger Sex zu initiieren
Was hat die Liebe damit zu tun?
Helen Fisher ist Autorin, Verhaltensforscherin und Anthropologin. Sie beschreibt menschliche romantische Beziehungen in drei Stufen:
- Lust. In dieser Phase dominieren der körperliche Akt des Sex, sexuelle Befriedigung und Gelegenheitssex.
- Attraktion. Deine Aufmerksamkeit richtet sich auf deinen potenziellen Partner und die Zeit, die du mit dieser Person verbringst, wird zu deinem Hauptaugenmerk.
- Bindung. Du und dein Partner gehen Bindungen ein und verpflichten sich gegenseitig auf eine Weise, die Ruhe und Trost spendet.
Innerhalb dieser drei Phasen schüttet das Gehirn Hormone aus, um dich zu belohnen, wenn du die jeweilige Phase durchläufst.
Die Lustphase ist durch einen erhöhten Testosteron- und Östrogenspiegel gekennzeichnet, der das sexuelle Verlangen und die sexuelle Befriedigung fördert. In dieser Phase ist Sex das Ziel, und Testosteron und Östrogen sind die treibenden Kräfte, die zwei Menschen zu diesem Ziel führen.
Die Anziehungsphase ist die Phase, in der die chemischen Botenstoffe (Neurotransmitter) Dopamin und Noradrenalin im Gehirn in die Höhe schnellen. Diese beiden Hormone sind mit einem guten Gefühl verbunden und stimulieren das Belohnungssystem in deinem Gehirn.
Die Welle der guten Gefühle ist der Grund, warum dein Partner dich zum Lächeln bringt, wenn du an ihn denkst.
Auch die Rolle des Sex ändert sich in dieser Phase für Männer und Frauen. Sex ist nicht mehr das Ziel, sondern eine der Möglichkeiten, wie dein Partner deine Wohlfühlhormone ankurbelt. Erste Bindungen entstehen in dieser Phase leichter, weil immer mehr Aspekte der Persönlichkeit deines Partners in gewisser Weise zu deiner eigenen persönlichen Dopamin-Spritze werden.
In der Bindungsphase kommt es zu einem Anstieg von Oxytocin und Vasopressin. Diese Hormone sorgen dafür, dass du dich beruhigt, getröstet und an deinen Partner gebunden fühlst. In dieser Phase kann man auch sagen, dass man sich beruhigt und Trost und Unterstützung bei seinem Partner findet.
Fishers Forschung zeigt auch, dass sowohl Männer als auch Frauen diese Phasen durchlaufen, was darauf hindeutet, dass ihre Herangehensweise an Liebe und Sex sehr ähnlich ist.
“Liebe und sexuelle Erregung sind (nach den meisten Studien) im Gehirn nicht zu unterscheiden", erklärt Dr. Nicole Prause, Psychologin und Neurowissenschaftlerin in Sacramento, Kalifornien. “Das ist ein unangenehmes Forschungsergebnis, weil wir gesellschaftlich unter Druck stehen, Liebe als ’ernster’ und sexuelle Erregung als überzogen oder sogar niederträchtig zu verstehen.”
Aber Liebe ist immer noch etwas, das Menschen fühlen und erleben, auch wenn sie nicht immer physisch gemessen werden kann.
Prause erklärt: “Interessanterweise bewerten sowohl Männer als auch Frauen Sex mit Liebesgefühlen im Durchschnitt als sexuell befriedigender.” Auch wenn das sexuelle Verlangen vielleicht nicht mehr so stark ist, wenn ein Paar in die Phase der Anziehung eintritt, wird der Sex mit mehr Bedeutung (und Dopamin) viel befriedigender.”
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Was Sex für Männer in verschiedenen Phasen bedeutet
Es ist schwierig, pauschale Aussagen darüber zu treffen, was Sex für Männer bedeutet, denn alle Menschen sind unterschiedlich.
Doch manchmal kann Sex für manche Männer Folgendes bedeuten:
Sex als Selbstbestätigung
Wenn ein Mann Sex mit einer anderen Person hat, kann es manchmal mehr um ihn als um die andere Person gehen.
“Für manche Männer ist Sex eine Bestätigung dafür, wie gut sie aussehen - wenn sie zum Beispiel mit jemandem Sex haben, den sie für besser aussehend halten als sich selbst”, erklärt Amanda Pasciucco, eine zertifizierte Sexualtherapeutin.
Sex zur Bestätigung oder “Eroberung” findet in der Regel während der Lustphase statt, wenn er ein bestimmtes Bedürfnis hat, sich in seiner Attraktivität, Begehrlichkeit oder Ausdauer bestätigt zu fühlen.
Sex als Trost und Verbindung
“Männer sehen Sex in der Partnerschaft in der Regel als eine Möglichkeit, sich zu verbinden", erklärt Pasciucco. “Frauen hingegen nehmen emotionale Gespräche als Möglichkeit wahr, ihre Bereitschaft zur Lust zu öffnen.”
Mit anderen Worten: Der Wunsch eines Mannes, mit seiner Partnerin Sex zu haben, kann von dem Wunsch herrühren, sich in der Phase der Anziehung und Bindung auf einer tieferen Ebene mit ihr zu verbinden.
Sexuelle Untreue
Wenn ein Mann seiner Partnerin untreu ist, können viele der Gründe, warum er sie betrügt, damit zusammenhängen, dass er die Beziehung in der Lustphase neu beginnen möchte, in der die Leidenschaft hoch ist und der Sex neu und unkompliziert ist.
“Menschen, die außerhalb der Monogamie Sex haben, werden selten durch eine geringe sexuelle Zufriedenheit mit dem aktuellen Partner vorhergesagt”, sagt Prause.
“Menschen, die Sexualpartner außerhalb der Familie haben, würden sich wahrscheinlich auch so verhalten, wenn sie die Gelegenheit dazu hätten, aber nicht jeder, der dazu neigt, bekommt die Gelegenheit dazu. Die Forschung hat ergeben, dass Monogamie für Männer nicht schwieriger ist als für Frauen - das Gegenteil könnte der Fall sein.
Der einzige Grund, warum wir glauben, dass Männer mehr Probleme mit der Monogamie haben, ist, dass es kulturell und historisch gesehen für Männer akzeptabler war, den Wunsch nach mehr sexueller Vielfalt zu suchen und auszuleben.
Die Quintessenz
Sexualexperten und Menschen im Allgemeinen behaupteten früher selbstbewusst, dass Männer und Frauen eine unterschiedliche sexuelle Natur haben und Sex daher für sie unterschiedliche Dinge bedeutet.
In letzter Zeit wird diese Ansicht jedoch in Frage gestellt, da sich unser Verständnis von sexuellem Verlangen weiterentwickelt. Das hat zur Folge, dass Sex für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge bedeuten kann, unabhängig von ihrem Geschlecht.
Jemand, der auf der Suche nach einer schnellen Nummer ist, sucht vielleicht nach Bestätigung, während ein langjähriges monogames Paar nach all den Jahren immer noch großen Trost und Verbundenheit in der Intimität finden kann.
Da der Mensch ein komplexes Wesen ist, kann Sex nie wirklich ohne Bedeutung sein, denn er hat immer einen Sinn und einen Antrieb. Was bedeutet also Sex für einen Mann? Die einzige ehrliche Antwort ist, dass er ihm etwas bedeutet - aber was es bedeutet, hängt davon ab, wer er ist und in welcher Phase seiner Beziehung er sich befindet.
