Das menschliche Interesse an Sex kann man als einen eingebauten Imperativ betrachten: Das Überleben der Spezies hängt davon ab. Und obwohl das sexuelle Verlangen im Laufe des Lebens je nach äußeren Anforderungen und der Zufriedenheit in der Beziehung zu- und abnimmt, dient es oft als Weg zu Bindung, Intimität, Vergnügen und sogar menschlichem Wachstum und Heilung.
Menschen üben sexuelle Aktivitäten aus vielen Gründen aus: Um sich lebendig zu fühlen, um einen lebenswichtigen Aspekt der menschlichen Funktionen aufrechtzuerhalten, um sich begehrenswert oder attraktiv zu fühlen, um Nähe zu erlangen oder um dem Partner, den sie lieben, zu gefallen. Sex kann eines der schwierigsten Themen sein, die ein Paar zu besprechen hat: Körper und Interessen verändern sich im Laufe der Zeit, und die meisten Menschen haben irgendwann im Leben ein sexuelles Problem. Deshalb ist eine offene Kommunikation entscheidend für Intimität und langfristige Zufriedenheit.
Wie entsteht das Verlangen?
Sexuelles Verlangen hat sowohl mit Biologie als auch mit Psychologie zu tun, kann unvorhersehbar sein und sich bei Männern und Frauen sehr unterschiedlich äußern. Bei Männern geht die Erregung in der Regel der Lust voraus. Bei Frauen hingegen geht das Verlangen oft der Erregung voraus, als Reaktion auf körperliche Intimität, emotionale Verbundenheit und eine Atmosphäre ohne Ablenkung.
Forscherinnen und Forscher konzentrieren sich auf das menschliche Begehren, indem sie das Zusammenspiel von biologischen Einflüssen wie Neurohormonen und psychologischen Einflüssen wie Emotionen und Beziehungen untersuchen. Der Geruch spielt eine oft subtile Rolle bei der Anziehung; die Forschung zeigt, dass Frauen sich zu Partnern hingezogen fühlen, deren natürlicher Körpergeruch oder Pheromone ein genetisches Profil signalisieren, das sich von ihrem eigenen unterscheidet.
Geringes sexuelles Verlangen ist sowohl bei Männern als auch bei Frauen weit verbreitet, kann aber oft durch das Ansprechen von Konflikten, einen konsequenteren Austausch von Zuneigung und Gesprächen außerhalb des Schlafzimmers und ausreichend Zeit für Sex gelöst werden.
Die Lust am Sex
Das Vergnügen beim Sex entsteht unter anderem durch die Ausschüttung von Neurochemikalien wie Oxytocin und Dopamin sowie durch das Gefühl der Verbundenheit, das durch Berührungen, Massagen und Kuscheln zum Ausdruck kommt.
Es gibt nicht die eine Art, sexuell zu sein, und es gibt enorme Unterschiede bei den Aktivitäten, die Menschen erregend finden. Männer werden besonders durch visuelle Bilder stimuliert: Etwa 90 Prozent der jungen Männer geben an, regelmäßig Pornografie zu konsumieren. Viele Paare lassen sich heute auf Verhaltensweisen ein, die früher als untypisch galten, z. B. Dominanzspiele und Analverkehr. Forscher wissen heute, dass Flexibilität im sexuellen Repertoire gesund ist und im Allgemeinen die Beziehung verbessert. Kliniker betrachten bestimmte Verhaltensweisen nur dann als problematisch, wenn sie einem oder beiden Partnern schaden oder Leid zufügen oder wenn das Verhalten zwanghaft ist, d.h. wenn es zum einzigen Mittel der Erregung wird.
“Die Bezeichnung “Sexsucht” wird oft verwendet, um ein übermäßiges oder krankhaftes Interesse an Sex zu suggerieren, aber Studien zeigen, dass diese Wahrnehmung eher mit der moralischen oder religiösen Einstellung einer Person zusammenhängt als mit der tatsächlichen Sexualpraxis.
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Wie verändert sich das Geschlecht über die Lebensspanne?
Das Sexualverhalten ändert sich im Laufe der Zeit, und der Verlauf der Veränderung kann bei Männern und Frauen unterschiedlich sein.
Junge Frauen haben vielleicht Schwierigkeiten, sich mit den kulturellen Einstellungen zu sexuellem Verhalten und Promiskuität auseinanderzusetzen, wenn sie ihre Sexualität zum ersten Mal erkunden, aber mit dem Alter wächst das Selbstvertrauen und die Fähigkeit, ihre Bedürfnisse und Wünsche zu kommunizieren. Junge Männer machen sich oft Sorgen über ihre Leistungsfähigkeit, die Größe ihres Penis oder einen vorzeitigen Samenerguss. Angst ist eine Bedrohung für die Leistung von Männern und Frauen.
Die meisten Paare berichten, dass ihr Sexleben in ihren 30er und 40er Jahren am stärksten ist, aber der Sex ist oft für ältere Partner am lohnendsten. Menschen können ihr ganzes Leben lang befriedigenden Sex genießen, wenn sie sich auf die vielen Veränderungen einstellen, die die Zeit mit sich bringt, z. B. weniger auf Penetration und mehr auf Massagen, Ganzkörperberührungen und Oralsex.
Was sind die verschiedenen sexuellen Störungen?
Eine Vielzahl von Verhaltensweisen, Vorlieben und Eigenarten werden als Teil einer gesunden sexuellen Aktivität anerkannt. Sexuelles Verhalten wird jedoch zu einer Störung, wenn es zu erheblichem Leid führt, andere zu schädigen droht oder zwanghaft wird.
Es gibt eine Reihe von klinisch anerkannten sexuellen Störungen. Die erektile Störung, auch erektile Dysfunktion genannt, ist eine chronische Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten. Die Orgasmusstörung kann diagnostiziert werden, wenn eine Frau nicht in der Lage ist, einen Orgasmus zu erreichen, und die genito-pelvine Schmerz- oder Penetrationsstörung bezieht sich auf das Erleben von extremen Schmerzen beim penetrativen Sex. Und Paraphilien wie Pädophilie und fetischistische Störungen liegen vor, wenn die sexuelle Erregung einer Person davon abhängt, dass sie über verstörende oder extreme sexuelle Verhaltensweisen fantasiert oder diese ausführt.
