- Anzeichen und Symptome von Sexsucht
- Woher weißt du das?
- Weibchen vs. Männchen
- Wann Sie Hilfe suchen sollten
Anhaltende, intensive sexuelle Triebe und schwer zu kontrollierendes Sexualverhalten sind zwei der häufigsten Symptome dessen, was manche als „Sexsucht“ bezeichnen.”
Symptome von zwanghaftem Sexualverhalten oder außer Kontrolle geratenem Sexualverhalten können schwer zu erkennen sein. Wenn Ihnen diese Begriffe nicht bekannt sind, kann es daran liegen, dass Sie sie mit einem anderen Namen bezeichnen: Sexsucht.
Der Begriff „Sexsucht“ wird jedoch nicht von allen Mitgliedern der medizinischen Gemeinschaft akzeptiert. Es wird nicht als formelle Diagnose angesehen.
Viele der Anzeichen und Verhaltensweisen, die oft der Sexsucht zugeschrieben werden, sind tatsächlich Symptome einer zwanghaften sexuellen Verhaltensstörung (CSBD).).
Wenn Sie sich mit dem Ausdruck „sexsüchtig“ identifizieren oder denken: „Ich bin sexsüchtig“, können die Informationen in diesem Artikel Ihre Erfahrungen verdeutlichen.
Zwanghaftes Sexualverhalten ist behandelbar, und das Gespräch mit einem Arzt kann einen Weg zur Genesung erleichtern und Ihre Lebensqualität verbessern.
Anzeichen und Symptome von Sexsucht
Wenn Sie sich die Symptome von Sexsucht oder zwanghaftem Sexualverhalten ansehen, ist es natürlich, dass Sie sich mit einigen Verhaltensweisen mehr identifizieren als mit anderen.
Sogar Menschen, die kein zwanghaftes Sexualverhalten erfahren, könnten sich in einigen der hier erwähnten Anzeichen wiedererkennen.
Auch die Ursachen der Sexsucht könnten typisch sein.
Der entscheidende Unterschied bei der Feststellung, ob Sie Anzeichen von Sexsucht haben, liegt in der Dauer, Häufigkeit und Intensität dieser Symptome und inwieweit sie Ihre Beziehungen und Ihr tägliches Funktionieren beeinträchtigen.
Dies sind allgemeine Anzeichen einer Sexsucht:
- Möglicherweise finden Sie es schwierig oder sogar unmöglich, Ihre sexuellen Triebe und Impulse zu verschieben und zu kontrollieren.
- Ihre sexuellen Impulse führen zu sich wiederholenden sexuellen Aktivitäten, die selten befriedigend sind. Sie wollen immer mehr.
- Ihr Fokus auf sexuelles Verhalten kann dazu führen, dass Sie bei der Arbeit, in Ihren Beziehungen und in sich selbst mit Konflikten konfrontiert werden.
- Möglicherweise fühlen Sie sich schuldig und schämen sich, dass Sie einige dieser sexuellen Verhaltensweisen nicht stoppen können.
Mit anderen Worten, Sexsucht bezieht sich oft auf einen anhaltenden und intensiven Drang, sich auf sexuelle Verhaltensweisen und Fantasien einzulassen, trotz aller negativen Folgen, die diese für Sie haben können, oder der geringen Befriedigung, die sie Ihnen bieten.
Die Symptome der Sexsucht sind bei Frauen und Männern ähnlich.
Was man als Sexsucht bezeichnen könnte, wird oft mit dem klinischen Begriff „Hypersexualität“ erklärt.”
Gemäß der Internationalen Klassifikation der Krankheiten, 11. Revision (ICD-11), gehören zu den häufigsten Symptomen von Hypersexualität:
- sich hauptsächlich auf sexuelle Aktivitäten konzentrieren, was dazu führt, dass Sie andere Aspekte Ihres Lebens unbeaufsichtigt lassen, einschließlich der persönlichen Pflege
- Beteiligung an sich wiederholenden sexuellen Aktivitäten und Fantasien, die oft nicht willkürlich gestoppt oder kontrolliert werden können
- wenig bis gar keine Befriedigung durch die Durchführung einiger dieser sexuellen Aktivitäten erfahren
- aufgrund Ihres sexuellen Verlangens und Verhaltens erheblichen Stress und Konflikte in Ihrem Leben erleben
Diese Symptome müssen für mindestens sechs Monate vorhanden sein, um eine Diagnose zu stellen.
Zusammenfassend gibt es vier Hauptanzeichen für Sexsucht oder zwanghaftes Sexualverhalten:
1. Kontrollverlust
Dies ist ein entscheidendes Zeichen für zwanghaftes Sexualverhalten oder das, was manche als Sexsucht bezeichnen.
Menschen, die sich als sexsüchtig identifiziert haben, geben zu, dass sie Schwierigkeiten haben, ihre sexuellen Impulse und Verhaltensweisen zu kontrollieren. Aber das ist tatsächlich ein Symptom von CSBD.
Mit anderen Worten, wenn Sie mit einer zwanghaften sexuellen Verhaltensstörung leben, möchten Sie vielleicht bestimmte sexuelle Verhaltensweisen unterlassen oder vermeiden, sind aber nicht in der Lage, dies zu tun.
Anders ist dies bei jemandem, der beispielsweise einen hohen Sexualtrieb, aber kein zwanghaftes Sexualverhalten hat. Jemand mit einer hohen Libido kann sexuelle Triebe oder Verhaltensweisen vermeiden, verschieben, kontrollieren und unterbrechen, wenn dies erforderlich ist.
Aber wenn Sie mit CSBD leben, werden Sie möglicherweise aufgefordert, sich Pornografie anzusehen. Sie würden diesem Drang nachgeben, selbst wenn das bedeutet, einen Arbeitstag oder die Schule zu verpassen oder jemand anderen zu stören. Sie können den Drang, Pornos anzuschauen, nicht kontrollieren, auch wenn es Ihnen schadet.
Im selben Fall könnte jemand, der keine zwanghafte sexuelle Verhaltensstörung hat, den gleichen Drang verspüren. Sie wollen unbedingt Pornos schauen, können diesen Drang aber auf Feierabend oder einen anderen Tag verschieben.
2. Intensive Beschäftigung mit Sex
Wenn Sie mit zwanghaftem Sexualverhalten leben, sind Sie möglicherweise ständig mit sexuellen Gedanken und Fantasien beschäftigt. Diese Gedanken überwiegen normalerweise, selbst wenn Sie versuchen, sich auf etwas anderes zu konzentrieren.
Sex könnte ein zentraler Bestandteil Ihres Lebens werden. Sie könnten anfangen, alles rund um Ihre sexuellen Aktivitäten zu planen.
Sie könnten wesentliche Aspekte Ihres Lebens unbeaufsichtigt lassen, um Ihre sexuellen Aktivitäten auszuführen oder Ihren sexuellen Impulsen zu folgen. Dies könnte Ihren Job, Ihre Schule, Ihre persönliche Hygiene und Ihre Gesundheit umfassen.
3. Impulsives oder zwanghaftes Sexualverhalten
Die Wissenschaft hat keinen Beweis dafür erbracht, dass man sexsüchtig sein kann. Aus diesem Grund ist Sexsucht umstritten, und die Symptome der Sexsucht werden oft als zwanghaftes oder impulsives Verhalten erklärt.
Wenn Sie an CSBD leiden, zeigen Sie möglicherweise sowohl impulsives als auch zwanghaftes Verhalten. Diese Begriffe beziehen sich darauf, was Ihr sexuelles Verhalten verursacht.
Ein Zwang ist ein sich wiederholendes Verhalten, das Sie ausüben, um emotionalen Stress zu verringern. Impuls bezieht sich auf das Verhalten, auf das Sie sich einlassen, ohne zu planen oder über die Konsequenzen nachzudenken.
Sexsüchtiges Verhalten kann bedeuten, dass Sie sexuelle Aktivitäten zum sofortigen Vergnügen ausüben, ohne über die Folgen nachzudenken, was als impulsives Verhalten angesehen wird. Oder Sie könnten wiederholt sexuelle Aktivitäten ausführen, um bestimmten Emotionen zu entkommen, was als zwanghaft angesehen wird.
Manchmal steht impulsives Sexualverhalten an erster Stelle. Zum Beispiel haben Sie vielleicht Sex mit jemandem, den Sie gerade zum Spaß und Vergnügen kennengelernt haben.
Später könnten Sie anfangen, sich auf zwanghaftes Verhalten einzulassen. Zum Beispiel sind Sie bei der Arbeit gestresst und haben sexuelle Verhaltensweisen. Oder Sie fühlen sich nervös oder ängstlich, also haben Sie Sex.
Es ist nicht ungewöhnlich, sich weiterhin auf sexuelle Verhaltensweisen einzulassen, auch wenn Sie kein sexuelles Vergnügen mehr darin finden.
Impulsives und zwanghaftes Sexualverhalten können zu unterschiedlichen Zeiten oder gleichzeitig auftreten.
4. Sexuelles Verhalten, das zu negativen Folgen führt
Ein weiteres Symptom dessen, was manche Leute als Sexsucht bezeichnen, ist das Vorhandensein von hartnäckigen Verhaltensweisen, die Ihre Beziehungen schädigen oder die Sicherheit der Menschen gefährden.
Ein Hinweis darauf, dass eine Person mit CSBD lebt, ist, wenn sie andere Bereiche ihres Lebens vernachlässigt, wie z. B. familiäre oder berufliche Verpflichtungen, damit sie sich auf sexuelles Verhalten einlassen kann.
Deshalb denken manche Leute: „Ich bin sexsüchtig!“ Das Verhalten kann dem von jemandem ähneln, der mit einer Substanzgebrauchsstörung oder Sucht lebt. Du fängst an, dem Verhalten Vorrang vor allem anderen in deinem Leben zu geben.
Obwohl das Verhalten in diesem Fall ähnlich ist, ist die Ursache anders. Die Verwendung von Substanzen kann eine chemische Erklärung haben, während Sexsucht physiologisch nicht erklärt werden kann.
Laut einem Übersichtsartikel empfinden Menschen oft Reue oder Schuldgefühle, nachdem sie sich auf zwanghaftes Sexualverhalten eingelassen haben. Selbst dann sind sie nicht in der Lage, solche Verhaltensweisen zu vermeiden oder zu stoppen.
Kriterien zur Diagnose von zwanghaftem Sexualverhalten
Die Diagnose von Sexsucht und zwanghaftem Sexualverhalten kann eine Herausforderung darstellen. Zum einen gibt es keinen Konsens innerhalb der wissenschaftlichen Gemeinschaft.
Die Diagnose der Sexsucht wurde auch aus dem Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen, 5. Auflage (DSM-5), ausgeschlossen. Dies ist das am häufigsten verwendete Diagnosehandbuch unter Fachleuten für psychische Gesundheit in den Vereinigten Staaten.
Obwohl Sexsucht nicht als eigenständige Diagnose aufgenommen wird, kann Hypersexualität mithilfe des Handbuchs diagnostiziert werden, indem auf die Kategorie „Sonstige spezifische sexuelle Dysfunktion“ verwiesen wird.”
Der Zustand kann auch mit anderen Diagnosehandbüchern wie dem ICD-11 diagnostiziert werden. Hypersexualität tritt als Zustand unter Impulskontrollstörungen auf. Es wird nicht als Sucht eingestuft.
Das ICD-11 ist ein diagnostisches Buch, das von der Weltgesundheitsorganisation herausgegeben wird. Sein Zweck ist es, eine globale Sprache für die Meldung und Diagnose von Krankheiten bereitzustellen.
Empfohlener Artikel: Was ist Sexsucht und was sind ihre Anzeichen?
Sind die Symptome zwanghaften Sexualverhaltens für alle gleich?
Nicht jeder wird die gleichen Symptome oder mit der gleichen Intensität erfahren.
Eine Literaturrecherche aus dem Jahr 2015 deutete auf signifikante Unterschiede zwischen den Individuen in Bezug auf frühe Anzeichen und Symptome von zwanghaftem Sexualverhalten hin.
Trotzdem weisen keine Berichte darauf hin, dass sich die Symptome der Sexsucht bei Frauen von denen unterscheiden, die bei Männern auftreten.
Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Symptome dessen, was viele als Sexsucht bezeichnen, bei Männern häufiger auftreten.
Eine Studie aus dem Jahr 2013, an der 1.837 Studenten teilnahmen, ergab beispielsweise, dass 2 % der Teilnehmer Symptome von zwanghaftem Sexualverhalten hatten. Davon waren 3 % männlich und 1,2 % weiblich.
Einige Experten glauben jedoch, dass Prävalenzschätzungen möglicherweise nicht die tatsächlichen Zahlen widerspiegeln. Dies könnte daran liegen, dass sich nicht jeder so wohl fühlt, wenn er über seine Symptome der Sexsucht spricht oder bestimmte Verhaltensweisen zugibt.
In manchen Kulturen könnte es für manche Frauen noch schwieriger sein, offen über ihre Symptome der sexuellen Abhängigkeit zu sprechen. Dies könnte ein entscheidender Faktor bei der Zusammenstellung von Prävalenzschätzungen sein.
Wann Sie Hilfe suchen sollten
Professionelle Hilfe zu suchen, wenn Sie mit zwanghaftem Sexualverhalten leben, ist sehr ratsam und besonders wichtig, wenn Sie es sind:
- ein höheres Risiko eingehen, um sich an sexuellen Aktivitäten zu beteiligen
- sich selbst oder andere bei sexuellen Aktivitäten verletzen
- wesentliche Aspekte Ihres Lebens vernachlässigen
- daran denken, sich selbst oder anderen Schaden zuzufügen
Empfohlener Artikel: Weibliche Sexsucht: Anzeichen, Ursachen und Unterschiede
Nächste Schritte
Die Symptome der Sexsucht sind nicht offiziell festgestellt, da die Erkrankung keine allgemein anerkannte Diagnose ist. Stattdessen sprechen populäre Diagnosehandbücher für Fachleute für psychische Gesundheit von Hypersexualität und zwanghaften sexuellen Verhaltensstörungen.
Es fehlt an Beweisen dafür, dass zwanghaftes Sexualverhalten als Sucht erklärt werden kann.
Ihre Symptome sind dennoch real und gültig. Wenn Sie mit einem von ihnen zusammenleben oder glauben, dass Sie sexsüchtig sind, kann es hilfreich sein, sich an einen Psychologen zu wenden.
